北京联合大学教职工体质健康状况与健身习惯的调查研究
摘要
本文以北京联合大学全体教职工的体质健康和体育锻炼为研究对象,运用文献资料法、测量法、问卷调查法、数理统计法等等研究方法,对该群体的健身习惯与体质状况进行调查研究。得出如下结论：
1.我校教职工的身体健康状况不容乐观,在体检中共检查出40多种疾病,其2374人有不同程度的症状或病变,总检出率64.04%。危害我校教职工健康的主要疾病是高脂血症、高血压、脂肪肝等。
2.我校教职工体质综合评价结果合格率高于全国平均水平,但是优秀率、良好率均低于全国平均水平。相比较而言,我校教职工中心性肥胖趋势更明显。总体上,我校教职工身体机能低于全国平均水平,心肺耐力较差。我校教职工肌力低于全国平均水平,下肢爆发力、肌肉耐力、身体平衡能力优于全国平均水平。柔韧素质部分年龄段优于全国水平。我校教职工的神经系统反应和动作的综合能力较强。
3.我校教职工尚未形成良好的健身习惯。不参加体育锻炼比例较高。障碍我校教职工参加体育锻炼的主要原因是“工作忙”、“没兴趣”、“缺乏组织指导”、“家务重”。我校教职工主要以校内体育场馆做为健身场所,健身场所和健身方法选择有年龄、性别特点。对体育锻炼的健身作用认识比较到位,都将“增强体质”作为参加健身活动的第一目的。
4.我校教职工体质健康状况不佳与未形成良好的健身习惯有关。良好健身习惯有助于提高人的健康水平,通过对不同锻炼水平人群的各项体质监测指标比较研究,发现良好健身习惯有助于改善身体机能、能够促使身体充实度明显改善、减少脂肪、提高身体素质。
基于此,提出对策与建议。教职工本人应养成科学生活方式,积极参与体育锻炼,主动学习健康知识,定期进行健康检查。有关部门应积极为教职工减压,加大投入,应积极引导组建教职工体育组织,提高他们参与体育锻炼的能力与兴趣。同时建议今后加强对“体质健康弱势群体”体质健康的针对性研究,提供针对性强的理论与实践指导,提高我国国民体质健康研究成果的实践应用性。
Based on the Beijing union university all staff of physical health and physical exercise for the study, using the literature material method, measurement method and the comparative method, questionnaire survey method, mathematical statistics method and so on research method of the group fitness habits and constitutional condition to investigate. The conclusions are as follows:
1. Our school staff's health is not optimistic, medical check out of the communist party of China's in40kinds disease, its2374people have different levels of symptoms or lesions, total detection rate64.04%. Harm to the health of the staff in our school major disease is hyperlipidemia, high blood pressure, fatty liver, etc.
2. Our school staff physique comprehensive evaluation result qualified rate was higher than the national average, but excellence rate, good rate is lower than the national average. In comparison, our school staff of central obesity trend more obvious. Overall, our school staff body function below the national average, cardiovascular system is bad. Our school staff strength below the national average, the explosive force, the lower limb muscles endurance, body balance ability is better than the national average. Flexible quality is better than the national average of age. Our school staff's nervous system response and the comprehensive ability strong action.
3. Our staff have not form the good fitness habits. Don't take part in physical exercise ratio is higher. Our school faculty obstacles in physical exercise is the main reason of the "work busy","not interested","the lack of organization, guidance,""housework heavy". Our school staff to the main sports venues as fitness place, fitness place and fitness methods choose to have age, gender characteristics. For physical exercise fitness function understanding is in place, will be "the enhanced physique" as the first purpose of a fitness program.
4. Our school staff physique condition and not formed a good fitness habits. Good habits help to improve fitness health level, through different exercise level the constitution monitoring index crowd comparative study, found that good fitness habits help to improve the body function, can make full body, reduce the fat obviously improve the degree, improve the quality of the body.
Based on this, puts forward some countermeasures and Suggestions. Staff I should form a scientific way of life, and actively participate in sports exercise, active learning health knowledge, regular health checks. The relevant departments shall actively teaching staff reduced pressure, increasing investment, should actively guide to build a staff sports organization, improve their participation in sports exercise ability and interest. Also recommended that in the future to strengthen "physical health vulnerable group" of the specific physical health and to provide targeted the theory and practice of the guidance, and improve our national physical health of the research of practical application.
