01h0043489;20131216132122.0;978-7-5399-6227-6;CNY35.00;20131212d2013 km y0chiy0121 ea;chi;CN;320000;y z 000yy;r;自制力;zi zhi li;Possessiveness;高原著;eng;南京;江苏文艺出版社;2013;276页;24cm;本书作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。内容包括:搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。;Possessiveness;eng;自制力;zi zhi li;如何掌控自己的时间与生活?;如何掌控自己的时间与生活?;ru he zhang kong zi ji di shi jian yu sheng huo;情绪;自我控制;通俗读物;B842.6-49;5;a028;高原;gao yuan;著;CN;010001;20131212;010001;028;rCNY35.00;454-2