皮划艇激流回旋运动员专项竞技能力及训练方法研究
摘要
皮划艇激流回旋项目（以下简称激流回旋）是一项技术性强、自我心理控制能力强的竞速体育项目。目前，该项目在欧、美等激流回旋强国的发展均是松散型发展模式，尚没有形成系统、完善的训练理论体系。这为中国快速发展此项目，并在国际大赛上争取优异成绩，提供了巨大的发展空间和机遇。因此，这正是本研究的出发点和立足点。本文通过文献法、问卷调查法、田野调查法、逻辑分析法、系统分析法、数理统计法对国内外优秀激流回旋运动员的竞技能力和训练方法进行研究，以期透过专项竞技能力的实战需要，找出目前训练中存在的问题和提供解决问题的训练方法，为皮划艇激流回旋运动员和中国国家激流回旋队的训练提供理论支撑和实践帮助。最终，推进我国运动员竞技能力和竞技水平的快速提高，实现中国激流回旋项目奥运会成绩的突破。
研究得出以下结果:
一、“认知能力”是决定激流回旋运动员训练的有效性和竞技水平快速提高的根本因素。
二、对项目本质规律的认知能力、强大的专项体能、娴熟的专项技术、合理的战术安排、良好的自我心理调控能力是激流回旋运动员竞技能力的主要构成因素。
三、运动员综合竞技能力的整合训练与协调发展是运动员竞技水平稳定发挥和取得比赛优胜的根本保障，在高水平训练阶段应加强训练的“系统性”安排，进而保障运动员综合竞技能力的整体发展。
四、激流回旋项目的制胜核心要素是：“适、正、准、圆、敏、快”，即：划行线路的选择和技战术的安排，必须适合自身能力特点和技术特点；划行时，身体努力保持中正（目的是保持有效动作姿态和保持船平）；划行线路、插桨位置准确（能控制船头朝向，进而有效借助水流）；划行线路圆滑、流畅；技术动作敏捷、果断、到位（划桨坚决果断、力度到位）；强化速度意识，保持船艇快速行进；其中：“快”是核心点和落脚点，是上位要素；“适、正、准、圆、敏”是“快”的下位要素。
五、我国与世界优秀运动员相比，在专项技术能力方面仍存在明显差距；也是目前竞赛成绩落后的主要原因。
六、功能训练是激流回旋运动员专项体能快速提高的重要训练手段。
七、激流回旋运动员在青少年基础训练阶段应加强“专项基础能力”（即：规范的基本划船技术、基础有氧耐力、平衡协调能力）的训练。
八、在日常训练、生活和比赛实战中，注重培养和锻炼运动员的自信心、意志力、抗压心理和自我心态控制力，是保证我国激流回旋运动员比赛时稳定发挥和创造优异成绩的重要环节。
九、国际激流回旋项目的发展现状和特点，为我国激流回旋项目提供了快速发展的空间和快速赶超国外优秀选手的条件和机遇。
Canoe slalom（slalom）is a speed sport demand highly technique and strongly psychology self-control.Meanwhile, the development modes of the western are loose, not form complete training and theorysystems. It is provide a huge development space and opportunities of China's rapid developing, and reachthe excellent results. Therefore, this is what the starting point and the foothold. This work researchedinternational and Chinese slalom athlete's sport abilities and training methods by literature investigation,questionnaire investigation, logical analysis, system analysis, and mathematical statistics, as to improvingthe know more the nature and training discipline of slalom, and find more the problems from training,providing reference and helping for slalom training. At last, it realize the aim improving the racing abilitiesquickly and better results in Olympic games.
Research that the results as follow:
一．"Cognitive ability" is the decision of the slalom athletes effectiveness of training and competitivelevel increased rapidly.
二．The main constitute factors of slalom athletes' competitive abilities are cognitiveability of essential rule, powerful slalom physical, adept slalom technique, reasonable strategy, goodpsychological control ability.
三．The comprehensive competitive ability of the integration of athletes training and the coordinateddevelopment are the fundamental guarantee athletes' competition play steadily and win the race. In the toptraining phase, it should strengthen the "system training" and ensure overall development athletes'comprehensive race ability.
四．The core factors dominate the races are ‘appropriate’,‘center of gravity’,‘exact’,‘around’,‘resolute’,‘fast’.‘appropriate’ means that the option of the paddling line and the arrangement of stragetymust according the self-technique characteristic;“middle” means the weigh in the middle （the goals arekeep the boat flat and body position);“exact” meansthe line and stroke point exactly （control the directionof boat keep using the water well);“around” means keep the line slide;“resolute” action well （stoke decisivsuite, right power);“fast” means the boat fast going. Thereinto,"fast" is the core and foothold."Exact, flat, resolute, around" are base on the "fast".
五．Compare with international high level athletes, there are obvious slalom technique gap betweenChinese high level athletes with others, and are the main reasons of falling behind.
六．Core power training is one important training method improve rapidly slalom athletes' physical.
七．For slalom athletes, in teen-agers phase, it should improved "slalom basic ability"(standardslalom technique, basic aerobic endurance, balanced capacity) training.
八．In the daily training, living and race, it should be pay attention to develop and exercise theathletes' abilities of confidence, willpower, resist compression and self-mind control. They are the key linkof expressing the good and stable performance in the race.
九．The current situation and characteristic of international slalom provide the development space ofdeveloping rapidly, and the opportunity of catching up with and surpass the international top athletes.
研究得出以下结果:
一、“认知能力”是决定激流回旋运动员训练的有效性和竞技水平快速提高的根本因素。
二、对项目本质规律的认知能力、强大的专项体能、娴熟的专项技术、合理的战术安排、良好的自我心理调控能力是激流回旋运动员竞技能力的主要构成因素。
三、运动员综合竞技能力的整合训练与协调发展是运动员竞技水平稳定发挥和取得比赛优胜的根本保障，在高水平训练阶段应加强训练的“系统性”安排，进而保障运动员综合竞技能力的整体发展。
四、激流回旋项目的制胜核心要素是：“适、正、准、圆、敏、快”，即：划行线路的选择和技战术的安排，必须适合自身能力特点和技术特点；划行时，身体努力保持中正（目的是保持有效动作姿态和保持船平）；划行线路、插桨位置准确（能控制船头朝向，进而有效借助水流）；划行线路圆滑、流畅；技术动作敏捷、果断、到位（划桨坚决果断、力度到位）；强化速度意识，保持船艇快速行进；其中：“快”是核心点和落脚点，是上位要素；“适、正、准、圆、敏”是“快”的下位要素。
五、我国与世界优秀运动员相比，在专项技术能力方面仍存在明显差距；也是目前竞赛成绩落后的主要原因。
六、功能训练是激流回旋运动员专项体能快速提高的重要训练手段。
七、激流回旋运动员在青少年基础训练阶段应加强“专项基础能力”（即：规范的基本划船技术、基础有氧耐力、平衡协调能力）的训练。
八、在日常训练、生活和比赛实战中，注重培养和锻炼运动员的自信心、意志力、抗压心理和自我心态控制力，是保证我国激流回旋运动员比赛时稳定发挥和创造优异成绩的重要环节。
九、国际激流回旋项目的发展现状和特点，为我国激流回旋项目提供了快速发展的空间和快速赶超国外优秀选手的条件和机遇。
Canoe slalom（slalom）is a speed sport demand highly technique and strongly psychology self-control.Meanwhile, the development modes of the western are loose, not form complete training and theorysystems. It is provide a huge development space and opportunities of China's rapid developing, and reachthe excellent results. Therefore, this is what the starting point and the foothold. This work researchedinternational and Chinese slalom athlete's sport abilities and training methods by literature investigation,questionnaire investigation, logical analysis, system analysis, and mathematical statistics, as to improvingthe know more the nature and training discipline of slalom, and find more the problems from training,providing reference and helping for slalom training. At last, it realize the aim improving the racing abilitiesquickly and better results in Olympic games.
Research that the results as follow:
一．"Cognitive ability" is the decision of the slalom athletes effectiveness of training and competitivelevel increased rapidly.
二．The main constitute factors of slalom athletes' competitive abilities are cognitiveability of essential rule, powerful slalom physical, adept slalom technique, reasonable strategy, goodpsychological control ability.
三．The comprehensive competitive ability of the integration of athletes training and the coordinateddevelopment are the fundamental guarantee athletes' competition play steadily and win the race. In the toptraining phase, it should strengthen the "system training" and ensure overall development athletes'comprehensive race ability.
四．The core factors dominate the races are ‘appropriate’,‘center of gravity’,‘exact’,‘around’,‘resolute’,‘fast’.‘appropriate’ means that the option of the paddling line and the arrangement of stragetymust according the self-technique characteristic;“middle” means the weigh in the middle （the goals arekeep the boat flat and body position);“exact” meansthe line and stroke point exactly （control the directionof boat keep using the water well);“around” means keep the line slide;“resolute” action well （stoke decisivsuite, right power);“fast” means the boat fast going. Thereinto,"fast" is the core and foothold."Exact, flat, resolute, around" are base on the "fast".
五．Compare with international high level athletes, there are obvious slalom technique gap betweenChinese high level athletes with others, and are the main reasons of falling behind.
六．Core power training is one important training method improve rapidly slalom athletes' physical.
七．For slalom athletes, in teen-agers phase, it should improved "slalom basic ability"(standardslalom technique, basic aerobic endurance, balanced capacity) training.
八．In the daily training, living and race, it should be pay attention to develop and exercise theathletes' abilities of confidence, willpower, resist compression and self-mind control. They are the key linkof expressing the good and stable performance in the race.
九．The current situation and characteristic of international slalom provide the development space ofdeveloping rapidly, and the opportunity of catching up with and surpass the international top athletes.
引文
①刘冬冬,伍勰.皮划艇激流回旋运动在我国的发展现状浅析[J].辽宁体育科技，2002，24（5）：16-17.
②门传胜，王家顺，刘兴厚.我国激流回旋运动的现状及对策[J].沈阳体育学院学报，2002（3）：28.
③黄毅，林艳.福建省皮划艇激流回旋运动现状分析及发展展望[J].福建体育科技，2004，23（1）：34-37.
①关勇.贵州皮划艇激流回旋项目现状分析及发展思考[J].贵州体育科技，2007，（2）：35、36.
②隋红军，黄冠东.对皮划艇激流回旋青少年运动员培养方法的探讨[J].军事体育进修学院学报，2008，27（4）：85-88.
③张光、张磊、舒克念.试析皮划艇激流回旋运动员的专项素质及技术能力[J].体育成人教育学刊，2002，18（4）：58-59.
④门传胜.皮划艇激流回旋皮艇翻滚技术的运动学研究[J].沈阳体育学院学报，2008，27（2）：92-95.
