健身气功在改善和促进人体健康方面的应用研究进展
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摘要
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法,是民族传统文化的重要组成部分。本文对近年来健身气功在辅助治疗、疾病康复、提高生活质量和促进健康等方面的应用研究进行综述。
Traditional health Qigong is a self-physical and mental exercise method based on the combination of physical activity,respiratory aspiration,and psychological adjustment.It is an important part of traditional ethnic culture.This article reviews the application of Health Qigong in the areas of adjuvant therapy,disease rehabilitation,improvement of quality of life and promotion of health in recent years.
Traditional health Qigong is a self-physical and mental exercise method based on the combination of physical activity,respiratory aspiration,and psychological adjustment.It is an important part of traditional ethnic culture.This article reviews the application of Health Qigong in the areas of adjuvant therapy,disease rehabilitation,improvement of quality of life and promotion of health in recent years.
引文
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