情绪掌控术

详细信息    情绪掌控术

• 责任者：徐宪江
• 关键词：情绪
• 出版日期：2011
• 语种：chi
• 出版者：新世界出版社
• 页数：6, 244页
• 出版地：北京
• 第一责任说明：徐宪江编著
• 定价：CNY29.80
• 尺寸：24cm
• 分类号：a028
• ISBN：978-7-5104-1608-8

MARC全文

01h0031209；20120926144507.0；978-7-5104-1608-8；CNY29.80；20110223d2011 em y0chiy0120 ea；chi；CN；110000；y z 000yy；r；情绪掌控术；qing xu zhang kong shu；有效地表达自己不失控；徐宪江编著；北京；新世界出版社；2011；6, 244页；24cm；本书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。选取了对个人发展影响最大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。；有效地表达自己不失控；you xiao de biao da zi ji bu shi kong；情绪；自我控制；通俗读物；B842.6；4；a028；徐宪江；xu xian jiang；编著；CN；010001；20120919；010001；xxh1215；028；rCNY29.80 ; h1；528