①舒克念.皮划艇激流回旋项目回旋门技术程序[M].2009年全国皮划艇激流回旋中、高级教练员培训班资料汇编，2009:181-182.
②易名农，郑伟涛.皮划艇激流回旋项目的力量测试与评价[J].2008，24（10）：66—69.
③许小冬，高敬萍.激流回旋部分专项心理特征和运动员参赛行为调控特征的分析[J].北京体育大学学报，2007，30（9）：1201-1203.
①郭洪波,陈建杰.运用血乳酸对我国优秀皮划艇激流回旋运动员训练强度的研究[J].2005，23（2）：124-126.
②李欣.皮划艇激流回旋项目特征的科学化探索[J].中国体育教练员，2008（4）：7-9.
③曹永良，黄志强.皮划艇激流回旋的项目特点认识与分析[J].四川体育科学，2008（4）：67-69.
①刘海清.皮划艇激流回旋项目发展的实践探索[J].贵州体育科技，2009（6）：38-39.
①谢亚龙.中国优势竞技项目制胜规律[M].人民体育出版杜，1992（1）：97.
②吴焕群.中国乒乓球原理研究[J].北京体育大学学报，2004，27（2）：145-154．
③帆船运动是以风为动力，通过运动员在船上不断地调整身体来保持船体良好的行进状态，使帆发挥最佳的受风效益，以保证船高速前进的一项运动。激流虽然以上肢通过划桨获得一定动力，但是激流在划行中要想划行更快就必须很好的借助水流的力量。帆船帆板运动的成绩受众多因素影响，涉及到水动力学、船舶原理、空气动力学、气象学、水文学、海洋学、体育学等多学科边缘交叉领域，是一种高智能水上竞技运动项目，并非解决好某个或某些学科方面的问题就能够取得好成绩。
④“风”是帆船运动的原动力，在帆船航行过程中，风能作用于帆上，然后通过帆力作用于船从而推动船向前行驶，运动员对帆的所有操作都是为了合理地利用风能使风能利用最大化（掌握帆和船的流体动力性能是其核心，通过器材的细致调整，使帆达到最佳的受风效果。）。而
⑤帆船帆板运动的航行线路意识十分重要，“航线”是：该运动依靠运动员在海上依据风向、海浪、潮流和船速的不同而不断地调整帆的工作状态，以期保证帆与风向的最佳角度以及最佳的航行路线，在最短的时间内到达目的地。帆船帆板比赛是在一个相对固定的区域内竞速比赛，风向、风力都在随时发生变化的。另外，水流、潮汐、涌浪的方向一般与风向不一致，这样可能导致在某一时刻、某一侧航行的船只处于明显有利的位置。
①一方面由于风向、风力、水文、气象的瞬息万变，帆与板和船要不断进行调整，外在环境因素的复杂性造成帆船帆板的技术极为复杂。而不同级别的帆船竞赛航行规则都不一样，在所有运动项目中最为复杂。正是该项目高智力的特点，运动员全面加强多学科理论文化知识的学习，全面提高综合素质是获得好成绩的有力保障。帆船帆板运动欲实现可持续发展和更大的成绩的取得，则必须加强器材性能的基础研究，构建多学科全方位科技攻关和服务平台，不断地完善训练评价体系，提高运动员的综合文化素质。引自：郑伟涛，李全海，马勇等.帆船帆板运动项目特征与制胜规律初探[J].武汉体育学院学报，2008，42（6）：44-47.
②体操项目的复杂性。其制胜因素不是单一的，而是由诸因素有机组合而形成的一个“群”。我国体操界的专家深刻地总结了我国开展体操运动半个世纪的历史经验，精深地、准确地将体操项目的制胜因素高度概括为五个字：力、难、新、美、稳，这五个字较完整地概括了体操项目制胜因素中技能、体能、心能（心理能力）的全部内容。
③中国体操队通过对体操训练与比赛实践的总结，发现“中国运动员在体能和力量素质上先天不如欧美运动员的弱点”，于是及时地提出将“力”列入了体操项目的制胜因素，“总结出‘力、难、新、美、稳’五个字的总体方针”。力，是重要的体能内容，它与难、新、美、稳有着密切的内在联系，因而力量是体操项目重要的制胜因素。这一因素的制胜方式是“力度超人”：轻松地完成整套动作的专项力度超越对手；准确地演练难度动作的特殊力度超越对手；酣畅地表达个人风格的内在力度超越对手。
④难，是指组成体操整套动作的难度，其总价值反映在整套动作的起评分中。随着现代竞技体操的发展，特别是在国际体坛取消了规定动作的比赛后，难度动作所具有的价值量便成为体操项目竞技争胜的核心内容，若要在体操赛场上竞技争胜，就必须首先在整套动作中难度总价值量上胜人一筹。
①田麦久.《论运动训练过程》[M].四川教育出版社，1988:38.
②田麦久.《论竞技能力决定因素之分析》[J].体育科技，1984（3）:1-4.
③过家兴等.《运动训练学》「[M].人民体育出版社，1990:117.
④田麦久等.《运动训练学》[M].人民体育出版社，2000:68.
①茅鹏，严政，程志理一元训练理论和中国体育的第二次跨跃[J].体育与科学，2004，（2）:l—7.
②田麦久，刘大庆，熊焰.竞技能力结构理论的发展与“双子模型”的建立[J].体育科学，2007，（7）:3-6.
③刘建和.战术能力.运动训练学词解[M].北京:北京体育大学运动训练学教研室，1999.
④田麦久等.《运动训练学》[M].人民体育出版社，2000:68.
⑤田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000.
①吴贻刚.近30年来我国运动训练理论研究论述[J].上海体育学院学报，2008，（4）：17-20.
①国际皮划艇联合会.《皮划艇激流回旋竞赛规则》[M].国际皮划艇联合会，2008.
①李欣.皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009（1）121-123.
②李欣.皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009（1）121-123.
①http://baike.baidu.com/view/3007.html?wtp=tt.
②体育学院通用教材.运动生物力学，人民体育出版社，1990:18-23.
③激流回旋运动科研组.激流回旋运动读水及基本技术手册（讨论稿）[M].内部刊物.
①李欣.皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009（1）.
②激流回旋项目的高级复杂性本质不是体能、技术、智力、心理、配合的简单相加，而是这五个主体方面的相互统一和协同发展的高级复杂项目。激流回旋项目有田径径赛项目800米跑步、200米游泳比赛时的生理机能反应特征；杂技、体操、跳水项目的基本技术标准的特征；乒乓球、拳击、柔道等项目随机应变发挥技术的特征；射击、射箭等项目的高强心理自控能力的特征。
①德国皮划艇激流回旋的科研人员Sperlich通过在皮艇的桨叶上安装力学传感器，测得桨叶在水中运动时所受到的
力（大小即是运动员发出的力）。结果发现世界顶尖女子皮艇运动员在匀速划时产生的水下划桨力度高达300N，在激流回旋比赛时，划行过程中的某些环节（如出逆水门），划桨力度甚至可以达到600牛顿。而200牛顿的水下划桨力度达不到跻身世界前十名运动员的能力要求，除非选择了非常完美的线路，并且对手出现严重失误时。这种300-600N的发力，需要运动员具备强大的大肌群基础力量。激流回旋比赛时，需要运动员在100秒左右的时间内划桨110次，而且每次划桨的发力都是非对称性的发力，并且都是在极端不稳定的激流中完成。
①William T Endicott. SlalomE-book[EB/OL].http//www.canoeicf.com..
①核心力量是指人体核心部位（腰椎-骨盆-髋关节）的肌肉，以稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的，主要受神经支配能力、核心部位肌肉的支撑力量和呼吸与运动之间的配合三方面因素影响的力量能力。这种力量能力介于一般力量和专项力量之间，这种核心力量训练既是对传统力量训练的一个有效补充，也能促进一般力量（如稳定发力）向专项力量（非稳定发力）的转换。
②王卫星,李海肖.竞技运动员的核心力量训练研究[J].北京体育大学学报，2007，（8）.
①皮划艇激流回旋比赛包括预赛（2轮）和决赛（2轮），预赛和决赛分两天进行，每轮比赛时间根据赛道、水门设计和艇种的不同约为95-110秒，轮间间隔通常为60-80分钟。如果单独将一轮比赛和其他运动时间相近的项目比较（都为100s左右）可以发现世界优秀皮划艇激流回旋运动员赛后的血乳酸值为14-17mmol/L左右，而与其运动形式最为接近的静水500米皮划艇比赛后优秀运动员的血乳酸值为18-20mmol/L，明显高于激流回旋皮划艇运动员。
①Peter G. J. M. Janssen. Ausdauertraining[M].2003:24.
②陈小平.论运动技术和技术训练—我国训练理论和实践中存在的问题及对策[M].体育科研，2006，27（5）:35-45.
③S. J. Baker. Post-competition lactic levels in canoe slalomists.[J]. British Journal of Sports Medicine1982;16:112-113.
④Zentl and Eisenhut. Ausdauer-training—Grundlagen. Methoden.[M]. Trainingssteuerung,2004:36,106.
⑤14mmol/L左右的血乳酸在约60min的时间内需要尽可能多地被身体清除，而乳酸的清除是通过机体的有氧代谢来实现的。研究表明，运动中产生的乳酸在24小时才会被完全清除，并且运动中产生的乳酸约70%被氧化，20%被转变为葡萄糖，10%被转变为氨基酸。有氧能力差的激流回旋运动员在两轮比赛后的血乳酸高达17mmol/L左右。
①陈小平.竞技运动训练实践发展的理论思考[M].北京：北京体育大学出版社，2008:62.
