国家青少年女子曲棍球运动员心理技能现状及干预研究
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摘要
心理技能训练是科学训练中重要的一部分，它影响着运动员技战术水平的发挥，提高运动员的自我调节能力。为更好的验证心理技能理论对曲棍球运动项目的指导作用，文章采用文献资料法、观察法、心理量表测量法、实验法和数据统计法，以国家青少年女子曲棍球运动员为被试，进行干预前测，结合研究者观察和教练员的建议，总结曲棍球运动员心理技能现状；在此基础上对运动员进行心理干预和干预后测，通过心理技能训练提高心理技能水平。文章研究结果如下：
（1）理论部分：文章基于国内外心理技能理论、心理技能现状和心理干预研究，结合女子曲棍球运动项目特点，建构曲棍球心理技能理论。主要包括：曲棍球运功项目心理技能特征归纳；曲棍球运功项目心理干预理论与心理干预模型构建。
（2）实证部分：实证部分呈现出的结果主要包括曲棍球运动员心理技能现状和心理技能干预效果两部分内容。曲棍球运动心理技能现状：①心理技能水平较低，认知调控和集中注意力水平明显低于常模均值。②女子青少年曲棍球运动员情绪发展多变，消极情绪较多，稳定性较差，自我调节能力较差。③女子青少年曲棍球运动员集中注意力水平较低，容易受外部环境的影响，抗干扰能力差。④身心的发展不平衡、训练比赛压力大、心理放松技能缺乏，运动员经常处于身心疲劳状态。曲棍球运动心理技能干预效果：①干预后心理技能水平明显高于干预前，干预前后认知调控和集中注意力呈显著性差异，心理技能训练提高心理技能水平。②干预后运动员训练疲劳程度得到改善，心理技能训练有利于青少年运动员调整身心健康。③不同场上位置、不同训练年限运动员干预前后心理技能具有差异性。④教练员、运动员对心理技能训练效果均有较好的评价.
本研究在理论上丰富了心理技能研究，为心理技能训练提供理论基础。在实践上对于指导女子曲棍球运动项目，乃至其它项目的心理训练有一定的指导价值。
Psychological skill training is an important part of scientific training, it affect theathletes’ optimal performance and improve the self-adjusting ability of athletes. Toverify psychological skills theory to guide hockey players, The paper uses the literaturematerial law, observation method, psychological scale measurement method,experimental method and data statistics method, and treating the national youth womenhockey players as subjects, combined with observations and suggestions of the coaches,researchers summarize the hockey athletes present mental ability before the interventiontest; On the basis of the psychological intervention and after the intervention, throughthe psychological skills training, athletes’ skills level has been improved the researchresults are as follows:
(1) Theoretical part: Being based on psychological theory and the psychologicalintervention study, the present situation of mental skills at home and abroad, combiningwith the characteristics of women’s hockey, this paper constructs the sportspsychological skills theory model, including: hockey exercise project characteristicssummarized psychological skills; Psychological intervention of hockey exercise project;constructing psychological intervention model.
(2) Empirical part: Empirical part presents the results of psychological skillsincluding present situation of psychological skills and intervention effect of hockeyplayers.
The present situation of psychological skills of hockey sport:①the low level ofpsychological skills, cognitive control and concentration level is significantly lowerthan the average norm.②Emotional development of youth women hockey players ischangeable, more negative emotions, poor stability, and poor self-regulation.③Concentration level of youth women hockey player is lower. Players vulnerable to be influenced by the external environment.④Due to the imbalanced development ofbody and mind, training stress and lack of relaxed skills, athletes are often in a state ofphysical and mental fatigue.
Intervention effect of hockey players:①after the intervention the level ofpsychological skill obviously is higher than before the intervention. There aresignificant before and after of intervention with cognitive control and concentration.mental skills training has improved the skills level.②After intervention trainingathletes’ fatigue has alleviated. Mental skills training for young athletes adjust physicaland mental health of players.③Different position, different mental skills training ofathletes before and after the intervention have difference.④Coaches and athletes givegood evaluation to the effect of mental skills training.
