从东南大学新生体质的动态变化谈高校体育教学改革
|
摘要
大学生体质的优劣直接影响国家对人才培养的质量,他们不仅需要渊博的知识还需要健康强壮的体魄,因此了解和掌握大学生的体质发展状况,研究和探索改善其体质状况的途径与方法,具有十分重要的意义。全国范围的国民体质监测结果显示,我国青少年的体质在下滑,尤其是心肺机能。为了了解大学生的体质状况,本研究对《学生体质健康标准》实施5年来东南大学一年级所有新生的体质测试结果中包括了身高、体重、台阶试验、肺活量、立定跳远、握力(男)以及仰卧起坐(女)数据进行比较分析,并对中学及大学阶段的体育教学及锻炼情况进行了问卷调查,旨在了解大学生体质的动态变化规律及原因,据此为高校体育教学改革提供有益对策。
研究结果表明:1.5年来东南大学新生的体质总体状况良好,但呈逐年下降趋势,女生下降较男生明显。2.男女身高体重均呈小幅增长态势,身体形态偏轻和偏重的男生比例上升,女生则向较低体重方向发展。3.男女生心肺功能逐年下降,变化显著,女生较男生下降更多。4.男女生下肢爆发力、男生上肢力量下降,女生腰腹肌力量耐力保持良好。
针对大学生体质现状和动态变化趋势,以及目前中学和高校体育教学中存在的问题,建议高校体育教学改革应从以下几个方面入手:教学内容的选择上,应兼顾大学生兴趣,着重发展心肺功能;教学组织形式的安排上,应依据大学生运动能力差异,开展分层次教学;教学评价的方法上,应考虑大学生运动能力的进步幅度;加强体育理论课教学,为大学生课余锻炼提供科学理论指导。
College students' physiques have a great impact on the development of the countries. College students should be both mentally and physically healthy, therefore, the understanding of the condition of their physiques, the research on and exploration of the ways to improve their physiques are of great significance. The nation-wide surveys on physiques show that physiques of young people are declining, especially the functions of their hearts and lungs. In order to get a better understanding of the state of college students' physiques, this thesis conducts a comparative analysis on the data, which include height, weight, step experiment, vital capacity, standing long jump, the power of gripping (male) and sit-ups (female), about physiques check of freshmen in Southeast University ever since the implementation of Criteria on Students 'Physiques and Health five years ago. The thesis also makes the survey in the form of questionnaires on PE teaching and physical exercises in high schools, colleges and universities so as to understand the laws and reasons of dynamic changes in college students' physiques and put forwards constructive suggestion on PE teaching reform in colleges and universities.
The research shows that: 1. The Southeast University freshmen's physiques are in good condition as a whole, but they are declining yearly, which is more obvious for girl students than for boy students. 2. Both boy and girl students' height and weight increases moderately, the percentage of boy students who tend to be heavier or lighter than the standard weight increases, and the percentage of girl students who are lighter than the standard weight increases. 3. Both boy and girl students' function of heart and lung decreases, and it's more obvious for girls than for boys. 4. The students' explosive force of lower limbs decreases, boy students' force of upper body decreases and girl students' force and endurance of waist and abdominal muscles remain good.
In view of current situation and dynamic trend in college students' physiques as well as the existing problems in PE teaching in high schools and colleges and universities, the thesis puts forwards the following suggestions concerning PE teaching reform in colleges and universities: the teaching materials, based on students' interest, should attach great importance to the improvement of their heart and lung functions; the levels of PE classes should match the different levels of students' physiques; considerations should be given to the progresses students make in PE study when evaluating students; and guidance should be given through PE theory courses to enable students to exercise scientifically.