①法尔费利认为，灵敏素质的发展与各感觉器官功能的改善有着密切的关系。通过力量特别是爆发力量控制身体的加速或减速；通过速度特别是爆发速度控制身体移动、躲闪、变换方向的快慢；通过柔韧保证力量、速度的发挥；通过耐力保证持久的工作能力。
①加强了各肌肉协同运动、运动链的一体化与身体动态平衡的训练。通过募集、激活各参与肌肉快速、协同从而提高运动技术水平，使训练更趋于比赛需要。
②核心区域在动量传递上起着承上启下的作用，是人体运动链上的枢纽环节，而参与动作完成的身体每个部分则是链上的一个环节。在完成技术动作过程中良好的核心区域能更好地将参与完成动作的肢体连成一个“链”，从而更好地实现动量在各个环节的传递实现的。类似实际比赛状况动态下的功能训练，增强了被常年忽视的侧屈和旋转肌的功能，实现了提高力量的同时完善技术质量。
③按照人体解剖学方位，人体有三个相互垂直的基本面和基本轴，即矢状面、额状面、水平面、矢状轴、额状轴、垂直轴。人体是在三维的空间内进行多关节的运动，运动包括屈伸、侧屈和旋转多维运动。以往的训练常选择在平坦的支撑面上进行单维运动练习，而躯干的侧屈、扭转肌群没有得到相应的加强，必然导致核心肌群中原动肌、对抗肌的过于发达，固定肌和中和肌的薄弱力量之间的不均衡，造成躯干不稳定或关节位置的偏离，从而致使损伤发生，而且伤痛的发生引起肌肉不能正常发力、肌肉力量减弱、体能下降，由此又进入一个力量下降、伤痛加重的不良循环中。
①以网球为例，如果不考虑拍弦的原理，根据人体力学原理，只有充分利用大肌肉部位的运动，并将各部位的动作协调一致地传递到拍头，拍头才可能获得最大力，既最大加速度。高水平的职业选手在发球时动作并不完全一样，但他们都能充分利用脚、腿、髋、腰、肩、大臂、前臂、腹、手腕的协调运动链，使力量最大程度传递到球上（有研究认为，网球运动员挥拍网球运动员挥拍击球的动作中，髋和躯干的力量占整个击球力量的50％）。通过功能力量训练可使运动员在意识的支配下把人体部分调节成躯干和四肢的统一弹性体，各运动环节由内及外，由近端环节到远端环节，节节贯穿，对拉拔长，产生浑然一体的弹性体。其动能由内及外，通过运动链的逐级加速加大，到末梢环节获得最大的速度。
②人体可分为头、躯干、上臂、前臂、手、大腿、小腿和足等多个环节，各个环节可动地连接起来构成生物运动链，力作用在生物运动链上，各环节发生相对的变化。
①Peter G. J. M. Janssen.Ausdauertraining[M].2003:24.
①14mmol/L左右的血乳酸在约60min的时间内需要尽可能多地被身体清除，而乳酸的清除是通过机体的有氧代谢来实现的。研究表明，运动中产生的乳酸在24小时才会被完全清除，并且运动中产生的乳酸约70%被氧化，20%被转变为葡萄糖，10%被转变为氨基酸。有氧能力差的激流回旋运动员在两轮比赛后的血乳酸高达17mmol/L左右，
①如同样是90min的持续划，野水长划适合于基础准备阶段的脂肪消耗和机体恢复性有氧能力的提高；而静水水门的loop划则适合于专项准备阶段基础有氧能力的提高和基本划船技术的培养；而静水节奏变化划则适合于重大比赛前专项有氧能力和无氧非乳酸能力的提高。需要强调的是，静水节奏变化划可以有效避免长时间低强度耐力划对快肌纤维发展的抑制，而这种快肌纤维又是激流划快速反应和有效划桨的前提。
①陈小平.竞技运动训练实践发展的理论思考[M].北京：北京体育大学出版社，2008:62.
①理查德·考克斯.运动心理学———概念与应用[M].张力为，译.北京：清华大学出版社，2003.
①水感、时空感觉的能力对于激流回旋项目水平的高低起到不可估量的主导作用。这一能力的建立既要有先天的遗传基础更需要后天的培养和训练，而后天的培养和训练首先需要运动员了解水流、认知水流。因为水感的形成首先必须要学会认识和分析水流，特别是水流的方向、力量大小。这一能力的高低将直接决定运动员技术运用水平、划行线路选择能力的高低。时空感觉的能力将决定运动员在技术发挥时灵活应变的能力，特别是在门标和水流的不同位置关系产生变化时，这一能力的高低将决定运动员技术水平在训练和比赛中的提高和发挥。
①动作学习是人的外显动作行为在外部影响作用下的变化过程；动作学习的结果是形成稳定、连贯、准确的动作序列和动作习惯；动作技能的提高是动作序列和动作联结不断延长，动作技能形成后用于完成新的任务是动作行为习惯的泛化。
①知觉痕迹是在动作过程中获得的一种即时的内部反馈系统，它是联系当前动作与以往动作记忆痕迹的中介，能起到反馈和修正动作的作用（即动作过程中的知觉信息与以往的动作记忆痕迹相比较，使错误动作得以修正。）。记忆痕迹是以往多次动作反应所积累起来的信息库，是一种内部参照系统，起选择和发动动作的作用，也作为一种判断标准，知觉反馈的信息与之相比较，使错误动作得以鉴别。
②这些图式按概括程度的不同构成了一个多层次的动作图式系统，正是这个图式系统发挥了选择、发动和校正动作的作用。
③预期包括目标意向和目标期望两种成分。目标意向是指学习者了解和认知动作的性质、功用和要求，回忆过去学过的有关动作，在头脑中形成动作表象，明确完成学习任务的目标反应模式和动作反应模式；目标期望是指学习者根据以往成功和失败的经验，以及自己的能力水平和任务的难易程度，对自己作业水平的估价，即期望自己能做得如何。预期对动作学习起定向和动机作用，使学习定向于一定的目标，体现了动作学习的目的性。
①具体方式通常有：系统了解专项竞赛基本规律与战术特征；比赛中战术变化的规律及正确的应变措施；专项战术的发展趋势；积累专项战术理论及经验知识和大量而熟练地掌握基本战术。
①International Canoe Federation. Slalomracing competition rules[EB/OL].
①WilliamT Endicott. The ultimate run [EO/OL]. www.daveyhearn.com.
①首先提高运动员专业理论知识水平。包括学习文化理论知识的一般方法，结合训练实践学习体育专业理论知识，广泛学习相关学科的科学知识等。其次，提高运动员运用知识的水平。包括提高应用理论知识的自觉性、认真做好专题总结等。
②意念训练是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。意念训练时应注意：首先，在进行冥想练习时，一定要产生一种思维运动效果，要有意识地发展思维；其次，使冥想练习与各种运动感觉结合起来，把头脑中的想象变成运动中机体的“活力”；再次，使运动员注意力高度集中，闭目练习常可收到良好效果。第四，注意采用自我暗示；第五，平时意念训练可在暗室里进行，最好在一个舒适地方坐着或躺着进行。
③诱导训练法是指在训练中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一个事物或方向上去的训练方法，可为顺利完成训练与比赛任务建立良好的心理状态。使用诱导训练法应注意：首先，所采用的诱导手段应是运动员感兴趣的，能引起运动员注意力转移的；其次，诱导者是教练员、心理学家，也可是同伴，但均应是运动员愿意接受的。再次，应从诱导的目的、手段、信息传递方式及结果等多方面计划安排某一次诱导训练，切不可随意滥用，以防产生负作用。
④在模拟未来比赛的条件下进行心理训练（或包括心理训练在内的综合训练），即模拟心理训练。通过模拟训练，可使训练与比赛的实际尽可能接近，使运动员在近似比赛的条件下，锻炼和提高对未来比赛的适应能力，以及情绪控制能力等。在模拟训练中，组织训练的主体，即教练员或心理学专家，主要通过所制造的模拟条件对训练的客体，即运动员，实施心理训练和控制。模拟训练包括实景模拟训练和想像模拟训练。
①Richard A. Magill.运动技能学习与控制[M].中国轻工业出版社.2007，338.
②Richard H. Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003:306.
③Richard H. Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M]..北京：清华大学出版社，2003:255-261.
①虽然比赛时赛道的水门布设千变万化但水流类型毕竟相对固定，因此同一类型水流中的水门布设必然有规律可循，其差别只是由于水流外形的差异而导致水门布设的上下距离和左右距离有区别罢了。
②激流回旋运动员只要熟练掌握了技术组合所需运用的“关键技术要点”，则无论场地水流如何变化，只要属同一类型水流下的同一类型的组合门均可通过微调划桨技术（即：插桨的早晚、拉桨的力度、拉桨持续的时间，桨叶对水的角度）快速通过此类水流下的组合门。
③技术训练的核心是通过‘多重复、高积累’的训练让运动员熟练掌握典型水流下典型线路划行的关键技术要点，形成规范技术动作的“下意识和自动化”。而不是就水流练水流、就组合门练组合门的随机技术训练。这样的技术训练的积累才是有效积累。才能做到在各种激流场地的典型水流中正确运用技术动作。
①田麦久，许小冬，等..北京选手备战十运会的训练学旨要[M].2005.
②许小冬田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理.[J].2005年04期
①许小冬，田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理，北京体育大学学报，2005年4月，第549－552页
②许小冬.大赛中运动员“加压”和“减压”原理分析.十运会科学论文报告会.2005年10月
①杨桦主编.竞技体育与奥运备战重要问题的研究.北京体育大学出版社.2006.3..P207-251
①王进.压力下的“Choking”：运动竞赛中努力的反常现象及引起因素.体育科学.2005年3期.85－88
①Richard H. Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003.
[1]茅鹏，严政，程志理.一元训练理论和中国体育的第二次飞跃[J].体育与科学，2004，（2）:l-7.
[2]王清.我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立[M].北京:人民体育出版社，2004.205-208.
[3]田麦久，刘大庆，熊焰.竞技能力结构理论的发展与“双子模型”的建立[J].体育科学，2007，（7）:3-6.
[4]刘建和.战术能力.运动训练学词解[M].北京:北京体育大学运动训练学教研室，1999.35.
[5]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000：235-237.
[6]吴贻刚.近30年来我国运动训练理论研究论述[J].上海体育学院学报，2008，（4）：17-20.
[7]刘冬冬，伍勰.皮划艇激流回旋运动在我国的发展现状浅析[J].辽宁体育科技，2002，24（5）：16-17.
[8]门传胜，王家顺，刘兴厚.我国激流回旋运动的现状及对策[J].沈阳体育学院学报，2002（3）：28.
[9]黄毅，林艳.福建省皮划艇激流回旋运动现状分析及发展展望[J].福建体育科技.2004，23（1）：34-37.
[10]关勇.贵州皮划艇激流回旋项目现状分析及发展思考[J].贵州体育科技.2007（2）：35-36.
[11]隋红军，黄冠东.对皮划艇激流回旋青少年运动员培养方法的探讨[J].军事体育进修学院学报，2008，27（4）：85-88.
[12]李欣.皮划艇激流回旋项目特征的科学化探索[J].中国体育教练员，2008（4）：7-9.
[13]曹永良，黄志强.皮划艇激流回旋的项目特点认识与分析[J].四川体育科学，2008（4）：67-69.
[14]刘海清.皮划艇激流回旋项目发展的实践探索[J].贵州体育科技，2009（6）：38-39.
[15]张光，张磊，舒克念.试析皮划艇激流回旋运动员的专项素质及技术能力[J].体育成人教育学刊，2002，18（4）：58-59.
