三步打开你的“心理空调”

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	中文刊名：DSHH 出版日期：2019-02-05 出版单位：党的生活(黑龙江) 年：2019 期：No.745 语种：中文; 页：DSHH201902068 页数：1 CN：02 ISSN：23-1002/D 分类号：69

摘要

<正>春节过后,工作堆积如山,很多人都有焦头烂额的感觉,"情绪爆炸桶"随时会被点燃。如何才能为情绪降温?三步让你打开"心理空调":1.语速降低2/3,音量降低2/3。人们在发脾气时,主要表现是声调变高、语速加快。如果放慢语速说话,即使你怒火中烧,也能够很快平复下来。
        

引文