研究结果表明:1.5年来东南大学新生的体质总体状况良好,但呈逐年下降趋势,女生下降较男生明显。2.男女身高体重均呈小幅增长态势,身体形态偏轻和偏重的男生比例上升,女生则向较低体重方向发展。3.男女生心肺功能逐年下降,变化显著,女生较男生下降更多。4.男女生下肢爆发力、男生上肢力量下降,女生腰腹肌力量耐力保持良好。
针对大学生体质现状和动态变化趋势,以及目前中学和高校体育教学中存在的问题,建议高校体育教学改革应从以下几个方面入手:教学内容的选择上,应兼顾大学生兴趣,着重发展心肺功能;教学组织形式的安排上,应依据大学生运动能力差异,开展分层次教学;教学评价的方法上,应考虑大学生运动能力的进步幅度;加强体育理论课教学,为大学生课余锻炼提供科学理论指导。
College students' physiques have a great impact on the development of the countries. College students should be both mentally and physically healthy, therefore, the understanding of the condition of their physiques, the research on and exploration of the ways to improve their physiques are of great significance. The nation-wide surveys on physiques show that physiques of young people are declining, especially the functions of their hearts and lungs. In order to get a better understanding of the state of college students' physiques, this thesis conducts a comparative analysis on the data, which include height, weight, step experiment, vital capacity, standing long jump, the power of gripping (male) and sit-ups (female), about physiques check of freshmen in Southeast University ever since the implementation of Criteria on Students 'Physiques and Health five years ago. The thesis also makes the survey in the form of questionnaires on PE teaching and physical exercises in high schools, colleges and universities so as to understand the laws and reasons of dynamic changes in college students' physiques and put forwards constructive suggestion on PE teaching reform in colleges and universities.
The research shows that: 1. The Southeast University freshmen's physiques are in good condition as a whole, but they are declining yearly, which is more obvious for girl students than for boy students. 2. Both boy and girl students' height and weight increases moderately, the percentage of boy students who tend to be heavier or lighter than the standard weight increases, and the percentage of girl students who are lighter than the standard weight increases. 3. Both boy and girl students' function of heart and lung decreases, and it's more obvious for girls than for boys. 4. The students' explosive force of lower limbs decreases, boy students' force of upper body decreases and girl students' force and endurance of waist and abdominal muscles remain good.
In view of current situation and dynamic trend in college students' physiques as well as the existing problems in PE teaching in high schools and colleges and universities, the thesis puts forwards the following suggestions concerning PE teaching reform in colleges and universities: the teaching materials, based on students' interest, should attach great importance to the improvement of their heart and lung functions; the levels of PE classes should match the different levels of students' physiques; considerations should be given to the progresses students make in PE study when evaluating students; and guidance should be given through PE theory courses to enable students to exercise scientifically.
