小学生田径队中长跑训练方法的探究
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摘要
中长跑是中距离跑和长距离跑的简称,小学生中长跑主要是800米和1500米。中长跑是一项速度耐力活动,小学生耐力比较差,身体机能发育还没有成熟,只有科学训练才能提高学生运动水平,学生才能在比赛中取得好成绩,并且确保孩子身体健康。
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