[16]门传胜.皮划艇激流回旋皮艇翻滚技术的运动学研究[J].沈阳体育学院学报，2008，27（2）：92-95.
[17]舒克念.皮划艇激流回旋项目回旋门技术程序[M].全国皮划艇激流回旋中、高级教练员培训班资料汇编，2009:181-182.
[18]杨海平，郭云清等.激流回旋运动员不同负荷训练后生理心理指标的比较研究[J].沈阳体育学院学报，2001（3）：9-10.
[19]郭洪波，陈建杰.运用血乳酸对我国优秀皮划艇激流回旋运动员训练强度的研究[J].2005，23（2）：124-126.
[20]易名农，郑伟涛.皮划艇激流回旋项目的力量测试与评价[J].2008，24（10）：66-69.
[21]许小冬，高敬萍.激流回旋部分专项心理特征和运动员参赛行为调控特征的分析[J].北京体育大学学报，2007，30（9）：1201-1203.
[22]谢亚龙.中国优势竞技项目制胜规律[M].人民体育出版杜，1992（1）：97.
[23]吴焕群.中国乒乓球原理研究[J].北京体育大学学报，2004，27（2）：145-154.
[24]郑伟涛，李全海，马勇等.帆船帆板运动项目特征与制胜规律初探[J].武汉体育学院学报，2008，42（6）：44-47.
[25]http://baike.baidu.com/view/3007.html?wtp=tt.
[26]体育学院通用教材[M].运动生物力学，人民体育出版社，1990:18-23.
[27]激流回旋运动科研组.激流回旋运动读水及基本技术手册（讨论稿）[M].（内部刊物）：6-8.
[28]国际皮划艇联合会.《皮划艇激流回旋竞赛规则》[M].国际皮划艇联合会，2008.35-38.
[29]William T Endicott.SlalomE-book[EB/OL].http//www.canoeicf.com..
[30]王卫星，李海肖.竞技运动员的核心力量训练研究[J].北京体育大学学报.2007（08）:1119-1131.
[31]《皮划艇激流回旋竞赛规则》.国际皮划艇联合会，2008:42-45.
[32]S J Baker.Post-competition lacticlevels in canoe slalomists[J].British.
[33]Peter G.J.M.JanssenAusdauertraining[M].2003:24.
[34]陈小平.论运动技术和技术训练—我国训练理论和实践中存在的问题及对策[M].体育科研.2006，27（5）:35-45.
[35]S.J.Baker.Post-competition lacticlevels in canoe slalomists[J].British Journal of Sports Medicine1982，16:112-113.
[36]Zentl andEisenhut.Ausdauer-training—Grundlagen.Methoden.Trainingssteuerung[M].2004:36，106.
[37]Scott K.Powers andEdwardT.Howley著，林正常译.运动生理学－体适能与运动表现的理论与应用[M].2002:50.
[38]陈小平.竞技运动训练实践发展的理论思考[M].北京：北京体育大学出版社，2008：62.
[39]理查德·考克斯著，张力为译.运动心理学——概念与应用[M].北京：清华大学出版社，2003:106-109.
[40]WilliamT Endicott.The ultimate run [EO/OL].www.daveyhearn.com.
[41]International Canoe Federation.Slalomracing competition rules[EB/OL].
[42]魏高峡，李佑发.表象训练效果及应用模型述评[J].北京体育大学学报，2007，30（2）：192-194.
[43]Stephen M.Kosslyn，Giorgio Ganis andWilliam L.Thompson，Neural Foundations Of Imagery，NATURE[J].2001，2（9）：636-642.
[44]William T.Endicott.The Ultimate Run[M].1980：266-270.
[45]RichardA.Magill.运动技能学习与控制[M].中国轻工业出版社.2007：338.
[46]RichardH.Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003:306.
[47]Robert E.Franken.人类的动机[M].西安:陕西师范大学出版社，2005:108-110.
[47]RichardH.Cox运动心理学—概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003:255-261.
[48]刘鹏.总结06冬奥会中国取得可喜成绩四大原因，http://torino2006.olympic.cn.
[49]刘淑慧.射击选手再夺奥运冠军的心理分析[J].十届全国心理学学术大会论文摘要集，2006（5）：1-4.
[50]王进.压力下的“Choking”：运动竞赛中努力的反常现象及引起因素张力为[J].体育科学，2005（3）：85-88.
[51]许小冬，田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理[J].2005（04）:549-552.
[52]许小冬，田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理[J].北京体育大学学报，2005（4）：549-552.
[53]许小冬.大赛中运动员“加压”和“减压”原理分析[C].十运会科学论文报告会，2005(10).
[55]杨桦主编.竞技体育与奥运备战重要问题的研究[M].北京体育大学出版社，2006（3）：207-251.
[56]田麦久，许小冬等.北京选手备战十运会的训练学旨要[M].2005(10).
[57]RichardH.Cox.运动心理学—概念与应用（第5版）[M].清华大学出版社，2003(3).
[58]体育学院通用教材.运动生物力学[M].人民体育出版社，1990年.
[59]陈梅生，毛伟林，陈登辉，沈宏伟.试论竞技状态的优化与调控[J].浙江体育科学，2006（05）:53-55.
[60]田麦久.我国运动训练学理论体系的新发展[J].北京体育大学学报，2003（02）:145-148.
[61]王卫星，彭延春.运动员体能与技战术发挥的关系[J]，北京体育大学学报，2007（03）289-293.
[62]刘爱杰.耐力性竞速项目专项运动素质的整合[D].北京体育大学，2001年.
[63]李永瑞.不同注意类型高水平运动员注意瞬脱及注意能力特征的研究[D].北京体育大学，2001年.
[64]李之文.体能概念探讨[J].解放军体育学院学报，2001（03）:1-3.
[65]王兴，蔡犁，吴雪萍等.对竞技运动中体能训练若干问题的认识[J].上海体育学院学报，1998（01）:30-33.
[66]李庆，李景丽，顾扬等.现代运动训练周期理论的思考和讨论[J].体育科学，2004（06）:52-55.
[67]袁运平.运动员体能与专项体能特征的研究[J].体育科学，2004（09）:48-52.
[68]张晓蓬.中国乒乓球队战术训练水平定量诊断方法及实践效用[D].北京体育大学，2004.
[69]陈小平.对马特维耶夫“训练周期”理论的审视[J].中国体育科技，2003（04）6-9.
[70]陈小平.试论“专项能力”的训练─对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析[J].中国体育科技，2002（01）:10-13.
[71]田麦久，刘大庆，熊焰.竞技能力结构理论的渐变与“双子模型”的建立[A].第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C]，2007.
[72]谢云.短距离场地自行车制胜因素及充分发挥我国女子选手制胜能力的参赛策略[D].北京体育大学，2011.
[73]李少丹.论竞技状态的复杂性[J].北京体育大学学报，2009，（06）:11-14.
[74]郑念军，刘新民，刘兴.竞技能力新论[J].西安体育学院学报，2001，（01）:51-53.
[75]闫凤梧.对竞技能力结构模型构建的哲学思考[J].体育成人教育学刊，2011，（05）:40-42.
[76]徐武.论运动训练系统结构及调控方法[J].武汉体育学院学报，2001，（04）:72-74.
[77]董晓冰，代中善.竞技能力结构理论架构[J].北京体育大学学报，2010，（05）:110-113.
[78]刘大庆.运动训练活动中的整体与细节问题思考[J].北京体育大学学报，2007，（02）:149-154.
[79]王三保，刘大庆.论运动项目的特征与本质[A].自主创新与持续增长第十一届中国科协年会论文集（3）[C]，2009.
[80]丁建伟，邹国忠.从协同论角度论运动训练系统衔接发展的内涵[J].浙江体育科学，2010，（05）:55-57.
[81]刘庆山.体能训练基本理论与我国高水平篮球运动员体能训练研究[D].北京体育大学，2004.
[82]郑晓鸿.论“竞技节律”[J].北京体育大学学报，2004，（01）:142-143.
[83]邓运龙.训练观念—运动训练理论指导实践的中介[J].北京体育大学学报，2004，（10）:1409-1412.
[84]刘建和.运动竞赛学:现状与重点关注问题[J].北京体育大学学报，2004，（09）:1262-1273.
[85]丁元英，王洪妮.从“Choking”现象看竞技运动员心理技能培养模式[J].首都体育学院学报，2004，（02）:106-108.
[86]陈笑然.运动训练方法的项间移植[D].北京体育大学，2005.
[87]徐刚.运动员全程性多年训练过程中的区间链接机制[D].北京体育大学，2005.
[88]马莉.运动技术理念的隐喻与诠释[D].北京体育大学，2005.
[89]冯瑞.中国竞技体操制胜规律探骊[D].上海体育学院，2010.
[90]张力为，丁雪琴，高潮.赛前情绪与生活满意感及注意指向的相关[J].北京体育大学学报，2003，（06）:749-751.
[91]蔡理，季浏.运动中疲劳与心理耗竭若干问题研究述评[J].体育学刊，2005，（03）.
[92]BAKER J，COTE J，HAWES R.The relationship between coac-hing behaviours andsport anxiety inathletes[J].J Sei MedSport，2000，3（2）.
[93]邱芬.我国专业教练员胜任特征的模型建构及测评研究[D].北京体育大学，2008.
[94]刘钦龙.运动训练创新理论研究[D].北京体育大学，2007.
[95]盖洋.中国竞技排球技战术发展特征及体能训练理论体系与实证研究[D].北京体育大学，2008.
[96]邓树勋主编.运动生理学[M].北京:高等教育出版社，1999:82-85.
[97]董肇君.系统工程学原理[M].长春:东北林业大学出版社，1987:105-108.
[98]田麦久等.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000:279-284.
[99]钟秉枢.运动员基础训练的人文社科指导[M].北京:北京体育大学出版社，2005:79-86.
[100]田麦久.论运动训练计划[M].北京:北京体育大学出版社，1997:23-26.
[101]代中善.对竞技能力构成要素的审思[D].湖南大学硕士论文，2007：34.
[102]张庆文.刘翔科学训练的主要特征研究[J].天津体育学院学报，2008，（04）:339-341.
[103]于联志.我国拳击奥运集训队员运动素质的因子分析与理论解析[J].成都体育学院学报，2008，（06）:77-79.
[104]崔松，刘旭东，刘庆华.我国高水平拳击运动员专项素质训练现状及对策研究[J].解放军体育学院学报，2002，（04）:35-38.
[105]邓运龙.主导竞技能力[J].武汉体育学院学报，2010，（02）:5-11.
[106]赵秀斌.论武术套路运动员竞技能力的构成与训练[J].搏击（体育论坛），2010，（03）:71-73.
