社区2型糖尿病患者弹力带力量训练及有氧运动干预的效果观察

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	作者：邢建红 ; 王新宇 关键词：糖尿病 ; 弹力带力量训练 ; 有氧运动 中文刊名：XCYS 英文刊名：Chinese Community Doctors 机构：北京市房山区良乡医院; 出版日期：2019-04-25 出版单位：中国社区医师 年：2019 期：v.35;No.774 语种：中文; 页：XCYS201912123 页数：2 CN：12 ISSN：22-1405/R 分类号：174+178

摘要

目的:通过弹力带力量练习和健走相结合的方式,对生活在社区中的中老年2型糖尿病患者进行运动干预,以提高糖尿病患者血糖控制率,探索社区中老年2型糖尿病患者运动干预的适宜工具。方法:以自愿的原则在同一社区选取糖尿病患者30例作为干预组;同样以自愿的原则在另一社区选取糖尿病患者30例作为对照组。干预组对患者进行弹力带力量训练及健走相结合的方式,进行6个月的运动干预;对照组对患者仅进行6个月的健走干预。观察并比较两组患者的血糖控制程度、人体成分分析等指标。结果:干预组实施弹力带力量训练及有氧运动干预6个月后,空腹血糖、糖化血红蛋白、人体成分等指标与对照组和同组干预前比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:通过弹力带抗阻训练和健走相结合的方式,对生活在社区中的中老年2型糖尿病患者进行干预,能够提高身体素质,改善血糖控制效果,提高患者生命质量。
        

引文

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    [3]周春霞.抗阻运动在2型糖尿病合并肌少症患者中的应用效果[J].护理实践与研究,2017,14(22):14-17.
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