1.我校教职工的身体健康状况不容乐观,在体检中共检查出40多种疾病,其2374人有不同程度的症状或病变,总检出率64.04%。危害我校教职工健康的主要疾病是高脂血症、高血压、脂肪肝等。
2.我校教职工体质综合评价结果合格率高于全国平均水平,但是优秀率、良好率均低于全国平均水平。相比较而言,我校教职工中心性肥胖趋势更明显。总体上,我校教职工身体机能低于全国平均水平,心肺耐力较差。我校教职工肌力低于全国平均水平,下肢爆发力、肌肉耐力、身体平衡能力优于全国平均水平。柔韧素质部分年龄段优于全国水平。我校教职工的神经系统反应和动作的综合能力较强。
3.我校教职工尚未形成良好的健身习惯。不参加体育锻炼比例较高。障碍我校教职工参加体育锻炼的主要原因是“工作忙”、“没兴趣”、“缺乏组织指导”、“家务重”。我校教职工主要以校内体育场馆做为健身场所,健身场所和健身方法选择有年龄、性别特点。对体育锻炼的健身作用认识比较到位,都将“增强体质”作为参加健身活动的第一目的。
4.我校教职工体质健康状况不佳与未形成良好的健身习惯有关。良好健身习惯有助于提高人的健康水平,通过对不同锻炼水平人群的各项体质监测指标比较研究,发现良好健身习惯有助于改善身体机能、能够促使身体充实度明显改善、减少脂肪、提高身体素质。
基于此,提出对策与建议。教职工本人应养成科学生活方式,积极参与体育锻炼,主动学习健康知识,定期进行健康检查。有关部门应积极为教职工减压,加大投入,应积极引导组建教职工体育组织,提高他们参与体育锻炼的能力与兴趣。同时建议今后加强对“体质健康弱势群体”体质健康的针对性研究,提供针对性强的理论与实践指导,提高我国国民体质健康研究成果的实践应用性。
Based on the Beijing union university all staff of physical health and physical exercise for the study, using the literature material method, measurement method and the comparative method, questionnaire survey method, mathematical statistics method and so on research method of the group fitness habits and constitutional condition to investigate. The conclusions are as follows:
1. Our school staff's health is not optimistic, medical check out of the communist party of China's in40kinds disease, its2374people have different levels of symptoms or lesions, total detection rate64.04%. Harm to the health of the staff in our school major disease is hyperlipidemia, high blood pressure, fatty liver, etc.
2. Our school staff physique comprehensive evaluation result qualified rate was higher than the national average, but excellence rate, good rate is lower than the national average. In comparison, our school staff of central obesity trend more obvious. Overall, our school staff body function below the national average, cardiovascular system is bad. Our school staff strength below the national average, the explosive force, the lower limb muscles endurance, body balance ability is better than the national average. Flexible quality is better than the national average of age. Our school staff's nervous system response and the comprehensive ability strong action.
3. Our staff have not form the good fitness habits. Don't take part in physical exercise ratio is higher. Our school faculty obstacles in physical exercise is the main reason of the "work busy","not interested","the lack of organization, guidance,""housework heavy". Our school staff to the main sports venues as fitness place, fitness place and fitness methods choose to have age, gender characteristics. For physical exercise fitness function understanding is in place, will be "the enhanced physique" as the first purpose of a fitness program.
4. Our school staff physique condition and not formed a good fitness habits. Good habits help to improve fitness health level, through different exercise level the constitution monitoring index crowd comparative study, found that good fitness habits help to improve the body function, can make full body, reduce the fat obviously improve the degree, improve the quality of the body.
Based on this, puts forward some countermeasures and Suggestions. Staff I should form a scientific way of life, and actively participate in sports exercise, active learning health knowledge, regular health checks. The relevant departments shall actively teaching staff reduced pressure, increasing investment, should actively guide to build a staff sports organization, improve their participation in sports exercise ability and interest. Also recommended that in the future to strengthen "physical health vulnerable group" of the specific physical health and to provide targeted the theory and practice of the guidance, and improve our national physical health of the research of practical application.
