Bewegungsf?rderung und Gesundheit im Alter

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• 作者：Gunnar Geuter ; ^{gunnar.geuter@lzg.gc.nrw.de}
• 关键词：Bewegungsfö ; rderung ; Gesundheitswirksame kö ; rperliche Aktivitä ; t ; Ä ; ltere Menschen
• 刊名：Public Health Forum
• 出版年：2012
• 出版时间：March, 2012
• 年：2012
• 卷：20
• 期：1
• 页码：9.e1-9.e4
• 全文大小：303 K

文摘

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Einleitung

?Ich sollte mich mehr bewegen?so oder ?hnlich antworten Menschen h?ufig auf die Frage, wie sie ihre Gesundheit verbessern k?nnen. Das Wissen ¨¹ber den positiven Zusammenhang regelm??iger k?rperlicher Aktivit?t mit der Gesundheit z?hlt zum Allgemeingut eines gro?en Teils der Bev?lkerung und ist auch in der Wissenschaft auf einer breiten Evidenzbasis abgesichert (; zusammenfassend: ). Gerade f¨¹r ?ltere Menschen ist regelm??ige gesundheitswirksame k?rperliche Aktivit?t ein zentraler Faktor f¨¹r den Erhalt und die F?rderung der Gesundheit und der Alltagskompetenzen.