长距离自行车运动员赛前高原训练血液缓冲能力的变化
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摘要
研究目的:为了解赛前下高原前后自行车运动员血液缓冲能力的变化以及对运动能力的影响,选取12名优秀长距离自行车运动员进行血气测试和血乳酸测试。研究方法:在每周速度耐力训练课3分钟后测试血乳酸,在每周训练周期结束后测试血气,采用美国雅培生产i-STAT Analyzer便携式血气分析仪EG8+测试片测试血气,采用日本便携式血乳酸测试仪L1710测试血乳酸。对男女自行车运动员下高原前后血液缓冲能力指标进行对比分析,并结合比赛成绩进行相关性分析。研究结果:1.在下高原前两周一次大强度无氧酵解训练后,PH、Hco3~-,BE均下降,PCO2上升,在第二周调整训练后,血液缓冲能力呈显著上升趋势。(P<0.01)女子运动员血液缓冲能力在下高原前后呈逐渐上升趋势,男子运动员在下高原前呈上升趋势,在下高原第三天后呈下降趋势。2.比赛血乳酸值与下高原第三天PH、PCO2、Hco3~-,BE呈密切相关性(P<0.05),提示无氧酵解能力和血液酸碱平衡缓冲能力对提高场地中长项目成绩有重要意义。研究结论:下高原前两周的训练强度和时间安排非常重要,会影响下高原后的血液缓冲能力变化,而下高原一周内的训练安排也非常重要。下高原前后血液酸碱平衡缓冲能力的变化对于下高原后的竞技状态有重要意义。
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