[107]Wang J.Why apotential goldmedal gone“Choking”in sports[J].Acts Psychologcal Sinica，2003.35（2）.
[108]Tim McGarry，DavedI.Andeson，Stephen A.Wallace，etl.Sport Competition as aDynamicalSelf-organizing System[J].Journal of Sports Science，2002.20.
[109]Rudi M.MA，Managing Transmeridian Travel:Guidelines for Minimizing the Negative Impact ofInternational Travel on Performance[J].Britain，Strength andConditioning Journal，2002.24（8）.
[110]Dietrich Harre.Princeple of Sports Training---Introduction to the theory andmethodoftraining[J].Sportverlag Berlin，1982.
[111]钟添发，田麦久，王路德.运动员竞技能力模型与选材标准[M].北京：人民体育出版社，1994:10.
[112]中国运动训练学专业委员会.中国运动训练理论与实践研究[M].北京，高等教育出版社，1996:98.
[113]张英波.体能主导类快速力量项群运动员竞技能力状态转移的时空协同理论[M].北京体育大学出版社，2002:45.
[114]张英波.动作学习与控制[M].北京：北京体育大学出版社，2003:8.
[115]张洪潭.体育基本理论研究[M].桂林：广西师范大学出版社，2004:32.
[116]颜天民.竞技体育的意义[M].北京：北京体育大学出版社，2003:10.
[117]徐明欣等.运动成绩与竞技能力内在关系灰色关联分析[J].首都体育学院学报，2001.13（1）：93-96.
[118]谢亚龙，王汝英.中国优势竞技项目制胜规律[M].北京：人民体育出版社，1992:45.
[119]王新胜，顾玉飞.竞技心理训练与调控[M].北京体育大学出版社，2001:23.
[120]王蒲.运动竞赛方法研究[M].北京：人民体育出版社，2001:18.
[121]宋继新.竞技体育学[M].北京：人民体育出版社，2003:65-68.
[122]梁慈民.论竞技体育前沿技术[M].北京体育大学出版社，2001:26-32.
[123]冯连世，李开刚.运动员机能评定常用生理生化指标测试方法及运用[M].北京：人民体育出版社，2002:32-34.
[124]B·英海尔德，H·辛克莱，M·博维尔著，李其维译.学习与认知发展[M].上海：华东师范大学出版社，2001:5-8.
[125]田麦久，武福全，谈太钰，等.运动训练科学化探索[M].北京：人民体育出版社，1988:24-26.
[126]李今亮，赵霞，章潮辉.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响[J].北京体育大学学报，2005，（10）:1414-1416.
[127]石宏.高校乒乓球运动员赛前心理训练与调节探讨[J].长江大学学报（自然科学版）理工卷，2010，（03）:364-365.
[128]王杰.基于人工智能的乒乓球比赛技战术诊断与评估研究[D].上海体育学院，2010.
[129]张晓蓬.中国乒乓球队战术训练水平定量诊断方法及实践效用[D].北京体育大学，2004.
[130]解进.从近两周期规则的演变剖析女子高低杠项目发展特点[D].上海体育学院，2010.
[131]崔冬冬.中国女足国家队运动员体能评价研究[D].上海体育学院，2010.
[132]魏强.我国蹦床运动制胜因素研究[J].体育文化导刊，2010，（11）:70-72.
[133]王安翔，许明荣.试论乒乓球训练创新[J].体育文化导刊，2009，（06）:54-55.
[134]吴焕群.中国乒乓训练原理研究[J].北京体育大学学报，2004，（02）:145-154.
[125]杨品良.我国竞技体操20年科技发展特征及制胜因素分析[J].吉林体育学院学报，2007，（01）:58-59.
[135]董扬，徐伟，刘雅玲.11分赛制中我国乒乓球主力队员技战术分析[J].中国体育教练员，2003，（01）:40-42.
[136]苗向军.程序化参赛理论刍议[J].北京体育大学学报，2008，（02）:256-258.
[137]赵洪明.对竞技体操制胜规律的再认识[J].南京体育学院学报（社会科学版），2002，（06）:102-104.
[138]赵芳.我国女子击剑运动员专项体能训练评价指标的研究[D].上海体育学院，2010.
[139]杨峻峰，田麦久.评分类、测量类项目“难度战术”探究[J].武汉体育学院学报，2011，（05）:79-84.
[140]柏开祥.帆板流体动力性能与最佳航线的研究[D].武汉理工大学，2005.
[141]邱斌.国家帆板队体能测试评价方法研究及应用分析[D].武汉体育学院，2008.
[142]李鹏.国家帆板队运动员近年来力量素质测试结果分析与比较[D].武汉体育学院，2007.
[143]叶清，郁振伟.改进最短路径算法在最佳航线选择中的应用[J].中国航海，2003，（02）:15-17.
[144]张立华，朱庆，张安民，刘雁春，韩元利.一种智能的最短航线构建方法[J].测绘学报，2008，（01）:114-119.
[145]郑伟涛，李全海，马勇，石清.帆船帆板运动项目特征与制胜规律初探[J].武汉体育学院学报，2008，（06）:44-47.
[146]高捷，卞军义.我国优秀游泳运动员比赛能力研究[J].北京体育大学学报，2009，（12）:109-111.
[147]史东.帆板运动竞赛中直线速度的重要作用[J].长春师范学院学报（自然科学版），2009，（04）:74-75.
[148]郑宁.帆船OP级运动员的体能训练探析[J].科技信息，2010，（02）:296-297.
[149]郑伟涛，屈萍.核心稳定力量训练在帆板运动中的应用研究[J].武汉体育学院学报，2011，（02）:78-84.
[150]朱丽敏.优秀帆板运动员竞技状态形成及参赛调控研究[D].北京体育大学，2009.
[151]孙莉莉.功能训练在帆板项目中的实践研究[D].北京体育大学，2011.
[152]刘爱杰，袁守龙，曹景伟，吴昊.我国皮划艇科学训练的探索[J].北京体育大学学报，2002，（06）:831-833.
[153]马莉，田文斌.运动节奏研究的探索与突破[J].北京体育大学学报，2007，（04）:558-559.
[154]鲍政栋，姒刚彦，蒋小波.“节奏策略”的原理与运用[J].体育科学，2007，（08）:79-85.
[155]徐刚.中国激流回旋竞技运动的奥运发展战略[J].北京体育大学学报，2005，（10）:1411-1413.
[156]刘方琳，张力为.运动员眼中的心理疲劳一一项探索性的定性研究.体育科学，2004，24（11）:37-44.
[157]Michael Fekete.PeriodizedStrength Training for Sprint Kayaking/Canoeing[J].StrengthandConditioning.1998.
[158]安迪.托诺著.余克望译.《皮划艇大全》[M].武汉体育学院，1991:3-5.
[159]体育院校专业教材.《划船运动概论》[M].北京:人民体育出版社，2000:11-16.
[160]林岭.对划船运动训练规律的再认识[J].中国体育科技，1999.35（9）:13-14.
[161]黄胜初，葛新发，张华杰等.论划船训练中的技术诊断[J].武汉体育学院学报，2000.34（1）:67-71.
[162]张磊.缩短划艇运动员培养周期的探讨[J].武汉体育学院学报，1999（1）:80-81.
[163]宋应华，李映，董小卫.专项力量训练对皮划艇成绩贡献的研究[J].中国体育科技，1999.35（9）：:10-12.
[164]朱佩兰，钟乘枢，左琼.教练员——中国体育腾飞的关键[M].北京:北京体育大学出版社，2002（3）：18-24.
[165]汪康乐.我国男子竞技体操夺标优势与潜在的危机分析[J].北京体育大学学报，2005（12）:1707-1709.
[166]魏旭波.2006-2008国际男子体操新规则的变化及北京奥运会体操比赛的备战对策[J].武汉体育学院学报，2006，40（10）：41-45.
[167]李宗浩，苏连勇，叶家宝，等.关于体育手段的讨论[J].山东体育学院学报，2005，（2）:9-11.
[168]李宗浩，王健.运动训练学[M].北京:高等教育出版社，2002:82-84.
[179]钟字静，王大中，王娟.乒乓球运动发展中蕴涵的哲学[J].北京体育大学学报，2008，（4）:456-459.
[170]常绍舜，张鸿骊.马克思主义哲学[M].北京:中国政法大学出版社，1999:15-18.
[171]李益群，柴国荣等.博弈制胜与竞赛中的心理战[J].中国体育科技2000，(1):33-35.
[172]独华军，郭开强等.世界男子职业网球选手竞技特征分析[J].首都体育学院学报，2008，(1)：117-119.
[173]1李欣，皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009，（1）121-123.
[174]丁雪琴，张忠秋等“.MC2StudyTM”对减轻优秀运动员心理疲劳和增强表象演练能力的研究[J].中国体育科教，2000，（1）：14-16.
[175]李益群，柴国荣，等.博弈制胜与竞赛中的心理战[J].中国体育科技2000，（1）：33-35.
[176]布恩等编著，韩进之等译.心理学原理和应用[M].北京：知识出版社，1985.
②门传胜，王家顺，刘兴厚.我国激流回旋运动的现状及对策[J].沈阳体育学院学报，2002（3）：28.
③黄毅，林艳.福建省皮划艇激流回旋运动现状分析及发展展望[J].福建体育科技，2004，23（1）：34-37.
①关勇.贵州皮划艇激流回旋项目现状分析及发展思考[J].贵州体育科技，2007，（2）：35、36.
②隋红军，黄冠东.对皮划艇激流回旋青少年运动员培养方法的探讨[J].军事体育进修学院学报，2008，27（4）：85-88.
③张光、张磊、舒克念.试析皮划艇激流回旋运动员的专项素质及技术能力[J].体育成人教育学刊，2002，18（4）：58-59.
④门传胜.皮划艇激流回旋皮艇翻滚技术的运动学研究[J].沈阳体育学院学报，2008，27（2）：92-95.
①舒克念.皮划艇激流回旋项目回旋门技术程序[M].2009年全国皮划艇激流回旋中、高级教练员培训班资料汇编，2009:181-182.
②易名农，郑伟涛.皮划艇激流回旋项目的力量测试与评价[J].2008，24（10）：66—69.
③许小冬，高敬萍.激流回旋部分专项心理特征和运动员参赛行为调控特征的分析[J].北京体育大学学报，2007，30（9）：1201-1203.
①郭洪波,陈建杰.运用血乳酸对我国优秀皮划艇激流回旋运动员训练强度的研究[J].2005，23（2）：124-126.
②李欣.皮划艇激流回旋项目特征的科学化探索[J].中国体育教练员，2008（4）：7-9.
③曹永良，黄志强.皮划艇激流回旋的项目特点认识与分析[J].四川体育科学，2008（4）：67-69.