Theoretically, this research enriches the mental skills theory, providing theoreticalbasis for mental skills training. In practice, the research guide women's hockey sports,and has a certain instruction value for mental training of other sport events.
（1）理论部分：文章基于国内外心理技能理论、心理技能现状和心理干预研究，结合女子曲棍球运动项目特点，建构曲棍球心理技能理论。主要包括：曲棍球运功项目心理技能特征归纳；曲棍球运功项目心理干预理论与心理干预模型构建。
（2）实证部分：实证部分呈现出的结果主要包括曲棍球运动员心理技能现状和心理技能干预效果两部分内容。曲棍球运动心理技能现状：①心理技能水平较低，认知调控和集中注意力水平明显低于常模均值。②女子青少年曲棍球运动员情绪发展多变，消极情绪较多，稳定性较差，自我调节能力较差。③女子青少年曲棍球运动员集中注意力水平较低，容易受外部环境的影响，抗干扰能力差。④身心的发展不平衡、训练比赛压力大、心理放松技能缺乏，运动员经常处于身心疲劳状态。曲棍球运动心理技能干预效果：①干预后心理技能水平明显高于干预前，干预前后认知调控和集中注意力呈显著性差异，心理技能训练提高心理技能水平。②干预后运动员训练疲劳程度得到改善，心理技能训练有利于青少年运动员调整身心健康。③不同场上位置、不同训练年限运动员干预前后心理技能具有差异性。④教练员、运动员对心理技能训练效果均有较好的评价.
本研究在理论上丰富了心理技能研究，为心理技能训练提供理论基础。在实践上对于指导女子曲棍球运动项目，乃至其它项目的心理训练有一定的指导价值。
Psychological skill training is an important part of scientific training, it affect theathletes’ optimal performance and improve the self-adjusting ability of athletes. Toverify psychological skills theory to guide hockey players, The paper uses the literaturematerial law, observation method, psychological scale measurement method,experimental method and data statistics method, and treating the national youth womenhockey players as subjects, combined with observations and suggestions of the coaches,researchers summarize the hockey athletes present mental ability before the interventiontest; On the basis of the psychological intervention and after the intervention, throughthe psychological skills training, athletes’ skills level has been improved the researchresults are as follows:
(1) Theoretical part: Being based on psychological theory and the psychologicalintervention study, the present situation of mental skills at home and abroad, combiningwith the characteristics of women’s hockey, this paper constructs the sportspsychological skills theory model, including: hockey exercise project characteristicssummarized psychological skills; Psychological intervention of hockey exercise project;constructing psychological intervention model.
(2) Empirical part: Empirical part presents the results of psychological skillsincluding present situation of psychological skills and intervention effect of hockeyplayers.
The present situation of psychological skills of hockey sport:①the low level ofpsychological skills, cognitive control and concentration level is significantly lowerthan the average norm.②Emotional development of youth women hockey players ischangeable, more negative emotions, poor stability, and poor self-regulation.③Concentration level of youth women hockey player is lower. Players vulnerable to be influenced by the external environment.④Due to the imbalanced development ofbody and mind, training stress and lack of relaxed skills, athletes are often in a state ofphysical and mental fatigue.
Intervention effect of hockey players:①after the intervention the level ofpsychological skill obviously is higher than before the intervention. There aresignificant before and after of intervention with cognitive control and concentration.mental skills training has improved the skills level.②After intervention trainingathletes’ fatigue has alleviated. Mental skills training for young athletes adjust physicaland mental health of players.③Different position, different mental skills training ofathletes before and after the intervention have difference.④Coaches and athletes givegood evaluation to the effect of mental skills training.
Theoretically, this research enriches the mental skills theory, providing theoreticalbasis for mental skills training. In practice, the research guide women's hockey sports,and has a certain instruction value for mental training of other sport events.
引文
②冯霞,程勇民和许伟民．运用压力理论调控赛前心理状态新探[J]．浙江体育科学,2005(2)：75-79
①张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:64-69.
②石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3:182.
①张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:64-69.
②季力康,运动员的心理技能训练[J].大专体育,1995,19:4-8.
③刘淑慧,教练训练指南[M].北京:人民体育出版社,1992:24-2.
④石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3:182.