引文
[1]葛新 北京高校青年教师身体健康状况与体育锻炼的研究,北京体育大学2006届硕士论文
[2]李力研 来自中关村的健康报告,科学时报(J),1999第4期：10.
[3]张人骏.健康学[M].北京：中国科学技术出版社.1993
[4]张铁民.论健康[J].中国健康教育,1992(8)：：3.5
[5]葛新北京高校青年教帅身体健康状况与体育锻炼的研究,北京体育大学2006届硕士论文
[6]江崇民,张一民.中国体质研究的进程与发展趋势,体育科学2008年(第28卷)第9期
[7]李珑,健康评价的新思考,中国医学伦理学2002年12月第15卷第6期—
[8]蔡睿等,国民体质综合指数数学模型的建立,体育科学2005年(第25卷)第3期
[9]杨金田等.河北省教师健康况体质调研及对策研究河北体育学院学报(J)2004年第2期：2729.
[10]朱丽 高校教师亚健康状况及危险因素研究,暨南大学2003届硕士学位论文
[11]梁蕾 北京市委工作人员体质状况研究,首都体育师范学院2005届硕士学位论文
[12]卢元镇中国知识分子健康与体育参与状况评析,山东体育学院学报2003年第1期19卷总第57期
[13]池建 国民体质健康研究的思考,北京体育大学学报2009年12月第32卷第12期
[14]龚大利 中日两国大学生现行体质健康标准及计价方法的比较研究,北京体育大学学报2006年9月第29卷第9期
[15]梁蕾北京市委工作人员体质状况研究,首都体育师范学院2005届硕士学位论文
[16] Prof.Sulin Cheng.new theories and methods for physical fitness and health assessment,2009运动与体质健康国际高层论坛
[17]罗平 美国青少年健康体适能教育计划开发概况,上海体育学院学报2009年1月第33卷第1期
[18]吴萍 中外国民体质研究的历史、现状及展望,沈阳体育学院学报2009年6月第28卷第3期
[19]国家国民体质监测中心.测量方法,网址http://www.fitness.org.cn/listclass.asp?showlistid=22
[20]国民体质测定标准施行办法
[21]王宏宇,胡大一.冠心病的二级预防策略[J].中国医刊,2003,38(7)：61-62.
[22]《2000年国民体质研究报告》课题组,2000年国民体质现状的分析报告,人民体育出版社,2003年第一版
[24]中国群众体育现状调查研究组,中国群众体育现状调查与研究,北京体育大学出版社,1998
[1]葛新.北京高校青年教师身体健康状况与体育锻炼的研究.北京体育大学2006届硕士论文
[2]李力研.来自中关村的健康报告.科学时报(J),1999第4期：10.
[3]张人骏.健康学[M].北京：中国科学技术出版社.1993
[4]张铁民.论健康[J].中国健康教育,1992(8)：3.5
[6]江崇民,张一民.中国体质研究的进程与发展趋势,体育科学2008年(第28卷)第9期
[7]李珑,健康评价的新思考,中国医学伦理学2002年12月第15卷第6期
[8]蔡睿等,国民体质综合指数数学模型的建立,体育科学2005年(第25卷)第3期
[9]杨金田等河北省教师健康状况体质调研及对策研究河北体育学院学报(J)2004年第2期：27-29.
[14]龚大利中日两国大学生现行体质健康标准及评价方法的比较研究,北京体育大学学报2006年9月第29卷第9期
[15]梁蕾北京市委工作人员体质状况研究,首都体育师范学院2005届硕十学位论文
[16]Prof. Sulin Cheng, new theories and methods for physical fitness and health assessment,2009'运动与体质健康国际高层论坛
[17]罗平美国青少年健康体适能教育计划开发概况,上海体育学院学报2009年1月第33卷第1期
[18]吴萍中外国民体质研究的历史、现状及展望,沈阳体育学院学报2009年6月第28卷第3期
[19]国家国民体质监测中心.测量方法,网址http://www. fitness, org. cn/listclass. asp?showlistid=22
[20]国民体质测定标准施行办法
[21]王宏宇,胡大一.冠心病的二级预防策略[J].中国医刊,2003,38(7)：61-62.
