中老年人高血压运动处方的制定研究

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	作者：杜亚芬 ; 胡奥森 关键词：中老年人 ; 高血压 ; 运动处方 中文刊名：TYSJ 英文刊名：Sports World(Scholarly) 机构：西南民族大学体育学院;郑州大学体育学院校本部; 出版日期：2019-04-26 09:52 出版单位：体育世界(学术版) 年：2019 期：No.789 语种：中文; 页：TYSJ201903089 页数：2 CN：03 ISSN：61-1019/G8 分类号：54+150

摘要

为缓解现如今社会上中老年人高血压问题,本文查阅大量的相关文献,从已有研究发现,在科学的运动指导下,中老年高血压患者通过合理的体育锻炼可以有效的降低血脂、血压,提高他们的健康水平,增强生活的信心和能力。研究通过分析中老年高血压的适应症及运动处方的制定原则,选择符合中老年高血压的运动处方,为中老年高血压患者提供健康的生活方式提供理论依据。
        

引文

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