①石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3,:186
①马滕斯,心理技能训练指南——教练员运动员使用手册[M].王惠民等编译.北京：人民体育出版社,1992.
②张力为，任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:285-306.
③孙少强,孙延林,运动心理学[M].天津:南开大学出版社,2006,8:96.
④王登峰.临床心理学[M].北京:人民教育出版社,1999:157-158.
⑤张厚粲.行为主义心理学[M].浙江:浙江教育出版社,2003,06,01.
①车文博.人本主义心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2003,06,01.
②彭聃龄,张必隐.认知心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2004,12,01.
③Murphy S, Murphy A.Sport Psychology: Performance Enhancement for Athletes Workshop Presented at theAnnum Meeting of the American Psychological Association[M].Washington,DC,1992.
①Lande.D,Wilkinson M, Hafield B,Barber.Casualty and the Cohesion-performance Relationship[J].Journal of SportPsychology,1982,(4):170-183.
②Gardner F, Professionalization of Sport Psychology: A Reply to Silva [J]. Sport Psychologist1991,(5):55-60.
③赵国明,高水平跳水运动员备战重大比赛心理干预模式的理论构建与实证研究[D].博士学位论文,上海体育学院,2009,4.
①颜军,陈剑锋,对我国运动员心理咨询模式的思考,体育与科学[J],第28卷,第2期,23-27.
②邱卓英,中国优秀运动员6项心理技能研究[J].心理学报,1993年第1期:70-75.
③柏延洋,我国部分地区U-15、U-17青少年足球运动员心理技能调查研究[D].北京体育大学,2006,6.
④刘世军,大学生网球运动员心理技能研究[J].北京体育大学学报,2005,6,28(6):764-765
⑤李群力,CUBA运动员心理技能研究[J].山西师大体育学院学报,2007,9,22(3):127-129.
①王新胜,顾玉飞.竞技心理训练与调控[M].北京:北京体育大学出版社,2001.
②Inga A. Wolframm, Dominic Micklewright. The effect of a mental training program on state anxiety andcompetitive dressage performance[J]. Journal of Veterinary Behavior,2011,6:267-275.
③Maurizio Bertollo, Beatrice Saltarelli, Claudio Robazza. Mental preparation strategies of elite modernpentathletes[J]. Psychology of Sport and Exercise,2009,10:244-254.
①陈永明,当代中国心理学[M].北京：人民教育出版社,2001,10:446-453.
②张忠秋,赵国明,刘运洲等,中国跳水队备战北京奥运会的心理训练与监控[J].体育科学,2009,(11):8-14.
③崔野,于晶,对青少年射击运动员实施心理训练与心理指导的追踪研究[J].成都体育学院学报,2004,3,30:45-48.
④Mamassis.G.&Doganis. G. The effects of a mental train in program on juniors pre-competitive anxiety,self-confidence, and tennis performance[J].Journal of Applied Sport Psychol-ogy,2004,16:118-137.
⑤Thelwell.R. C.&Greenlees.L. A. The effects of a mental skills training package on gymnasium triathlonperformance [J].The sport psychologist,2001,15:127-131.
⑥Thelwell.R. C.&Greenlees.L. A. Developing competitive endurance performance using mental skills training[J]. The sport psychologist,2003,17:318-337.
①吕中凡,王耀光,赵志强.少年女子曲棍球运动员神经类型分布特征和大脑机能能力分析[J].中国运动医学杂志.2009,3,28(2):183-184.
②黄永生,陈朝霞,陈红.浅议曲棍球运动员的心理健康[J].四川体育科学.2008,12,4:47-50.
③王晓军,李稚.连续大强度比赛对女子曲棍球运动员脑内神经递质的影响[J].广州体育学院学报.2011,9,31(5):89-92.
①李娟,李震.浅谈青少年曲棍球运动员比赛意识的培养[J].学术论坛.2008,04:239
②徐万彬.运动心理训练现状与发展动向分析[J].体育与科学,2003,24(4).
①邱芬,姚家新,现代运动心理技能训练研究现状及未来走向[J].武汉体育学院学报.2007,2,41(2):44-48.
