摘要
研究目的:冰上项目是我国冬季传统优势项目,具有竞争性强、比赛轮次多的特点。冰上项目比赛过程中,战术是关键,技术是保证,体能才是取得比赛胜利的基础。体能是运动员身体形态、生理机能和运动素质的综合体现,体成分是运动员充分发挥身体机能、身体素质的重要物质基础及重要影响因素。本文试图从冰上项目运动员的体成分、身体机能、素质及相关性方面进行分析,为备战2022年冬奥会提供有益参考。研究方法:中国冰上项目男运动员共32人,平均年龄为18.91±5.12岁,运动年限为3~11年。采用文献资料、专家访谈、测试及数理统计法进行研究,体成分采用韩国杰文ZEUS9.9体成分测量仪,测试指标包括身高、体重、体脂率、瘦体重、脂肪含量;体能的测试仪器采用辽宁天康测试系统,测定的指标为台阶试验指数、肺活量、坐位体前屈、握力及立定跳远指标。配对样本T检验和Pearson相关分析对数据进行分析。研究结果:1)运动员的肺活量体重指数(63.77±6.39)和台阶试验指数(60.18±10.23)均处于良好范围,表明心肺系统机能较好;2)运动员的握力体重指数(46.28±12.56)、坐位体前屈(19.76±5.94 cm)、立定跳远(224.56±12.23 cin)指标均在良好范围内,但有待提高;3)运动员身体质量指数(22.05±4.21)处于正常范围内(18.5~23.9),表明身体形态较匀称。4)运动员体脂率(14.35%)高于一般耐力项目运动员的体脂率水平;肌肉含量(57.05±4.45)及百分比(77.96%)介于推荐正常值之间;5)运动员瘦体重与肺活量体重指数、台阶试验指数、立定跳远、坐位体前屈及握力体重指数均呈显著正相关(P<0.05);体重、体脂率与握力体重指数呈显著正相关(P<0.05),与其它素质指标呈显著负相关(P<0.05)。研究结论:中国冰上项目男运动员体成分具有瘦体重较高,体脂率较低的特点;身体机能、素质良好,但还有潜力可挖;相关性表明瘦体重对机体机能、素质均有促进作用。体重、脂肪含量、体脂率及BMI对心肺功能及部分素质指标均有负面作用。由于运动员体能及体成分始终处于动态的变化中,及时掌握体能及体成分的变化情况,就要对其进行定期监控,这是全面提高运动员身体机能、素质及运动能力的有效手段。
引文