刍议森林与健康
摘要
随着经济的发展,物质生活的极大丰富,人们对健康的期望也不断提高。自然环境是人类身体健康的决定性因素之一,良好的自然环境不仅提供人体所需要物质基础,还提供给人们愉悦的空间。森林作为自然环境的重要组成部分,它具有吸收二氧化碳释放氧气、吸毒、除尘、杀菌和降低噪声等作用,还释放出一些对人体有益的稀有物质。因此,在人们走进大森林时,就感到神清气爽,在不知不觉中恢复了健康,消除了疲劳,提高了工作和学习效率。本文指出森林为健康的体魄提供物质基础,改善身体各种器官功能;绿色空间减缓精神压力,消除疲劳;森林环境有利于恢复注意力,提高学习和工作效率。综上所述,森林作为自然环境的重要组成部分,由于它独特的绿色环境,丰富的动植物,它能为人类健康提供一定的物质基础,如负离子和萜烯类物质,改善人体器官功能;森林还提供良好的绿色空间,帮助人们缓解工作及生活压力、消除疲劳;森林在恢复注意力,调节心理和改善性格方面具有良好的疗效。目前,森林已成为治疗“文明病”的有效手段。