摘要
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R茅sum茅
Dans le cadre d鈥檜n accompagnement des salari茅s aux contraintes du travail de nuit, le m茅decin du travail d鈥檜ne entreprise de fret a茅rien de plus de 1500聽personnes a travaill茅 en collaboration avec le centre du sommeil de l鈥橦么tel-Dieu de Paris, dans une d茅marche de pluridisciplinarit茅. Il s鈥檃git d鈥檜ne population jeune, masculine, travaillant exclusivement de soir茅e ou de nuit, 脿 partir de 17 heures jusqu鈥櫭?cinq heures du matin. Avec l鈥檃ide et le soutien des ressources humaines et de la direction, le projet a pu aboutir聽: une formation de quatre heures a 茅t茅 mise en place pour l鈥檈nsemble des salari茅s. Cette formation 茅tait dispens茅e par l鈥櫭﹒uipe du centre du sommeil de l鈥橦么tel-Dieu avec deux m茅decins et un sophrologue. Chaque session comprenait deux parties聽: une partie th茅orique sur le sommeil, l鈥櫭﹙eil, la vigilance, la nutrition, la lumi猫re et l鈥檈xercice physique avec une s茅ance de relaxation聽; et une deuxi猫me partie ax茅e sur l鈥檋orloge biologique, les rythmes circadiens et les effets du travail de nuit sur le sommeil et la sant茅. Au cours de la formation, des questionnaires du sommeil ont 茅t茅 distribu茅s et compl茅t茅s. En un an, 971聽personnes ont particip茅 sur 980聽personnes inscrites. Les r茅sultats montrent une somnolence des salari茅s plus importante que pour la population g茅n茅rale, avec une dette de sommeil de un 脿 deux heures par nuit lors des jours de travail. Cette dette est en partie r茅cup茅r茅e pendant les jours de repos. Il faudra cependant 茅valuer la qualit茅 de vie, 脿 la recherche d鈥檜n impact sur la vie sociale et familiale. La d茅marche innovante d鈥檃border le risque professionnel du travail de nuit par la sensibilisation a permis une implication forte de l鈥檈nsemble des acteurs de l鈥檈ntreprise, avec une r茅elle prise de conscience du risque. D鈥檃illeurs, il a 茅t茅 mis en parall猫le des mesures d鈥檃m茅lioration des conditions de travail, de pause et d鈥檕rganisation. M锚me si 脿 ce jour les indicateurs d鈥檃ccidents du travail ou de trajet ne montrent pas d鈥檃m茅lioration significative, on voit appara卯tre une amorce. L鈥檈nsemble des salari茅s aura 茅t茅 form茅 en 2008. Cette formation a 茅t茅 un succ猫s et a tr猫s bien 茅t茅 茅valu茅e. 脌 la demande de tous, il est envisag茅 de la poursuivre en la faisant 茅voluer.