引文
[1]孙玉金等 城市高校《学生体质健康标准》测试结果的分析与研究[J]北京体育大学学报2007.12
[2]刘志敏等 辽宁省城乡大学生身体形态、身体机能、体能比较[J]体育学刊2007.7
[3]张丽萍,西安高校《大学生体质健康标准》达标现状与分析[J]西安体育学院学报2006.11
[4]潘书波 中日两国大学生身心健康调查结果比较与分析[J]体育与科学2003.7
[5]赵忠伟 中、韩两国大学生体质健康状况的比较研究[J]中国体育科技2002.11
[6]李绍荣,大学生身体成份、机能和运动能力水平的研究[J]北京体育大学学报2002.5
[7]王少春,不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究[J]中国体育科技2007.5
[8]卢刚等 不同体质指数大学生体质特征研究[J]天津体育学院学报2007.2
刘瑶 我国不同经济发展地区大学生体质现状的比较研究[J]武汉体育学院学报2006.10
[9]刘卫 大学生身体成分特征与运动能力及体质健康的关系[J]体育学刊2004.1
[10]李丽娟 大学生身体形态与机能状况动态分析[J]教育与职业2006.30
[11]张建华,1991-2000年甘肃省汉族大学生体质状况的动态分析[J]体育科学2004.9
[12]吴平,学生体质健康标准测试指标三学年跟踪研究分析[J]北京体育大学学报2007.8
[13]陈宝玲 广东大学生心血管功能动态分析[J]体育学刊2002.4
[14]田凤彩 李子明,首都师范大学学生体质健康现状及对策研究[J]首都师范大学学报(自然科学版)2006.8
[15]邵锡山等1995-2003年山西省独生与非独生子女大学生体质状况比较研究[J]北京体育大学学报2006.4
[16]郭红 不同性质健身运动处方对大学生心泵功能的影响[J]中国运动医学杂志2001.1
[17]王玉秀等,大学生心功能评价指标的效度研究[J]中国体育科技2006.2
[18]张琴 大学生健身运动处方的实施及其评价[J]武汉体育学院学报2003.4
[19]王军建 高校舞龙队员身体机能特征[J]中国体育科技2006.2
[20]胡效芳等 安塞腰鼓训练对大学生身体机能影响的研究[J]中国体育科技2007.5
[21]卓怡玲 健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究[J]广州体育学院学报2004.5
[22]魏锦龙,大学生体质健康状况发展变化规律的研究[J]西安体育学院学报2003.5
[23]张凤兰,张伟东,黄爱武,黑龙江省普通高校大学生身体素质现状的调查研究[J],哈尔滨体育学院学报2007.8
[24]王成,孙蔚,陈善平,大学生身体素质发展趋势研究[J]北京体育大学学报2005.10
[25]丁德新 大学生耐力素质不良的成因及改良对策[J]体育学刊1998.3
[26]李宜南等 北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告[J]体育科学2005.2
[27]贾秀雯,贾雄,刘瑶,山西省大学生身体素质状况调查分析与对策[J]北京体育大学学报2001 11
[28]崔桂强 大学生身体素质教学改革研究[J]武汉体育学院学报2003.3
[29]何敏 四川大学新生身体素质的追踪测试与分析[J]成都体育学院学报2002.6
[30]朱晋元 快速提高高校新生身体素质的实验研究[J]体育学刊2000.3
[31]孙乡,戴剑松,江苏省大学生体质状况与生活方式的相关研究[J]武汉体育学院学报2007.5
[32]姚明焰,甄志平,杨兆春,杜晓红,不同锻炼水平大学生体质特征与健康促进策略研究[J]北京体育大学学报2007.5
[33]阿英嘎,不同项目选项课《学生体质健康标准》测试成绩的比较研究[J]北京体育大学学报2005.12
[34]包金萍等,天津市大学生体质状况与对策研究[J].天津体育学院学报,1999,(1)
[35]向勇,近几年大学生的体质状况[J]四川大学高教研究,2002,(1)
[36]吴新宇,付晓春,大学生体重指数与体质健康指标关系的研究[J]北京体育大学学报2006.8
[37]徐明俊,楚继军,篮球运动对我市中年男性体质和运动能力的影响[J]广州体育学院学报2004.2
[38]张秋珍 谈体育兴趣[J]山西财经大学学报2007.11
[39]杨清明,易定国,吴健红,普通高校定向越野与中长跑教学的实验对比研究[J]山西体育科技2005.4,
[40]周亚琴,曾芊,有氧健身操练习对女大学生体质、焦虑和心境的影响[J]广州体育学院学报2004.5
[41]朱富明 高校体育教学实行分层次点课的作用[J]上海体育学院学报2003.5
[42]张继生,杨麟 高校体育教学评价的现状及改进方法[J]武汉体育学院学报2006.5
[43]朱晓梅 培养学生体育能力的途径与方法[J]上海体育学院学报1999.S1
[44]由文华 何胜 杨华薇 过程评价对大学生身心健康水平的影响研究[J]北京体育大学学报2007.1
[45]任建生,杨杰 论体育的健康职能[J]医学与社会,1996.9
[46]王大中 体育分层教学模式的意义、设计与实施[J]北京体育大学学报2004.1
[47]钟振新等 论新时期我国大学体育课程的改革与创新[J]西安体育学院学报2004.5
[48]姚蕾等 对我国体育教学评价的理论思考[J]北京体育大学学报2002.1
[49]周建伟《大学生体质追踪调研和体育教学改革设想》[J].中国体育科技,1999,12
[50]张勇等 普通高校增加体育理论课教学的反思[J]成都体育学院学报2002.4
[51]钱杰等 全面提高大学生整体素质的对策研究[J]中国体育科技2003.6
[52]范立仁等《全国学生参加课外体育活动现状的研究》[J].体育科学,2000,20(2)
[53]张发强《中国社会体育现状调查结果报告》[J].体育科学,1999,19(1):427.