[22]《2000年国民体质研究报告》课题组,2000年国民体质现状的分析报告,人民体育出版社,2003年第一版
[23]谢敏豪等,心肺耐力：体质健康的核心要素——以美国有氧中心纵向研究为例,北京体育大学学报,2011年2月
[24]中国群众体育现状调查研究组,中国群众体育现状调查与研究,北京体育大学出版社,1998
[25]李英奇某校中青年教师健康状况与生活方式调卉浙江预防医学2003(8)30-31
[26]苏静等我国知识分子健康状况的调查与分析体育学刊2003(5)：27-29.
[27]李力研关于我国中高级知识分子的健康状况与体育锻炼的研究北京体育大学1987届硕士论文
[28]程鹏.辽宁省部分青年知识分子体育活动现状与对策的研究北京体育大学1992届硕 士论文.
[29]张建雄.广东省高校高级知识分子体育参与特征和析因研究北京体育大学1997届硕士论文.
[30]邱远.大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究第二届中国学校体育科学大会论文选集上卷283-285.
[31]梁蕾,吴凝,刘莉.北京市政府办公厅工作人员身体形态特点与对策研究.北京：首都体育学院学报.2004年03月,第16卷第1期
[32]Elder J, hovel MF, Lasater J, et al Applications of behavior modification to community health education:the case of heart disease prevention.Health Edu,1985,12:151-168.
[33]吕林.大学教师运动锻炼与健康状况研究河北体育学院学报 2003(3)：58-60。
[34]卢元镇.中国知识分子健康与体育参与状况评析.山东体育学院学报2003(1)：1-4。
[35]盛晓明.沈阳市十三所高校女教师体育态度和体育锻炼行为的研究.沈阳体育学
院.1998年硕士学位论文.
[36]宋晓东.中国科学院知识分子的锻炼行为极其干预策略.2000年北京体育大学博士论文.
[37]李刚.高校教师心理健康问题及其对策研究.湖南农业大学2005年硕士论文.
[38]刘瑞峰我校教职工健康状况的现状分析和对策研究华中师范大学2005年硕士论文.
[39]洪晓刚信息时代中学青年教师心理健康问题的探析福建师范大学2003届硕士论文。
[40]张晋峰.科技人才健康状况与对策研究——对山西省省属9所科研院所科技人员的调查与分析。山西大学2003届硕士论文.
[41]洪小艳.信息时代中学青年教师心理健康问题的探析.福建师范大学2003年硕士论文。
[42]汪国雄.预防医学(M).东南大学出版社2002年12月第1版.
[43]李志剑.北京市IT行业从业人员体育健身活动的现状及对策研究.北京体育大学2003届硕士论文。
[2]李力研 来自中关村的健康报告,科学时报(J),1999第4期：10.
[3]张人骏.健康学[M].北京：中国科学技术出版社.1993
[4]张铁民.论健康[J].中国健康教育,1992(8)：：3.5
[5]葛新北京高校青年教帅身体健康状况与体育锻炼的研究,北京体育大学2006届硕士论文
[6]江崇民,张一民.中国体质研究的进程与发展趋势,体育科学2008年(第28卷)第9期
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[9]杨金田等.河北省教师健康况体质调研及对策研究河北体育学院学报(J)2004年第2期：2729.
[10]朱丽 高校教师亚健康状况及危险因素研究,暨南大学2003届硕士学位论文
[11]梁蕾 北京市委工作人员体质状况研究,首都体育师范学院2005届硕士学位论文
[12]卢元镇中国知识分子健康与体育参与状况评析,山东体育学院学报2003年第1期19卷总第57期
[13]池建 国民体质健康研究的思考,北京体育大学学报2009年12月第32卷第12期
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[15]梁蕾北京市委工作人员体质状况研究,首都体育师范学院2005届硕士学位论文
[16] Prof.Sulin Cheng.new theories and methods for physical fitness and health assessment,2009运动与体质健康国际高层论坛
[17]罗平 美国青少年健康体适能教育计划开发概况,上海体育学院学报2009年1月第33卷第1期
[18]吴萍 中外国民体质研究的历史、现状及展望,沈阳体育学院学报2009年6月第28卷第3期
[19]国家国民体质监测中心.测量方法,网址http://www.fitness.org.cn/listclass.asp?showlistid=22
[20]国民体质测定标准施行办法
[21]王宏宇,胡大一.冠心病的二级预防策略[J].中国医刊,2003,38(7)：61-62.
