软梯训练对大学生灵敏素质影响的实验研究——以河北中医学院男子足球队为例

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	作者：张建伟 ; 曲维忠 ; 李维华 ; 康倩 关键词：软梯训练 ; 灵敏素质 ; 运动员 中文刊名：XDJZ 英文刊名：Modern Economic Information 机构：河北中医学院; 出版日期：2016-11-05 出版单位：现代经济信息 年：2016 基金：河北省教育厅科研项目课题《软梯训练对大学生灵敏素质影响的实验研究——以河北中医学院男子足球队为例》研究成果,课题编号:SZ16093 语种：中文; 页：XDJZ201621342 页数：1 CN：21 ISSN：23-1056/F 分类号：427

摘要

随着经济的发展进步,带动我国体育事业和教育事业的发展进步,对当代大学生身体素质及体育素质的要求也不断提高,其中对学生灵敏素质的培养尤为关注。软梯训练方法作为一种从国外引进,全新的训练方法,就是训练学生可以运动的过程中迅速移动,最终达到提高学生灵敏程度的目的。本文以河北医学院男子足球队为例,首先阐述了灵敏素质和软梯训练的概念,其次以河北医学院男子足球成员为研究对象,介绍软梯训练的具体内容,最终阐述了软梯训练对大学生自身素质的影响。
        

引文

[1]张锦应.软梯训练法对湖南省体育高考男生灵敏素质影响的实验研究[D].湖南师范大学,2015.
    [2]王玺.软梯训练对高校女子篮球运动员灵敏素质的影响[J].体育科技文献通报,2014(1):44+51.
    [3]朱文锋,黄大志.软梯训练对大学生方程式赛车选手灵敏素质的影响[J].考试周刊,2015(48):128-129.