长春师范学院女排“自由人”在比赛中运用及培养的研究
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摘要
随着排球运动的发展,运动员身材不断增高,加之高度的技巧性使得比赛中网上争夺日愈激烈,比赛攻防不平衡的矛盾愈显突出,使比赛争夺更趋激烈,更具观赏性,以自由人为核心的后排和整体防守体系已经形成。自由人的出现,减少了高大队员的防守任务,可以把更多的精力投入到进攻中去,大大增加了获胜机率。自由人的出现给排球运动增添了新的活力,同时也提出了一个新的课题。合理地选配“自由人”已成为各队的研究重点和在实践中不断探索的重要内容。
通过对长春师范学院女排2006年——2009年间自由人在赛场上的运用现状进行分析与研究,目的是通过了解长春师范学院女排自由人的当前的运用情况和水平,发现问题,总结经验,找出影响长春师范学院女排自由人发展的因素,为女排自由人的培养和发展提出对策,也为其他兄弟院校培养出更多优秀的自由人提供参考。
本文采用文献资料法、专家访谈法、观察法、数理统计法等科研方法,通过长春师范学院女排2006年——2009年四年间20余场比赛的观察,对长春师范学院女排自由人赛场运用的现况、女排自由人的选拔、培养进行了分析与研究,结果表明：
1.长春师范学院女排“自由人”赛中运用情况是：长春师范学院女排自由人平均高度为174.5厘米,其他高校女排自由人的平均高度168.7厘米,高度高出5.8厘米。在比赛中,长春师范学院女排自由人在场上起到了重要的作用,根据队伍自身特点采用了以自由人(叶冬雪、刘欣)为核心的一传和防守阵型,最大限度的发挥自由人作用。接发球效果明显高于其他球员；自由人能同时替换主攻和副攻,这样就形成了强队后排防守阵型的一致性——以自由人为核心的后排防守阵型。
2.长春师范学院女排自由人比赛中运用的优势和不足：优势是发挥稳定,起球率高；建立了以自由人为核心的后排防守体系。不足之处：技战术打法单一；前排拦网实力不强,加大了后排自由人防守的压力。
3.长春师范学院女排自由人的选材是在根据实际情况下,挑选材身体素质好,反应快,能接重扣,防守意识强,配合到位,活动范围大,能远距离鱼跃救球。
4.长春师范学院女排对自由人的培养
对自由人的培养侧重：判断能力的培养、控球能力的培养、反应能力和协调性的培养、防守意识的培养、智力培养、文化素养和专业理论知识的培养。
With the development of volleyball and sports, athletes continue to build higher, making online games are becoming ever more intense competition, the imbalance between offensive and defensive play more crucial outstanding, making the competition even more fierce competition, more ornamental, post-free human-centered row and the overall defense system has been formed. The emergence of free people, reducing the team's defensive tall task, you can put more energy into the attack to go, greatly increasing the chances of winning. The emergence of free people to volleyball has added new vitality, but also put forward a new task. Reasonable matching "free man" has become the team's research focus and in practice to continuously explore the important content.
In this paper, literature and data, observation, mathematical statistics, logic, analysis and other scientific research methods, Changchun Normal College women's volleyball team through the 2006-2009 four years of observation more than 20 games, Changchun Normal College women's volleyball stadium use of free people the status of free men selecting women's volleyball team to develop an analysis and research,The results showed that:
1. Changchun Normal College women's volleyball "free people" used race is:Changchun Normal College women's volleyball free an average height of 176.5 centimeters, other universities, the average height of women's volleyball free people 168.7 centimeters,7.8 centimeters high above. During the competition, Changchun Normal College women's volleyball free man in the field has played an important role, according to the ranks of its own characteristics used in order to free people (leaf winter snows, Liu) is the core of a pass and defensive formation, with a view to maximize the role of free people. Effective return of serve was significantly higher than other players; free people can simultaneously replace the main attack, and Fu Gong, thus forming a strong team defensive back formation consistency-the core of a free people back defensive formation.
