四周高住高训低练对肥胖者心血管功能的影响
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摘要
研究目的:本研究拟通过间歇性低氧环境下睡眠及运动对心功能相关指标变化影响的应用研究,探讨间歇性低氧环境下睡眠+中等强度的适量运动对心脏功能的影响,探索低氧运动对心脏的保护性作用。研究方法:研究对象为身体脂肪含量高于25%或BMI>25的男性及身体脂肪含量高于30%或BMI>25的女性各12名,将其随机分为低氧组与常氧组,两组中男女受试者各6名。低氧组进行为期4周的高住高训低练(HiHiLo):住宿采用常压低氧房,4周内房内氧浓度由16%(相当于海拔2200m)逐渐降至14%(相当于海拔3300m),每晚低氧住宿9小时;每周常氧训练4~5天,每天训练2小时;每周低氧(15.5%氧浓度,相当于海拔2500m)训练2天,每天1.5小时。训练强度约为个体80%HRmax。常氧组除居住在常氧环境及每周6~7天均为常氧训练外,其他条件与低氧组完全一致。分别于实验前1天、急性低氧暴露9小时、实验第2、4周末采集清晨空腹静脉血,分离血清测定肌酸激酶(CK)、肌酸激酶MB同工酶(CK-MB)、心肌钙蛋白I(cTnI)水平。研究结果:1)9小时模拟海拔2200米(氧浓度为16.07%)急性低氧暴露后,心率、CK-MB/CK比值显著升高。2)为期4周的高住高训低练引起CK、cTnI水平先升高,后显著降低,而常氧训练结果不明显,但两组间无显著性差异。研究结论:1)9小时的急性低氧暴露后CK-MB/CK值显著升高,提示该指标可能是急性低氧暴露下,反应心肌损伤的敏感指标;2)HiHiLo的运动方式能使大强度训练后引起的心肌损伤得到一定的恢复;3)组间效应无统计学上的显著差异可能与模拟高度较低及实验周期较短有关。
引文

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