提升学生的情绪韧性

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	作者：朱仲敏 中文刊名：JAOI 机构：上海市教育科学研究院;华东师范大学; 出版日期：2019-04-21 出版单位：江苏教育 年：2019 期：No.1267 语种：中文; 页：JAOI201932002 页数：1 CN：32 ISSN：32-1410/G4 分类号：3

摘要

<正>韧性(resilience),也被译成心理弹性,有众多的定义。越来越多的研究者都认同韧性不是部分人的特殊能力,而是人类适应系统的正常功能,其核心是指压力或逆境下的积极适应。近年来,研究者认为接受韧性的具体领域定义(如社会、学业、情绪等领域)更有用,可能对人的发展产生更富针对性的见解,情绪韧性(emotional resilience)的研究应运而生。著名情绪神经科学家戴维森认为,情绪韧性是指个体在压力和逆境下产生积极情绪的能力,以及从消极情绪体验中快速恢复的能力。青少年在学业、情绪、人际关系等各方面都面临一定的压力。因此,提升他们在
        

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