②何耀慧,汪晓赞,对我国运动员心理技能训练研究现状的思考[J].体育科研,2009,30(5):53-56.
①何耀慧,汪晓赞.对我国运动员心理技能训练研究现状的思考[J]..体育科研,2009,30,(5):53-56.
①周洁,运动员心理技能量表的编制与施测[D].山西大学,硕士学位论文,2008.
①张力为,毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京体育大学出版社，2010,8：238-246.
②张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].高等教育出版社.国家体育总局科学技术成果专集.2000,02,01.
①刘丹,球类运动训练理念批判[M].北京：北京体育大学出版社.2006,1:235.
①张春兴主编.体育运动心理学[M].浙江:浙江教育出版社,1998:393.
①张忠秋主编.优秀运动员心理训练使用指南[M].人民体育出版社,2007:105-106.
②张春兴主编.体育运动心理学[M].浙江教育出版社,1998:446.
③张春兴主编.体育运动心理学[M].浙江教育出版社,1998:455.
①体育院校通用教材.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2000.60-63.
①芭芭拉L德林克沃特.女子与体育运动[M].北京:人民体育出版社,2004.109-115.
①往莹,高水平运动员压力应对与心理干预研究[D].硕士学位论文,宁波大学,2009,11.
②Allport. A. Visual attention. In M.I. Posnner(Ed). Foundations of cognitive Science Cambridge. MA:MIT.1989,631-682.
①马启伟等编著.体育运动心理学[M].杭州:浙江教育出版社,1998.
[1]张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:64—69,285-306.
[2]石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3:182-186.
[3]刘淑慧,教练训练指南[M].北京:人民体育出版社,1992:24-2.
[4]马滕斯,心理技能训练指南——教练员运动员使用手册[M].王惠民等编译.北京：人民体育出版社,1992.
[5]孙少强,孙延林,运动心理学[M].天津:南开大学出版社,2006,8:96.
[6]王登峰,临床心理学[M].北京:人民教育出版社,1999:157-158.
[7]张厚粲,行为主义心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2003,06,01.
[8]车文博,人本主义心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2003,06,01.
[9]彭聃龄,张必隐,认知心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2004,12,01.
[10]王新胜,顾玉飞.竞技心理训练与调控[M].北京:北京体育大学出版社,2001.
[11]陈永明,当代中国心理学[M].北京：人民教育出版社,2001,10:446-453.
[12]张力为,毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京体育大学出版社，2010,8：238-246.
[13]张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].高等教育出版社.国家体育总局科学技术成果专集.2000,02,01.
[14]刘丹,球类运动训练理念批判[M].北京:北京体育大学出版社.2006,1:235.
[15]张春兴主编.体育运动心理学[M].杭州:浙江教育出版社,1998:393-446.
[16]张忠秋主编.优秀运动员心理训练使用指南[M].人民体育出版社,2007:105-106.
[17]体育院校通用教材.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2000.60-63.
[18]芭芭拉L德林克沃特.女子与体育运动[M].北京:人民体育出版社,2004.109-115.
[19]赵国明,高水平跳水运动员备战重大比赛心理干预模式的理论构建与实证研究[D].博士学位论文,上海体育学院，2009，4.
[20]周洁,运动员心理技能量表的编制与施测[D].山西大学,硕士学位论文,2008.
[21]往莹,高水平运动员压力应对与心理干预研究[D].硕士学位论文,宁波大学,2009,11.
[22]林敏,江西省优秀跆拳道运动员心理技能的研究[D].硕士学位论文,武汉体育学院,2008,5.
[23]冯会廷,短道速滑运动员心理控制能力指标建构及训练[D].硕士学位论文,吉林大学,2010,5.
[24]柏延洋,我国部分地区U-15、U-17青少年足球运动员心理技能调查研究[D].北京体育大学,2006,6.
[25]季力康,运动员的心理技能训练[J].大专体育,1995,19:4-8.
[26]冯霞,程勇民和许伟民．运用压力理论调控赛前心理状态新探[J]．浙江体育科学,2005(2)：75-79
[27]颜军,陈剑锋,对我国运动员心理咨询模式的思考[J],体育与科学，第28卷，第2期，23-27.
