核心力量训练对中学排球专项学生的影响研究

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	作者：张卫斌 ; 郭明为 ; 张伟 关键词：核心力量训练 ; 排球专项 ; 影响 中文刊名：QSTY 英文刊名：Youth Sport 机构：江苏师范大学;盐城市建湖县育红实验小学; 出版日期：2019-07-25 出版单位：青少年体育 年：2019 期：No.75 语种：中文; 页：QSTY201907029 页数：3 CN：07 ISSN：10-1081/G8 分类号：59-61

摘要

随着训练方式的不断创新,各种训练方法也应运而生,核心力量训练逐渐出现在人们的视野,在各个体育竞技项目中不断被应用。目前我国在短跑、击剑、游泳、跳高、跳远等竞技项目中已将核心力量训练纳入专项训练中,而在排球方面还没有进行深入研究。本文主要对核心力量对中学排球专项学生的影响进行实验研究。结果显示,核心力量的训练对中学生运动队的提高是十分有效的,需要加快核心力量训练在中学生运动队中的应用。
        

引文

[1]于红妍,李敬勇,张春合,周宇.运动员体能训练的新思路:核心稳定性训练[J].天津体育学院学报,2008(2).
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