①刘海清.皮划艇激流回旋项目发展的实践探索[J].贵州体育科技，2009（6）：38-39.
①谢亚龙.中国优势竞技项目制胜规律[M].人民体育出版杜，1992（1）：97.
②吴焕群.中国乒乓球原理研究[J].北京体育大学学报，2004，27（2）：145-154．
③帆船运动是以风为动力，通过运动员在船上不断地调整身体来保持船体良好的行进状态，使帆发挥最佳的受风效益，以保证船高速前进的一项运动。激流虽然以上肢通过划桨获得一定动力，但是激流在划行中要想划行更快就必须很好的借助水流的力量。帆船帆板运动的成绩受众多因素影响，涉及到水动力学、船舶原理、空气动力学、气象学、水文学、海洋学、体育学等多学科边缘交叉领域，是一种高智能水上竞技运动项目，并非解决好某个或某些学科方面的问题就能够取得好成绩。
④“风”是帆船运动的原动力，在帆船航行过程中，风能作用于帆上，然后通过帆力作用于船从而推动船向前行驶，运动员对帆的所有操作都是为了合理地利用风能使风能利用最大化（掌握帆和船的流体动力性能是其核心，通过器材的细致调整，使帆达到最佳的受风效果。）。而
⑤帆船帆板运动的航行线路意识十分重要，“航线”是：该运动依靠运动员在海上依据风向、海浪、潮流和船速的不同而不断地调整帆的工作状态，以期保证帆与风向的最佳角度以及最佳的航行路线，在最短的时间内到达目的地。帆船帆板比赛是在一个相对固定的区域内竞速比赛，风向、风力都在随时发生变化的。另外，水流、潮汐、涌浪的方向一般与风向不一致，这样可能导致在某一时刻、某一侧航行的船只处于明显有利的位置。
①一方面由于风向、风力、水文、气象的瞬息万变，帆与板和船要不断进行调整，外在环境因素的复杂性造成帆船帆板的技术极为复杂。而不同级别的帆船竞赛航行规则都不一样，在所有运动项目中最为复杂。正是该项目高智力的特点，运动员全面加强多学科理论文化知识的学习，全面提高综合素质是获得好成绩的有力保障。帆船帆板运动欲实现可持续发展和更大的成绩的取得，则必须加强器材性能的基础研究，构建多学科全方位科技攻关和服务平台，不断地完善训练评价体系，提高运动员的综合文化素质。引自：郑伟涛，李全海，马勇等.帆船帆板运动项目特征与制胜规律初探[J].武汉体育学院学报，2008，42（6）：44-47.
②体操项目的复杂性。其制胜因素不是单一的，而是由诸因素有机组合而形成的一个“群”。我国体操界的专家深刻地总结了我国开展体操运动半个世纪的历史经验，精深地、准确地将体操项目的制胜因素高度概括为五个字：力、难、新、美、稳，这五个字较完整地概括了体操项目制胜因素中技能、体能、心能（心理能力）的全部内容。
③中国体操队通过对体操训练与比赛实践的总结，发现“中国运动员在体能和力量素质上先天不如欧美运动员的弱点”，于是及时地提出将“力”列入了体操项目的制胜因素，“总结出‘力、难、新、美、稳’五个字的总体方针”。力，是重要的体能内容，它与难、新、美、稳有着密切的内在联系，因而力量是体操项目重要的制胜因素。这一因素的制胜方式是“力度超人”：轻松地完成整套动作的专项力度超越对手；准确地演练难度动作的特殊力度超越对手；酣畅地表达个人风格的内在力度超越对手。
④难，是指组成体操整套动作的难度，其总价值反映在整套动作的起评分中。随着现代竞技体操的发展，特别是在国际体坛取消了规定动作的比赛后，难度动作所具有的价值量便成为体操项目竞技争胜的核心内容，若要在体操赛场上竞技争胜，就必须首先在整套动作中难度总价值量上胜人一筹。
①田麦久.《论运动训练过程》[M].四川教育出版社，1988:38.
②田麦久.《论竞技能力决定因素之分析》[J].体育科技，1984（3）:1-4.
③过家兴等.《运动训练学》「[M].人民体育出版社，1990:117.
④田麦久等.《运动训练学》[M].人民体育出版社，2000:68.
①茅鹏，严政，程志理一元训练理论和中国体育的第二次跨跃[J].体育与科学，2004，（2）:l—7.
②田麦久，刘大庆，熊焰.竞技能力结构理论的发展与“双子模型”的建立[J].体育科学，2007，（7）:3-6.
③刘建和.战术能力.运动训练学词解[M].北京:北京体育大学运动训练学教研室，1999.
④田麦久等.《运动训练学》[M].人民体育出版社，2000:68.
⑤田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000.
①吴贻刚.近30年来我国运动训练理论研究论述[J].上海体育学院学报，2008，（4）：17-20.
①国际皮划艇联合会.《皮划艇激流回旋竞赛规则》[M].国际皮划艇联合会，2008.
①李欣.皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009（1）121-123.
②李欣.皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009（1）121-123.
①http://baike.baidu.com/view/3007.html?wtp=tt.
②体育学院通用教材.运动生物力学，人民体育出版社，1990:18-23.
③激流回旋运动科研组.激流回旋运动读水及基本技术手册（讨论稿）[M].内部刊物.
①李欣.皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009（1）.
②激流回旋项目的高级复杂性本质不是体能、技术、智力、心理、配合的简单相加，而是这五个主体方面的相互统一和协同发展的高级复杂项目。激流回旋项目有田径径赛项目800米跑步、200米游泳比赛时的生理机能反应特征；杂技、体操、跳水项目的基本技术标准的特征；乒乓球、拳击、柔道等项目随机应变发挥技术的特征；射击、射箭等项目的高强心理自控能力的特征。
①德国皮划艇激流回旋的科研人员Sperlich通过在皮艇的桨叶上安装力学传感器，测得桨叶在水中运动时所受到的
力（大小即是运动员发出的力）。结果发现世界顶尖女子皮艇运动员在匀速划时产生的水下划桨力度高达300N，在激流回旋比赛时，划行过程中的某些环节（如出逆水门），划桨力度甚至可以达到600牛顿。而200牛顿的水下划桨力度达不到跻身世界前十名运动员的能力要求，除非选择了非常完美的线路，并且对手出现严重失误时。这种300-600N的发力，需要运动员具备强大的大肌群基础力量。激流回旋比赛时，需要运动员在100秒左右的时间内划桨110次，而且每次划桨的发力都是非对称性的发力，并且都是在极端不稳定的激流中完成。
①William T Endicott. SlalomE-book[EB/OL].http//www.canoeicf.com..
①核心力量是指人体核心部位（腰椎-骨盆-髋关节）的肌肉，以稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的，主要受神经支配能力、核心部位肌肉的支撑力量和呼吸与运动之间的配合三方面因素影响的力量能力。这种力量能力介于一般力量和专项力量之间，这种核心力量训练既是对传统力量训练的一个有效补充，也能促进一般力量（如稳定发力）向专项力量（非稳定发力）的转换。
②王卫星,李海肖.竞技运动员的核心力量训练研究[J].北京体育大学学报，2007，（8）.
①皮划艇激流回旋比赛包括预赛（2轮）和决赛（2轮），预赛和决赛分两天进行，每轮比赛时间根据赛道、水门设计和艇种的不同约为95-110秒，轮间间隔通常为60-80分钟。如果单独将一轮比赛和其他运动时间相近的项目比较（都为100s左右）可以发现世界优秀皮划艇激流回旋运动员赛后的血乳酸值为14-17mmol/L左右，而与其运动形式最为接近的静水500米皮划艇比赛后优秀运动员的血乳酸值为18-20mmol/L，明显高于激流回旋皮划艇运动员。
①Peter G. J. M. Janssen. Ausdauertraining[M].2003:24.
②陈小平.论运动技术和技术训练—我国训练理论和实践中存在的问题及对策[M].体育科研，2006，27（5）:35-45.
③S. J. Baker. Post-competition lactic levels in canoe slalomists.[J]. British Journal of Sports Medicine1982;16:112-113.
④Zentl and Eisenhut. Ausdauer-training—Grundlagen. Methoden.[M]. Trainingssteuerung,2004:36,106.
⑤14mmol/L左右的血乳酸在约60min的时间内需要尽可能多地被身体清除，而乳酸的清除是通过机体的有氧代谢来实现的。研究表明，运动中产生的乳酸在24小时才会被完全清除，并且运动中产生的乳酸约70%被氧化，20%被转变为葡萄糖，10%被转变为氨基酸。有氧能力差的激流回旋运动员在两轮比赛后的血乳酸高达17mmol/L左右。
①陈小平.竞技运动训练实践发展的理论思考[M].北京：北京体育大学出版社，2008:62.
①法尔费利认为，灵敏素质的发展与各感觉器官功能的改善有着密切的关系。通过力量特别是爆发力量控制身体的加速或减速；通过速度特别是爆发速度控制身体移动、躲闪、变换方向的快慢；通过柔韧保证力量、速度的发挥；通过耐力保证持久的工作能力。
①加强了各肌肉协同运动、运动链的一体化与身体动态平衡的训练。通过募集、激活各参与肌肉快速、协同从而提高运动技术水平，使训练更趋于比赛需要。
②核心区域在动量传递上起着承上启下的作用，是人体运动链上的枢纽环节，而参与动作完成的身体每个部分则是链上的一个环节。在完成技术动作过程中良好的核心区域能更好地将参与完成动作的肢体连成一个“链”，从而更好地实现动量在各个环节的传递实现的。类似实际比赛状况动态下的功能训练，增强了被常年忽视的侧屈和旋转肌的功能，实现了提高力量的同时完善技术质量。
③按照人体解剖学方位，人体有三个相互垂直的基本面和基本轴，即矢状面、额状面、水平面、矢状轴、额状轴、垂直轴。人体是在三维的空间内进行多关节的运动，运动包括屈伸、侧屈和旋转多维运动。以往的训练常选择在平坦的支撑面上进行单维运动练习，而躯干的侧屈、扭转肌群没有得到相应的加强，必然导致核心肌群中原动肌、对抗肌的过于发达，固定肌和中和肌的薄弱力量之间的不均衡，造成躯干不稳定或关节位置的偏离，从而致使损伤发生，而且伤痛的发生引起肌肉不能正常发力、肌肉力量减弱、体能下降，由此又进入一个力量下降、伤痛加重的不良循环中。
①以网球为例，如果不考虑拍弦的原理，根据人体力学原理，只有充分利用大肌肉部位的运动，并将各部位的动作协调一致地传递到拍头，拍头才可能获得最大力，既最大加速度。高水平的职业选手在发球时动作并不完全一样，但他们都能充分利用脚、腿、髋、腰、肩、大臂、前臂、腹、手腕的协调运动链，使力量最大程度传递到球上（有研究认为，网球运动员挥拍网球运动员挥拍击球的动作中，髋和躯干的力量占整个击球力量的50％）。通过功能力量训练可使运动员在意识的支配下把人体部分调节成躯干和四肢的统一弹性体，各运动环节由内及外，由近端环节到远端环节，节节贯穿，对拉拔长，产生浑然一体的弹性体。其动能由内及外，通过运动链的逐级加速加大，到末梢环节获得最大的速度。
②人体可分为头、躯干、上臂、前臂、手、大腿、小腿和足等多个环节，各个环节可动地连接起来构成生物运动链，力作用在生物运动链上，各环节发生相对的变化。
①Peter G. J. M. Janssen.Ausdauertraining[M].2003:24.
