一种综合疗法在促进运动性疲劳消除及机能恢复中的应用

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• 论文作者：黄治官 ; 李裕和
• 年：2016
• 作者机构：广州体育学院运动辅助器具设计工程技术研究中心;
• 论文关键词：综合疗法 ; 运动性疲劳 ; BLA ; BUN ; CK ; Cortisol ; 5-HT ; GABA
• 会议召开时间：2016-10-21
• 会议录名称：第四届（2016）全国运动生理与生物化学学术会议——运动·体质·健康论文摘要汇编
• 语种：中文
• 分类号：G804.7
• 学会代码：ZGTK
• 会议名称：第四届（2016）全国运动生理与生物化学学术会议——运动·体质·健康
• 会议地点：中国江苏无锡
• 主办单位：中国体育科学学会运动生理与生物化学分会
• 学会名称：中国体育科学学会
• 页数：2
• 文件大小：88k
• 原文格式：O
• 会议级别：全国

摘要

研究目的:研究一种综合疗法在促进运动性疲劳消除及机能恢复中的应用效果及可能的作用机理。研究方法:广东省男子柔道队20名健康运动员作为志愿受试者,年龄21.5±1.0岁,身高172.8±4.0cm,体重68.8±4.1kg,训练年限4.0±0.9年。受试者试验前2天开始基本保持相同饮食及作息,禁止服用药物、饮用咖啡和吸烟,避免疲劳。试验前,受试者被测量身高体重,熟悉Borg's量表,佩戴Polar表,静坐15min,被采集上臂静脉血;休息后以20W负荷蹬踏功率自行车热身5min,然后完成一次递增负荷力竭运动,从50W开始,每3min增30W,维持60 rpm,鼓励受试者尽可能坚持运动直至力竭性疲劳(出现多汗、呼吸困难、RPE达19以上,脉搏超过本人90%HRmax),休息擦汗、饮水400ml,运动结束5分钟末采血样,再静坐5分钟后进行恢复干预单盲试验。随机分为对照组和综合疗法组,进行单盲恢复干预试验。综合疗法组受试者身体涂龙仙酒约15ml,套上能量袋热蒸15min,出袋后饮水300ml,擦干汗后用能量波转换器生成的电热及远红外磁性波对膀胱经、任脉、督脉等按摩约40min。对照组用蒸馏水代替龙仙酒,经历相同流程。试验后所有受试者在实验室休息及饮食。监测受试者的RPE及恢复程度。在运动前、运动结束后5min及8h等3个时间点取上臂静脉血测血乳酸(BLA)、血尿素氮(BUN)、皮质醇(Cortis01)、5-羟色胺(5-HT)、γ-氨基丁酸(GABA)、肌酸激酶(CK)活性。研究结果:综合疗法增加机能恢复感。与运动前安静时比较,运动结束后5分钟时血清、5-HT水平明显升高(p<0.05)及GABA明显下降。恢复期干预后,所有受试者血清BLA、BUN、CK、Cortisol、5-HT及GABA水平均不同程度地恢复,而综合疗法组血清BLA、BUN、CK、Cortisol水平明显低于对照组(p<0.05)。研究结论:综合疗法能促进运动性疲劳的消除和机能的恢复。

引文