[54]叶新新等《浙江省19-22岁大学生体质现状分析》[J]北京体育大学学报2005.3
[55]体育学院通用教材.体育统计.[M]人民体育出版社出版,1991年
[56]王文初《湖南省大学生身体素质变化趋势研究》[J]武汉体育学院学报2004.1
[57]程杰等 普通高校体育课教学改革设想与实施办法[J]上海体育学院学报2005.5
[58]邹玉铃等 体育课程导论[M]人民体育出版社2004.11
[59]冯霞《青少年体质健康教育研究》[J]中国青年政治学院学报2006.4
[60]刘蓟生《2000年我国大学生体质现状与高校体育教学改革》[J]西安体育学院学报2004.1
[61]谢彬《对大学生体质发展趋势及预测方法的研究》[J]体育科学2000 5
[62]朱子丹等《对高校新生身体素质状况的调查与分析》[J]武汉体育学院学报2003.5
[63]庄启林《高校新生体质下降原因及解决对策》[J]广西大学学报(自然科学版)2002.6
[64]陈小蓉 大学体育课程改革[M]人民体育出版社2004.11
[65]宋振镇等《大学生体质健康现状及提高对策研究》[J]体育科学研究2006.1
[66]王竹影.健身运动处方[M].南京师范大学出版社.2003.12
[2]刘志敏等 辽宁省城乡大学生身体形态、身体机能、体能比较[J]体育学刊2007.7
[3]张丽萍,西安高校《大学生体质健康标准》达标现状与分析[J]西安体育学院学报2006.11
[4]潘书波 中日两国大学生身心健康调查结果比较与分析[J]体育与科学2003.7
[5]赵忠伟 中、韩两国大学生体质健康状况的比较研究[J]中国体育科技2002.11
[6]李绍荣,大学生身体成份、机能和运动能力水平的研究[J]北京体育大学学报2002.5
[7]王少春,不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究[J]中国体育科技2007.5
[8]卢刚等 不同体质指数大学生体质特征研究[J]天津体育学院学报2007.2
刘瑶 我国不同经济发展地区大学生体质现状的比较研究[J]武汉体育学院学报2006.10
[9]刘卫 大学生身体成分特征与运动能力及体质健康的关系[J]体育学刊2004.1
[10]李丽娟 大学生身体形态与机能状况动态分析[J]教育与职业2006.30
[11]张建华,1991-2000年甘肃省汉族大学生体质状况的动态分析[J]体育科学2004.9
[12]吴平,学生体质健康标准测试指标三学年跟踪研究分析[J]北京体育大学学报2007.8
[13]陈宝玲 广东大学生心血管功能动态分析[J]体育学刊2002.4
[14]田凤彩 李子明,首都师范大学学生体质健康现状及对策研究[J]首都师范大学学报(自然科学版)2006.8
[15]邵锡山等1995-2003年山西省独生与非独生子女大学生体质状况比较研究[J]北京体育大学学报2006.4
[16]郭红 不同性质健身运动处方对大学生心泵功能的影响[J]中国运动医学杂志2001.1
[17]王玉秀等,大学生心功能评价指标的效度研究[J]中国体育科技2006.2
[18]张琴 大学生健身运动处方的实施及其评价[J]武汉体育学院学报2003.4
[19]王军建 高校舞龙队员身体机能特征[J]中国体育科技2006.2
[20]胡效芳等 安塞腰鼓训练对大学生身体机能影响的研究[J]中国体育科技2007.5
[21]卓怡玲 健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究[J]广州体育学院学报2004.5
[22]魏锦龙,大学生体质健康状况发展变化规律的研究[J]西安体育学院学报2003.5
[23]张凤兰,张伟东,黄爱武,黑龙江省普通高校大学生身体素质现状的调查研究[J],哈尔滨体育学院学报2007.8
[24]王成,孙蔚,陈善平,大学生身体素质发展趋势研究[J]北京体育大学学报2005.10
[25]丁德新 大学生耐力素质不良的成因及改良对策[J]体育学刊1998.3
[26]李宜南等 北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告[J]体育科学2005.2