①14mmol/L左右的血乳酸在约60min的时间内需要尽可能多地被身体清除，而乳酸的清除是通过机体的有氧代谢来实现的。研究表明，运动中产生的乳酸在24小时才会被完全清除，并且运动中产生的乳酸约70%被氧化，20%被转变为葡萄糖，10%被转变为氨基酸。有氧能力差的激流回旋运动员在两轮比赛后的血乳酸高达17mmol/L左右，
①如同样是90min的持续划，野水长划适合于基础准备阶段的脂肪消耗和机体恢复性有氧能力的提高；而静水水门的loop划则适合于专项准备阶段基础有氧能力的提高和基本划船技术的培养；而静水节奏变化划则适合于重大比赛前专项有氧能力和无氧非乳酸能力的提高。需要强调的是，静水节奏变化划可以有效避免长时间低强度耐力划对快肌纤维发展的抑制，而这种快肌纤维又是激流划快速反应和有效划桨的前提。
①陈小平.竞技运动训练实践发展的理论思考[M].北京：北京体育大学出版社，2008:62.
①理查德·考克斯.运动心理学———概念与应用[M].张力为，译.北京：清华大学出版社，2003.
①水感、时空感觉的能力对于激流回旋项目水平的高低起到不可估量的主导作用。这一能力的建立既要有先天的遗传基础更需要后天的培养和训练，而后天的培养和训练首先需要运动员了解水流、认知水流。因为水感的形成首先必须要学会认识和分析水流，特别是水流的方向、力量大小。这一能力的高低将直接决定运动员技术运用水平、划行线路选择能力的高低。时空感觉的能力将决定运动员在技术发挥时灵活应变的能力，特别是在门标和水流的不同位置关系产生变化时，这一能力的高低将决定运动员技术水平在训练和比赛中的提高和发挥。
①动作学习是人的外显动作行为在外部影响作用下的变化过程；动作学习的结果是形成稳定、连贯、准确的动作序列和动作习惯；动作技能的提高是动作序列和动作联结不断延长，动作技能形成后用于完成新的任务是动作行为习惯的泛化。
①知觉痕迹是在动作过程中获得的一种即时的内部反馈系统，它是联系当前动作与以往动作记忆痕迹的中介，能起到反馈和修正动作的作用（即动作过程中的知觉信息与以往的动作记忆痕迹相比较，使错误动作得以修正。）。记忆痕迹是以往多次动作反应所积累起来的信息库，是一种内部参照系统，起选择和发动动作的作用，也作为一种判断标准，知觉反馈的信息与之相比较，使错误动作得以鉴别。
②这些图式按概括程度的不同构成了一个多层次的动作图式系统，正是这个图式系统发挥了选择、发动和校正动作的作用。
③预期包括目标意向和目标期望两种成分。目标意向是指学习者了解和认知动作的性质、功用和要求，回忆过去学过的有关动作，在头脑中形成动作表象，明确完成学习任务的目标反应模式和动作反应模式；目标期望是指学习者根据以往成功和失败的经验，以及自己的能力水平和任务的难易程度，对自己作业水平的估价，即期望自己能做得如何。预期对动作学习起定向和动机作用，使学习定向于一定的目标，体现了动作学习的目的性。
①具体方式通常有：系统了解专项竞赛基本规律与战术特征；比赛中战术变化的规律及正确的应变措施；专项战术的发展趋势；积累专项战术理论及经验知识和大量而熟练地掌握基本战术。
①International Canoe Federation. Slalomracing competition rules[EB/OL].
①WilliamT Endicott. The ultimate run [EO/OL]. www.daveyhearn.com.
①首先提高运动员专业理论知识水平。包括学习文化理论知识的一般方法，结合训练实践学习体育专业理论知识，广泛学习相关学科的科学知识等。其次，提高运动员运用知识的水平。包括提高应用理论知识的自觉性、认真做好专题总结等。
②意念训练是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。意念训练时应注意：首先，在进行冥想练习时，一定要产生一种思维运动效果，要有意识地发展思维；其次，使冥想练习与各种运动感觉结合起来，把头脑中的想象变成运动中机体的“活力”；再次，使运动员注意力高度集中，闭目练习常可收到良好效果。第四，注意采用自我暗示；第五，平时意念训练可在暗室里进行，最好在一个舒适地方坐着或躺着进行。
③诱导训练法是指在训练中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一个事物或方向上去的训练方法，可为顺利完成训练与比赛任务建立良好的心理状态。使用诱导训练法应注意：首先，所采用的诱导手段应是运动员感兴趣的，能引起运动员注意力转移的；其次，诱导者是教练员、心理学家，也可是同伴，但均应是运动员愿意接受的。再次，应从诱导的目的、手段、信息传递方式及结果等多方面计划安排某一次诱导训练，切不可随意滥用，以防产生负作用。
④在模拟未来比赛的条件下进行心理训练（或包括心理训练在内的综合训练），即模拟心理训练。通过模拟训练，可使训练与比赛的实际尽可能接近，使运动员在近似比赛的条件下，锻炼和提高对未来比赛的适应能力，以及情绪控制能力等。在模拟训练中，组织训练的主体，即教练员或心理学专家，主要通过所制造的模拟条件对训练的客体，即运动员，实施心理训练和控制。模拟训练包括实景模拟训练和想像模拟训练。
①Richard A. Magill.运动技能学习与控制[M].中国轻工业出版社.2007，338.
②Richard H. Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003:306.
③Richard H. Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M]..北京：清华大学出版社，2003:255-261.
①虽然比赛时赛道的水门布设千变万化但水流类型毕竟相对固定，因此同一类型水流中的水门布设必然有规律可循，其差别只是由于水流外形的差异而导致水门布设的上下距离和左右距离有区别罢了。
②激流回旋运动员只要熟练掌握了技术组合所需运用的“关键技术要点”，则无论场地水流如何变化，只要属同一类型水流下的同一类型的组合门均可通过微调划桨技术（即：插桨的早晚、拉桨的力度、拉桨持续的时间，桨叶对水的角度）快速通过此类水流下的组合门。
③技术训练的核心是通过‘多重复、高积累’的训练让运动员熟练掌握典型水流下典型线路划行的关键技术要点，形成规范技术动作的“下意识和自动化”。而不是就水流练水流、就组合门练组合门的随机技术训练。这样的技术训练的积累才是有效积累。才能做到在各种激流场地的典型水流中正确运用技术动作。
①田麦久，许小冬，等..北京选手备战十运会的训练学旨要[M].2005.
②许小冬田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理.[J].2005年04期
①许小冬，田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理，北京体育大学学报，2005年4月，第549－552页
②许小冬.大赛中运动员“加压”和“减压”原理分析.十运会科学论文报告会.2005年10月
①杨桦主编.竞技体育与奥运备战重要问题的研究.北京体育大学出版社.2006.3..P207-251
①王进.压力下的“Choking”：运动竞赛中努力的反常现象及引起因素.体育科学.2005年3期.85－88
①Richard H. Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003.
[1]茅鹏，严政，程志理.一元训练理论和中国体育的第二次飞跃[J].体育与科学，2004，（2）:l-7.
[2]王清.我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立[M].北京:人民体育出版社，2004.205-208.
[3]田麦久，刘大庆，熊焰.竞技能力结构理论的发展与“双子模型”的建立[J].体育科学，2007，（7）:3-6.
[4]刘建和.战术能力.运动训练学词解[M].北京:北京体育大学运动训练学教研室，1999.35.
[5]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000：235-237.
[6]吴贻刚.近30年来我国运动训练理论研究论述[J].上海体育学院学报，2008，（4）：17-20.
[7]刘冬冬，伍勰.皮划艇激流回旋运动在我国的发展现状浅析[J].辽宁体育科技，2002，24（5）：16-17.
[8]门传胜，王家顺，刘兴厚.我国激流回旋运动的现状及对策[J].沈阳体育学院学报，2002（3）：28.
[9]黄毅，林艳.福建省皮划艇激流回旋运动现状分析及发展展望[J].福建体育科技.2004，23（1）：34-37.
[10]关勇.贵州皮划艇激流回旋项目现状分析及发展思考[J].贵州体育科技.2007（2）：35-36.
[11]隋红军，黄冠东.对皮划艇激流回旋青少年运动员培养方法的探讨[J].军事体育进修学院学报，2008，27（4）：85-88.
[12]李欣.皮划艇激流回旋项目特征的科学化探索[J].中国体育教练员，2008（4）：7-9.
[13]曹永良，黄志强.皮划艇激流回旋的项目特点认识与分析[J].四川体育科学，2008（4）：67-69.
[14]刘海清.皮划艇激流回旋项目发展的实践探索[J].贵州体育科技，2009（6）：38-39.
[15]张光，张磊，舒克念.试析皮划艇激流回旋运动员的专项素质及技术能力[J].体育成人教育学刊，2002，18（4）：58-59.
[16]门传胜.皮划艇激流回旋皮艇翻滚技术的运动学研究[J].沈阳体育学院学报，2008，27（2）：92-95.
[17]舒克念.皮划艇激流回旋项目回旋门技术程序[M].全国皮划艇激流回旋中、高级教练员培训班资料汇编，2009:181-182.
[18]杨海平，郭云清等.激流回旋运动员不同负荷训练后生理心理指标的比较研究[J].沈阳体育学院学报，2001（3）：9-10.
[19]郭洪波，陈建杰.运用血乳酸对我国优秀皮划艇激流回旋运动员训练强度的研究[J].2005，23（2）：124-126.
[20]易名农，郑伟涛.皮划艇激流回旋项目的力量测试与评价[J].2008，24（10）：66-69.
[21]许小冬，高敬萍.激流回旋部分专项心理特征和运动员参赛行为调控特征的分析[J].北京体育大学学报，2007，30（9）：1201-1203.