[22]《2000年国民体质研究报告》课题组,2000年国民体质现状的分析报告,人民体育出版社,2003年第一版
[24]中国群众体育现状调查研究组,中国群众体育现状调查与研究,北京体育大学出版社,1998
[1]葛新.北京高校青年教师身体健康状况与体育锻炼的研究.北京体育大学2006届硕士论文
[2]李力研.来自中关村的健康报告.科学时报(J),1999第4期：10.
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[8]蔡睿等,国民体质综合指数数学模型的建立,体育科学2005年(第25卷)第3期
[9]杨金田等河北省教师健康状况体质调研及对策研究河北体育学院学报(J)2004年第2期：27-29.
[14]龚大利中日两国大学生现行体质健康标准及评价方法的比较研究,北京体育大学学报2006年9月第29卷第9期
[15]梁蕾北京市委工作人员体质状况研究,首都体育师范学院2005届硕十学位论文
[16]Prof. Sulin Cheng, new theories and methods for physical fitness and health assessment,2009'运动与体质健康国际高层论坛
[17]罗平美国青少年健康体适能教育计划开发概况,上海体育学院学报2009年1月第33卷第1期
[18]吴萍中外国民体质研究的历史、现状及展望,沈阳体育学院学报2009年6月第28卷第3期
[19]国家国民体质监测中心.测量方法,网址http://www. fitness, org. cn/listclass. asp?showlistid=22
[20]国民体质测定标准施行办法
[21]王宏宇,胡大一.冠心病的二级预防策略[J].中国医刊,2003,38(7)：61-62.
[22]《2000年国民体质研究报告》课题组,2000年国民体质现状的分析报告,人民体育出版社,2003年第一版
[23]谢敏豪等,心肺耐力：体质健康的核心要素——以美国有氧中心纵向研究为例,北京体育大学学报,2011年2月
[24]中国群众体育现状调查研究组,中国群众体育现状调查与研究,北京体育大学出版社,1998
[25]李英奇某校中青年教师健康状况与生活方式调卉浙江预防医学2003(8)30-31
[26]苏静等我国知识分子健康状况的调查与分析体育学刊2003(5)：27-29.
[27]李力研关于我国中高级知识分子的健康状况与体育锻炼的研究北京体育大学1987届硕士论文
[28]程鹏.辽宁省部分青年知识分子体育活动现状与对策的研究北京体育大学1992届硕 士论文.
[29]张建雄.广东省高校高级知识分子体育参与特征和析因研究北京体育大学1997届硕士论文.
[30]邱远.大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究第二届中国学校体育科学大会论文选集上卷283-285.
[31]梁蕾,吴凝,刘莉.北京市政府办公厅工作人员身体形态特点与对策研究.北京：首都体育学院学报.2004年03月,第16卷第1期
[32]Elder J, hovel MF, Lasater J, et al Applications of behavior modification to community health education:the case of heart disease prevention.Health Edu,1985,12:151-168.
[33]吕林.大学教师运动锻炼与健康状况研究河北体育学院学报 2003(3)：58-60。
[34]卢元镇.中国知识分子健康与体育参与状况评析.山东体育学院学报2003(1)：1-4。
[35]盛晓明.沈阳市十三所高校女教师体育态度和体育锻炼行为的研究.沈阳体育学
院.1998年硕士学位论文.
[36]宋晓东.中国科学院知识分子的锻炼行为极其干预策略.2000年北京体育大学博士论文.
[37]李刚.高校教师心理健康问题及其对策研究.湖南农业大学2005年硕士论文.
[38]刘瑞峰我校教职工健康状况的现状分析和对策研究华中师范大学2005年硕士论文.
[39]洪晓刚信息时代中学青年教师心理健康问题的探析福建师范大学2003届硕士论文。
[40]张晋峰.科技人才健康状况与对策研究——对山西省省属9所科研院所科技人员的调查与分析。山西大学2003届硕士论文.
[41]洪小艳.信息时代中学青年教师心理健康问题的探析.福建师范大学2003年硕士论文。
[42]汪国雄.预防医学(M).东南大学出版社2002年12月第1版.
[43]李志剑.北京市IT行业从业人员体育健身活动的现状及对策研究.北京体育大学2003届硕士论文。