[27]贾秀雯,贾雄,刘瑶,山西省大学生身体素质状况调查分析与对策[J]北京体育大学学报2001 11
[28]崔桂强 大学生身体素质教学改革研究[J]武汉体育学院学报2003.3
[29]何敏 四川大学新生身体素质的追踪测试与分析[J]成都体育学院学报2002.6
[30]朱晋元 快速提高高校新生身体素质的实验研究[J]体育学刊2000.3
[31]孙乡,戴剑松,江苏省大学生体质状况与生活方式的相关研究[J]武汉体育学院学报2007.5
[32]姚明焰,甄志平,杨兆春,杜晓红,不同锻炼水平大学生体质特征与健康促进策略研究[J]北京体育大学学报2007.5
[33]阿英嘎,不同项目选项课《学生体质健康标准》测试成绩的比较研究[J]北京体育大学学报2005.12
[34]包金萍等,天津市大学生体质状况与对策研究[J].天津体育学院学报,1999,(1)
[35]向勇,近几年大学生的体质状况[J]四川大学高教研究,2002,(1)
[36]吴新宇,付晓春,大学生体重指数与体质健康指标关系的研究[J]北京体育大学学报2006.8
[37]徐明俊,楚继军,篮球运动对我市中年男性体质和运动能力的影响[J]广州体育学院学报2004.2
[38]张秋珍 谈体育兴趣[J]山西财经大学学报2007.11
[39]杨清明,易定国,吴健红,普通高校定向越野与中长跑教学的实验对比研究[J]山西体育科技2005.4,
[40]周亚琴,曾芊,有氧健身操练习对女大学生体质、焦虑和心境的影响[J]广州体育学院学报2004.5
[41]朱富明 高校体育教学实行分层次点课的作用[J]上海体育学院学报2003.5
[42]张继生,杨麟 高校体育教学评价的现状及改进方法[J]武汉体育学院学报2006.5
[43]朱晓梅 培养学生体育能力的途径与方法[J]上海体育学院学报1999.S1
[44]由文华 何胜 杨华薇 过程评价对大学生身心健康水平的影响研究[J]北京体育大学学报2007.1
[45]任建生,杨杰 论体育的健康职能[J]医学与社会,1996.9
[46]王大中 体育分层教学模式的意义、设计与实施[J]北京体育大学学报2004.1
[47]钟振新等 论新时期我国大学体育课程的改革与创新[J]西安体育学院学报2004.5
[48]姚蕾等 对我国体育教学评价的理论思考[J]北京体育大学学报2002.1
[49]周建伟《大学生体质追踪调研和体育教学改革设想》[J].中国体育科技,1999,12
[50]张勇等 普通高校增加体育理论课教学的反思[J]成都体育学院学报2002.4
[51]钱杰等 全面提高大学生整体素质的对策研究[J]中国体育科技2003.6
[52]范立仁等《全国学生参加课外体育活动现状的研究》[J].体育科学,2000,20(2)
[53]张发强《中国社会体育现状调查结果报告》[J].体育科学,1999,19(1):427.
[54]叶新新等《浙江省19-22岁大学生体质现状分析》[J]北京体育大学学报2005.3
[55]体育学院通用教材.体育统计.[M]人民体育出版社出版,1991年
[56]王文初《湖南省大学生身体素质变化趋势研究》[J]武汉体育学院学报2004.1
[57]程杰等 普通高校体育课教学改革设想与实施办法[J]上海体育学院学报2005.5
[58]邹玉铃等 体育课程导论[M]人民体育出版社2004.11
[59]冯霞《青少年体质健康教育研究》[J]中国青年政治学院学报2006.4
[60]刘蓟生《2000年我国大学生体质现状与高校体育教学改革》[J]西安体育学院学报2004.1
[61]谢彬《对大学生体质发展趋势及预测方法的研究》[J]体育科学2000 5
[62]朱子丹等《对高校新生身体素质状况的调查与分析》[J]武汉体育学院学报2003.5
[63]庄启林《高校新生体质下降原因及解决对策》[J]广西大学学报(自然科学版)2002.6
[64]陈小蓉 大学体育课程改革[M]人民体育出版社2004.11
[65]宋振镇等《大学生体质健康现状及提高对策研究》[J]体育科学研究2006.1
[66]王竹影.健身运动处方[M].南京师范大学出版社.2003.12