[28]邱卓英,中国优秀运动员6项心理技能研究[J].心理学报,1993年第1期:70-75.
[29]刘世军,大学生网球运动员心理技能研究[J].北京体育大学学报，2005，6，28(6)：764-765
[30]李群力,CUBA运动员心理技能研究[J].山西师大体育学院学报,2007,9,22-129.
[31]张忠秋,赵国明,刘运洲等,中国跳水队备战北京奥运会的心理训练与监控[J].体育科学,2009,(11):8-14.
[32]崔野,于晶,对青少年射击运动员实施心理训练与心理指导的追踪研究[J].成都体育学院学报,2004,3,30:45-48.
[33]吕中凡，王耀光，赵志强.少年女子曲棍球运动员神经类型分布特征和大脑机能能力分析[J].中国运动医学杂志.2009,3,28(2):183-184
[34]黄永生，陈朝霞，陈红.浅议曲棍球运动员的心理健康[J].四川体育科学.2008,12,4:47-50
[35]王晓军,李稚.连续大强度比赛对女子曲棍球运动员脑内神经递质的影响[J].广州体育学院学报.2011,9,31(5):89-92
[36]李娟,李震.浅谈青少年曲棍球运动员比赛意识的培养[J].学术论坛.2008,04:239
[37]徐万彬.运动心理训练现状与发展动向分析[J].体育与科学,2003,24(4).33-34
[38]邱芬,姚家新,现代运动心理技能训练研究现状及未来走向[J].武汉体育学院学报.2007,2,41(2):44-48.
[39]何耀慧,汪晓赞.对我国运动员心理技能训练研究现状的思考[J].体育科研,2009,30,(5):53-56.
[40]陈作松,陈红.国际运动心理学的研究现状及发展趋势[J].成都体育学院学报,2002,28(3):80-84.
[41]韩军,李翔.乒乓球专选班学生心理技能训练调查与研究[J].吉林体育学院学报,2009,25(1):73-74.
[42] Murphy S, Murphy A.Sport Psychology: Performance Enhancement forAthletes Workshop Presented at the Annum Meeting0f the American PsychologicalAssociation[M].Washington,DC,1992.
[43]Lande.D,WilkinsonM, Hafield B,Barber.Casualty and the Cohesion-performance Relationship[J].Journal of Sport Psychology,1982,(4):170-183.
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[45] Inga A. Wolframm, Dominic Micklewright. The effect of a mental trainingprogram on state anxiety and competitive dressage performance[J]. Journal ofVeterinary Behavior,2011,6:267-275.
[46] Maurizio Bertollo, Beatrice Saltarelli, Claudio Robazza. Mental preparationstrategies of elite modern pentathletes[J]. Psychology of Sport and Exercise,2009,10:244-254.
[47] Mamassis.G.&Doganis. G. The effects of a mental train in program onjuniors pre-competitive anxiety, self-confidence, and tennis performance[J].JournalofApplied Sport Psychol-ogy,2004,16:118-137.
[48] Thelwell.R. C.&Greenlees.L. A. The effects of a mental skills trainingpackage on gymnasium triathlon performance [J].The sport psychologist,2001,15:127-131.
[49] Thelwell.R. C.&Greenlees.L. A. Developing competitive enduranceperformance using mental skills training [J]. The sport psychologist,200317:318-337.
[50] Allpot. A. Visual attention. In M.I. Posnner(Ed)[J]. Foundations ofcognitive Science Cambrige.MA:MIT.1989.631-682.
①张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:64-69.
②石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3:182.
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②季力康,运动员的心理技能训练[J].大专体育,1995,19:4-8.
③刘淑慧,教练训练指南[M].北京:人民体育出版社,1992:24-2.
④石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3:182.
①石岩,体育运动心理问题研究[M].北京：北京体育大学出版社,2007,3,:186
①马滕斯,心理技能训练指南——教练员运动员使用手册[M].王惠民等编译.北京：人民体育出版社,1992.
②张力为，任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:285-306.
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④王登峰.临床心理学[M].北京:人民教育出版社,1999:157-158.
⑤张厚粲.行为主义心理学[M].浙江:浙江教育出版社,2003,06,01.