2. Changchun Normal College women's volleyball game free people to use the advantages and disadvantages:advantages are stabilizing, pilling rates; establishment of a free human-centered system for rear defense. Shortcomings:the technical and tactical play the single; front block strength is not strong;
3. Changchun Normal College women's volleyball team selection is a free people according to the actual circumstances, the selection of material physical fitness is good, quick responses, can then dunks, defense and a strong sense, with the place, activity range, can be remote diving save, not too strict on the height requirements.
4.Changchun Normal College women's volleyball on the cultivation of free men Focus on the cultivation of free men:judge ability, ball handling ability to coordinate quick response capacity and skills strong movement abilities, defensive awareness training, mental training, good psychological quality of training.
通过对长春师范学院女排2006年——2009年间自由人在赛场上的运用现状进行分析与研究,目的是通过了解长春师范学院女排自由人的当前的运用情况和水平,发现问题,总结经验,找出影响长春师范学院女排自由人发展的因素,为女排自由人的培养和发展提出对策,也为其他兄弟院校培养出更多优秀的自由人提供参考。
本文采用文献资料法、专家访谈法、观察法、数理统计法等科研方法,通过长春师范学院女排2006年——2009年四年间20余场比赛的观察,对长春师范学院女排自由人赛场运用的现况、女排自由人的选拔、培养进行了分析与研究,结果表明：
1.长春师范学院女排“自由人”赛中运用情况是：长春师范学院女排自由人平均高度为174.5厘米,其他高校女排自由人的平均高度168.7厘米,高度高出5.8厘米。在比赛中,长春师范学院女排自由人在场上起到了重要的作用,根据队伍自身特点采用了以自由人(叶冬雪、刘欣)为核心的一传和防守阵型,最大限度的发挥自由人作用。接发球效果明显高于其他球员；自由人能同时替换主攻和副攻,这样就形成了强队后排防守阵型的一致性——以自由人为核心的后排防守阵型。
2.长春师范学院女排自由人比赛中运用的优势和不足：优势是发挥稳定,起球率高；建立了以自由人为核心的后排防守体系。不足之处：技战术打法单一；前排拦网实力不强,加大了后排自由人防守的压力。
3.长春师范学院女排自由人的选材是在根据实际情况下,挑选材身体素质好,反应快,能接重扣,防守意识强,配合到位,活动范围大,能远距离鱼跃救球。
4.长春师范学院女排对自由人的培养
对自由人的培养侧重：判断能力的培养、控球能力的培养、反应能力和协调性的培养、防守意识的培养、智力培养、文化素养和专业理论知识的培养。
With the development of volleyball and sports, athletes continue to build higher, making online games are becoming ever more intense competition, the imbalance between offensive and defensive play more crucial outstanding, making the competition even more fierce competition, more ornamental, post-free human-centered row and the overall defense system has been formed. The emergence of free people, reducing the team's defensive tall task, you can put more energy into the attack to go, greatly increasing the chances of winning. The emergence of free people to volleyball has added new vitality, but also put forward a new task. Reasonable matching "free man" has become the team's research focus and in practice to continuously explore the important content.
In this paper, literature and data, observation, mathematical statistics, logic, analysis and other scientific research methods, Changchun Normal College women's volleyball team through the 2006-2009 four years of observation more than 20 games, Changchun Normal College women's volleyball stadium use of free people the status of free men selecting women's volleyball team to develop an analysis and research,The results showed that:
1. Changchun Normal College women's volleyball "free people" used race is:Changchun Normal College women's volleyball free an average height of 176.5 centimeters, other universities, the average height of women's volleyball free people 168.7 centimeters,7.8 centimeters high above. During the competition, Changchun Normal College women's volleyball free man in the field has played an important role, according to the ranks of its own characteristics used in order to free people (leaf winter snows, Liu) is the core of a pass and defensive formation, with a view to maximize the role of free people. Effective return of serve was significantly higher than other players; free people can simultaneously replace the main attack, and Fu Gong, thus forming a strong team defensive back formation consistency-the core of a free people back defensive formation.
