河北省儿童青少年校内课外体育锻炼现状研究
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摘要
研究目的:通过调查河北省6~19岁儿童青少年校内课外体育锻炼行为现状,分析儿童青少年在校内参加课外体育活动的频率、持续时间以及身体的感觉,为儿童青少年积极参与校内课外体育活动做出努力,也为提高儿童青少年身体健康水平提出积极性建议。研究方法:本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,调查对象为河北省石家庄市、沧州市、承德市三个地区6~19岁儿童青少年。首先,对河北省儿童青少年校内课外体育锻炼整体现状进行综合分析;其次,对各个年龄阶段的儿童青少年每周参加课外活动的天数、每次活动持续时间和多数时间身体感觉进行比较分析,基于分析结果提出相关建议。研究结果:河北省6~19岁儿童青少年有三分之一的学生每周从不参加课外活动,参加课外体育活动的学生大多数持续时间短、运动强度小、身体感觉微微出汗。在每周一天都不参加体育活动的儿童青少年中,6~9岁年龄阶段占比最大,其次为12~15岁、16~19岁、10~12岁;16~19岁各个年龄阶段参加锻炼持续时间在30~60min之间的人数最多,其中10~12岁年龄阶段占比最大,其次为6~9岁、12~15岁、16~19岁;每个年龄阶段的儿童青少年多数时间身体感觉比平时呼吸、心跳加快,微微出汗的现象占人数最多,其中12~15岁年龄阶段占比最大,其次为6~9岁、10~12岁、16~19岁;每个年龄阶段身体感觉没有太大差异。研究结论:河北省6~19岁的儿童青少年参加校内课外体育活动情况不乐观。儿童青少年是祖国的未来,应该减轻学业的压力,增加校内课外体育活动时间,让学生身心全面发展。
引文