艾宾豪斯遗忘曲线

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	中文刊名：GLHL 英文刊名：Chinese Nursing Management 出版日期：2019-06-15 出版单位：中国护理管理 年：2019 期：v.19 语种：中文; 页：GLHL201906016 页数：1 CN：06 ISSN：11-4979/R 分类号：78

摘要

<正>德国心理学家艾宾豪斯对遗忘现象作了系统研究,根据他实验结果绘制的保持曲线,一般称之为"遗忘曲线"。遗忘曲线表明了遗忘在数量上的变化规律:遗忘的数量随时间的进程而递增,且递增速度是先快后慢,即在识记后的短时间内遗忘特别迅速,然后逐渐缓慢下来,最后稳定在一定水平上。该研究提示为了更好地有效地记忆和掌握知识,对新内容的复习应该在识记该内容后的48～72小时内进行。
        

引文