瑜伽运动中的物理学原理分析

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	作者：青小力 关键词：瑜伽 ; 典型动作 ; 物理原理 中文刊名：ZXWL 英文刊名：Teaching Reference of Middle School Physics 机构：四川职业技术学院艺体系; 出版日期：2019-04-30 出版单位：中学物理教学参考 年：2019 期：v.48;No.458 语种：中文; 页：ZXWL201908039 页数：2 CN：08 ISSN：61-1033/G4 分类号：62-63

摘要

伴随着信息全球化及生活水平的提高,人们在健康、塑形、修身、养性等方面的追求越来越高。由于瑜伽运动设施简单且老少皆宜,越来越受到人们的关注,并在我国逐渐兴起。瑜伽运动强调"心理与生理,精神与情感"的和谐统一,并采用"呼吸、动作及冥想"的方式进行修炼。瑜伽动作姿势中追求"平衡",而这种"平衡"动作不乏丰富的物理原理。立足于瑜伽运动中所涉及的物理原理进行剖析,从瑜伽常见动作及辅助器材着手,着重分离动作过程中蕴藏的力学原理,力求为瑜伽运动质量的练习及教学质量的提高及创新提供参考。
        

引文

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