运动对消瘦学龄儿童体质健康及学业成绩的影响
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摘要
研究目的:儿童是生长发育的关键时期,此阶段的消瘦直接影响儿童的脑发育、身体发育、心理发育和社会适应能力,进而有可能导致免疫力降低、生长发育迟缓、学习能力下降、疾病发生等,而且还会延续到成年。本研究通过对消瘦学龄儿童进行为期一年的综合运动干预,将实验组和对照组学龄儿童的体质、睡眠质量、骨密度、饮食、学业成绩分别进行比较,探讨运动对其各方面的影响。旨在掌握运动对其影响的机制,从而为消瘦儿童运动处方的制定和健康教育课程内容的改革奠定理论基础,并进一步为家长、学校等相关部门提供科学依据和理论参考。研究方法:实验法1实验对象:以消瘦学龄儿童的体质和睡眠为研究对象。采用教育部规定的中小学身高体重测量仪对开封市苹果园小学1-4年级的学生开展测试。从中挑选出45名符合《学龄儿童青少年营养不良筛查》标准中消瘦标准的学生作为测试对象。2实验分组:将被测试者随机抽取30名作为实验组,其余作为对照组。实验组进行一周三次的综合运动处方干预,对照组保持之前的运动习惯不变。3处方的编写:处方编写的原则按照美国运动医学会儿童及青少年运动处方指南制定。处方的内容包括:拉伸、上肢肌群练习、核心肌群练习、下肢肌群练习、放松等几部分。4处方的实施:学期内,亲自监督实施;寒暑假,学生跟随视频练习,电话随访监督练习情况。实验测试指标:1身体素质指标(1)教育部《国家学生体质健康标准》规定的指标(2)另外增加握力、纵跳、闭眼单脚站立、跪式俯卧撑等指标。2骨密度和体成分:采用X射线骨密度测定仪EXA-300(BIHR-80-P)测定骨密度;采用东华原DBA-210人体成分分析仪测定体成分(脂肪含量和瘦体重)。3睡眠:采用儿童睡眠习惯问卷(the Children Sleep Habits Questionnaire,CSHQ)中文版。4饮食:采用进食障碍问卷。5学业成绩:根据Oliviero Brumi等教授"学业成绩教师评估问卷"改编。预期研究结果:针对消瘦学龄儿童的现状,对其进行运动干预。以期能够改善其体质状况,提高其瘦体重和体脂含量,改善其睡眠质量和学业成绩,并探讨运动与体质、睡眠、骨密度、饮食、学业成绩之间的内在联系。最后完成一篇高质量的硕士毕业论文。
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