①车文博.人本主义心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2003,06,01.
②彭聃龄,张必隐.认知心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2004,12,01.
③Murphy S, Murphy A.Sport Psychology: Performance Enhancement for Athletes Workshop Presented at theAnnum Meeting of the American Psychological Association[M].Washington,DC,1992.
①Lande.D,Wilkinson M, Hafield B,Barber.Casualty and the Cohesion-performance Relationship[J].Journal of SportPsychology,1982,(4):170-183.
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③赵国明,高水平跳水运动员备战重大比赛心理干预模式的理论构建与实证研究[D].博士学位论文,上海体育学院,2009,4.
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③柏延洋,我国部分地区U-15、U-17青少年足球运动员心理技能调查研究[D].北京体育大学,2006,6.
④刘世军,大学生网球运动员心理技能研究[J].北京体育大学学报,2005,6,28(6):764-765
⑤李群力,CUBA运动员心理技能研究[J].山西师大体育学院学报,2007,9,22(3):127-129.
①王新胜,顾玉飞.竞技心理训练与调控[M].北京:北京体育大学出版社,2001.
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③Maurizio Bertollo, Beatrice Saltarelli, Claudio Robazza. Mental preparation strategies of elite modernpentathletes[J]. Psychology of Sport and Exercise,2009,10:244-254.
①陈永明,当代中国心理学[M].北京：人民教育出版社,2001,10:446-453.
②张忠秋,赵国明,刘运洲等,中国跳水队备战北京奥运会的心理训练与监控[J].体育科学,2009,(11):8-14.
③崔野,于晶,对青少年射击运动员实施心理训练与心理指导的追踪研究[J].成都体育学院学报,2004,3,30:45-48.
④Mamassis.G.&Doganis. G. The effects of a mental train in program on juniors pre-competitive anxiety,self-confidence, and tennis performance[J].Journal of Applied Sport Psychol-ogy,2004,16:118-137.
⑤Thelwell.R. C.&Greenlees.L. A. The effects of a mental skills training package on gymnasium triathlonperformance [J].The sport psychologist,2001,15:127-131.
⑥Thelwell.R. C.&Greenlees.L. A. Developing competitive endurance performance using mental skills training[J]. The sport psychologist,2003,17:318-337.
①吕中凡,王耀光,赵志强.少年女子曲棍球运动员神经类型分布特征和大脑机能能力分析[J].中国运动医学杂志.2009,3,28(2):183-184.
②黄永生,陈朝霞,陈红.浅议曲棍球运动员的心理健康[J].四川体育科学.2008,12,4:47-50.
③王晓军,李稚.连续大强度比赛对女子曲棍球运动员脑内神经递质的影响[J].广州体育学院学报.2011,9,31(5):89-92.
①李娟,李震.浅谈青少年曲棍球运动员比赛意识的培养[J].学术论坛.2008,04:239
②徐万彬.运动心理训练现状与发展动向分析[J].体育与科学,2003,24(4).
①邱芬,姚家新,现代运动心理技能训练研究现状及未来走向[J].武汉体育学院学报.2007,2,41(2):44-48.
②何耀慧,汪晓赞,对我国运动员心理技能训练研究现状的思考[J].体育科研,2009,30(5):53-56.
①何耀慧,汪晓赞.对我国运动员心理技能训练研究现状的思考[J]..体育科研,2009,30,(5):53-56.
①周洁,运动员心理技能量表的编制与施测[D].山西大学,硕士学位论文,2008.
①张力为,毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京体育大学出版社，2010,8：238-246.
②张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].高等教育出版社.国家体育总局科学技术成果专集.2000,02,01.
①刘丹,球类运动训练理念批判[M].北京：北京体育大学出版社.2006,1:235.
①张春兴主编.体育运动心理学[M].浙江:浙江教育出版社,1998:393.
①张忠秋主编.优秀运动员心理训练使用指南[M].人民体育出版社,2007:105-106.
②张春兴主编.体育运动心理学[M].浙江教育出版社,1998:446.
③张春兴主编.体育运动心理学[M].浙江教育出版社,1998:455.
①体育院校通用教材.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2000.60-63.
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