2. Changchun Normal College women's volleyball game free people to use the advantages and disadvantages:advantages are stabilizing, pilling rates; establishment of a free human-centered system for rear defense. Shortcomings:the technical and tactical play the single; front block strength is not strong;
3. Changchun Normal College women's volleyball team selection is a free people according to the actual circumstances, the selection of material physical fitness is good, quick responses, can then dunks, defense and a strong sense, with the place, activity range, can be remote diving save, not too strict on the height requirements.
4.Changchun Normal College women's volleyball on the cultivation of free men Focus on the cultivation of free men:judge ability, ball handling ability to coordinate quick response capacity and skills strong movement abilities, defensive awareness training, mental training, good psychological quality of training.
引文
1郭荣,以自由人为核心的排球防守阵型的特点及发展[J].体育学刊2007(6)
2郭荣,以自由人为核心的排球防守阵型的特点及发展[J].体育学刊2007(6)
3黄双喜.析自由人对排球运动发展的影响[J].体育科学研究,2001(3)
4黄双喜.析自由人对排球运动发展的影响[J].体育科学研究,2001(3)
5中国排球协会.排球竞赛规则2005-2008[S].北京：人民体育出版社,2006.
6赵善文.当今高水平排球训练的新特征[J].南京体育学院学报,2003(1)
7马金凤.在论排球比赛中自由人的作用[J].湖北体育科技,2002(3)
8郭荣,以自由人为核心的排球防守阵型的特点及发展[J].体育学刊2007(6)
9郭荣,以自由人为核心的排球防守阵型的特点及发展[J].体育学刊.2007(6)
10金赞.现代排球技战术创新发展特征与实例探析[J]中国体育科技.2000(3)
11汤强.中外女排强队自由人运用情况的对比研究[J].北京体育大学学报,2005(8)
12葛春林.最新排球训练理论与实践[M].北京：北京体育大学出版社，2003
13常保荣.浅谈排球自由人判断能力的培养[J].延安大学学报(自然科学版),2005(2)
14高峰.排球自由防守人的作用和培养[J].南京体育学院学报(自然科学版)2002(4)
15张志松.浅谈青少年排球自由防守人的培养[J].南京体育学院学报(自然科学版),2002(4)
16宛钟娜.对排球“自由人”的综述性研究[J].体育科技,2006(7)
17张志松.浅谈青少年排球自由防守人的培养[J].南京体育学院学报(自然科学版),2002(4)
18徐求.排球防守意识中的“概念模式”研究[J].临沂师范学院学报2001(6)
19徐求.排球防守意识中的“概念模式”研究[J].临沂师范学院学报2001(6)
20李宁.浅析排球比赛中的“自由防守队员”[J].广州体育学院学报,2002(3)
21倪伟,从排球规者的变化看自由防守运动员在比赛中的作用[J].中国体育科技,2002.9
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[48]Gerisch H Comparative Study on the cardiopulmonary function of elite volleyball players 2000
[49]Buchanan J A Comparative Study on the cardiopulmonary function of elite male volleyball players 1998(5)
[50]Bernd Zimmermann. Changes and potential possibilities with the introduction of liberos in men'sworld class volleyball. The coach.1991.
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2郭荣,以自由人为核心的排球防守阵型的特点及发展[J].体育学刊2007(6)
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9郭荣,以自由人为核心的排球防守阵型的特点及发展[J].体育学刊.2007(6)
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[36]郑焕然.从瑞士国际女排冠、亚军比赛看中国女排[J].河北体院学报.2003.12
[37]陈亚仙.第27届奥运会中国女排进攻与防守的调研[J].体育与科学.2001.1
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[48]Gerisch H Comparative Study on the cardiopulmonary function of elite volleyball players 2000
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[50]Bernd Zimmermann. Changes and potential possibilities with the introduction of liberos in men'sworld class volleyball. The coach.1991.
[51]徐求.排球防守意识中的“概念模式”研究[J].临沂师范学院学报2001.6