[22]谢亚龙.中国优势竞技项目制胜规律[M].人民体育出版杜，1992（1）：97.
[23]吴焕群.中国乒乓球原理研究[J].北京体育大学学报，2004，27（2）：145-154.
[24]郑伟涛，李全海，马勇等.帆船帆板运动项目特征与制胜规律初探[J].武汉体育学院学报，2008，42（6）：44-47.
[25]http://baike.baidu.com/view/3007.html?wtp=tt.
[26]体育学院通用教材[M].运动生物力学，人民体育出版社，1990:18-23.
[27]激流回旋运动科研组.激流回旋运动读水及基本技术手册（讨论稿）[M].（内部刊物）：6-8.
[28]国际皮划艇联合会.《皮划艇激流回旋竞赛规则》[M].国际皮划艇联合会，2008.35-38.
[29]William T Endicott.SlalomE-book[EB/OL].http//www.canoeicf.com..
[30]王卫星，李海肖.竞技运动员的核心力量训练研究[J].北京体育大学学报.2007（08）:1119-1131.
[31]《皮划艇激流回旋竞赛规则》.国际皮划艇联合会，2008:42-45.
[32]S J Baker.Post-competition lacticlevels in canoe slalomists[J].British.
[33]Peter G.J.M.JanssenAusdauertraining[M].2003:24.
[34]陈小平.论运动技术和技术训练—我国训练理论和实践中存在的问题及对策[M].体育科研.2006，27（5）:35-45.
[35]S.J.Baker.Post-competition lacticlevels in canoe slalomists[J].British Journal of Sports Medicine1982，16:112-113.
[36]Zentl andEisenhut.Ausdauer-training—Grundlagen.Methoden.Trainingssteuerung[M].2004:36，106.
[37]Scott K.Powers andEdwardT.Howley著，林正常译.运动生理学－体适能与运动表现的理论与应用[M].2002:50.
[38]陈小平.竞技运动训练实践发展的理论思考[M].北京：北京体育大学出版社，2008：62.
[39]理查德·考克斯著，张力为译.运动心理学——概念与应用[M].北京：清华大学出版社，2003:106-109.
[40]WilliamT Endicott.The ultimate run [EO/OL].www.daveyhearn.com.
[41]International Canoe Federation.Slalomracing competition rules[EB/OL].
[42]魏高峡，李佑发.表象训练效果及应用模型述评[J].北京体育大学学报，2007，30（2）：192-194.
[43]Stephen M.Kosslyn，Giorgio Ganis andWilliam L.Thompson，Neural Foundations Of Imagery，NATURE[J].2001，2（9）：636-642.
[44]William T.Endicott.The Ultimate Run[M].1980：266-270.
[45]RichardA.Magill.运动技能学习与控制[M].中国轻工业出版社.2007：338.
[46]RichardH.Cox.运动心理学-概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003:306.
[47]Robert E.Franken.人类的动机[M].西安:陕西师范大学出版社，2005:108-110.
[47]RichardH.Cox运动心理学—概念与应用（第5版）[M].北京：清华大学出版社，2003:255-261.
[48]刘鹏.总结06冬奥会中国取得可喜成绩四大原因，http://torino2006.olympic.cn.
[49]刘淑慧.射击选手再夺奥运冠军的心理分析[J].十届全国心理学学术大会论文摘要集，2006（5）：1-4.
[50]王进.压力下的“Choking”：运动竞赛中努力的反常现象及引起因素张力为[J].体育科学，2005（3）：85-88.
[51]许小冬，田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理[J].2005（04）:549-552.
[52]许小冬，田麦久.竞技信息及我国优秀选手对竞技信息的处理[J].北京体育大学学报，2005（4）：549-552.
[53]许小冬.大赛中运动员“加压”和“减压”原理分析[C].十运会科学论文报告会，2005(10).
[55]杨桦主编.竞技体育与奥运备战重要问题的研究[M].北京体育大学出版社，2006（3）：207-251.
[56]田麦久，许小冬等.北京选手备战十运会的训练学旨要[M].2005(10).
[57]RichardH.Cox.运动心理学—概念与应用（第5版）[M].清华大学出版社，2003(3).
[58]体育学院通用教材.运动生物力学[M].人民体育出版社，1990年.
[59]陈梅生，毛伟林，陈登辉，沈宏伟.试论竞技状态的优化与调控[J].浙江体育科学，2006（05）:53-55.
[60]田麦久.我国运动训练学理论体系的新发展[J].北京体育大学学报，2003（02）:145-148.
[61]王卫星，彭延春.运动员体能与技战术发挥的关系[J]，北京体育大学学报，2007（03）289-293.
[62]刘爱杰.耐力性竞速项目专项运动素质的整合[D].北京体育大学，2001年.
[63]李永瑞.不同注意类型高水平运动员注意瞬脱及注意能力特征的研究[D].北京体育大学，2001年.
[64]李之文.体能概念探讨[J].解放军体育学院学报，2001（03）:1-3.
[65]王兴，蔡犁，吴雪萍等.对竞技运动中体能训练若干问题的认识[J].上海体育学院学报，1998（01）:30-33.
[66]李庆，李景丽，顾扬等.现代运动训练周期理论的思考和讨论[J].体育科学，2004（06）:52-55.
[67]袁运平.运动员体能与专项体能特征的研究[J].体育科学，2004（09）:48-52.
[68]张晓蓬.中国乒乓球队战术训练水平定量诊断方法及实践效用[D].北京体育大学，2004.
[69]陈小平.对马特维耶夫“训练周期”理论的审视[J].中国体育科技，2003（04）6-9.
[70]陈小平.试论“专项能力”的训练─对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析[J].中国体育科技，2002（01）:10-13.
[71]田麦久，刘大庆，熊焰.竞技能力结构理论的渐变与“双子模型”的建立[A].第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C]，2007.
[72]谢云.短距离场地自行车制胜因素及充分发挥我国女子选手制胜能力的参赛策略[D].北京体育大学，2011.
[73]李少丹.论竞技状态的复杂性[J].北京体育大学学报，2009，（06）:11-14.
[74]郑念军，刘新民，刘兴.竞技能力新论[J].西安体育学院学报，2001，（01）:51-53.
[75]闫凤梧.对竞技能力结构模型构建的哲学思考[J].体育成人教育学刊，2011，（05）:40-42.
[76]徐武.论运动训练系统结构及调控方法[J].武汉体育学院学报，2001，（04）:72-74.
[77]董晓冰，代中善.竞技能力结构理论架构[J].北京体育大学学报，2010，（05）:110-113.
[78]刘大庆.运动训练活动中的整体与细节问题思考[J].北京体育大学学报，2007，（02）:149-154.
[79]王三保，刘大庆.论运动项目的特征与本质[A].自主创新与持续增长第十一届中国科协年会论文集（3）[C]，2009.
[80]丁建伟，邹国忠.从协同论角度论运动训练系统衔接发展的内涵[J].浙江体育科学，2010，（05）:55-57.
[81]刘庆山.体能训练基本理论与我国高水平篮球运动员体能训练研究[D].北京体育大学，2004.
[82]郑晓鸿.论“竞技节律”[J].北京体育大学学报，2004，（01）:142-143.
[83]邓运龙.训练观念—运动训练理论指导实践的中介[J].北京体育大学学报，2004，（10）:1409-1412.
[84]刘建和.运动竞赛学:现状与重点关注问题[J].北京体育大学学报，2004，（09）:1262-1273.
[85]丁元英，王洪妮.从“Choking”现象看竞技运动员心理技能培养模式[J].首都体育学院学报，2004，（02）:106-108.
[86]陈笑然.运动训练方法的项间移植[D].北京体育大学，2005.
[87]徐刚.运动员全程性多年训练过程中的区间链接机制[D].北京体育大学，2005.
[88]马莉.运动技术理念的隐喻与诠释[D].北京体育大学，2005.
[89]冯瑞.中国竞技体操制胜规律探骊[D].上海体育学院，2010.
[90]张力为，丁雪琴，高潮.赛前情绪与生活满意感及注意指向的相关[J].北京体育大学学报，2003，（06）:749-751.
[91]蔡理，季浏.运动中疲劳与心理耗竭若干问题研究述评[J].体育学刊，2005，（03）.
[92]BAKER J，COTE J，HAWES R.The relationship between coac-hing behaviours andsport anxiety inathletes[J].J Sei MedSport，2000，3（2）.
[93]邱芬.我国专业教练员胜任特征的模型建构及测评研究[D].北京体育大学，2008.
[94]刘钦龙.运动训练创新理论研究[D].北京体育大学，2007.
[95]盖洋.中国竞技排球技战术发展特征及体能训练理论体系与实证研究[D].北京体育大学，2008.
[96]邓树勋主编.运动生理学[M].北京:高等教育出版社，1999:82-85.
[97]董肇君.系统工程学原理[M].长春:东北林业大学出版社，1987:105-108.
[98]田麦久等.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000:279-284.
[99]钟秉枢.运动员基础训练的人文社科指导[M].北京:北京体育大学出版社，2005:79-86.
[100]田麦久.论运动训练计划[M].北京:北京体育大学出版社，1997:23-26.
[101]代中善.对竞技能力构成要素的审思[D].湖南大学硕士论文，2007：34.
[102]张庆文.刘翔科学训练的主要特征研究[J].天津体育学院学报，2008，（04）:339-341.
[103]于联志.我国拳击奥运集训队员运动素质的因子分析与理论解析[J].成都体育学院学报，2008，（06）:77-79.
[104]崔松，刘旭东，刘庆华.我国高水平拳击运动员专项素质训练现状及对策研究[J].解放军体育学院学报，2002，（04）:35-38.
[105]邓运龙.主导竞技能力[J].武汉体育学院学报，2010，（02）:5-11.
[106]赵秀斌.论武术套路运动员竞技能力的构成与训练[J].搏击（体育论坛），2010，（03）:71-73.
[107]Wang J.Why apotential goldmedal gone“Choking”in sports[J].Acts Psychologcal Sinica，2003.35（2）.
[108]Tim McGarry，DavedI.Andeson，Stephen A.Wallace，etl.Sport Competition as aDynamicalSelf-organizing System[J].Journal of Sports Science，2002.20.
[109]Rudi M.MA，Managing Transmeridian Travel:Guidelines for Minimizing the Negative Impact ofInternational Travel on Performance[J].Britain，Strength andConditioning Journal，2002.24（8）.
[110]Dietrich Harre.Princeple of Sports Training---Introduction to the theory andmethodoftraining[J].Sportverlag Berlin，1982.
[111]钟添发，田麦久，王路德.运动员竞技能力模型与选材标准[M].北京：人民体育出版社，1994:10.
[112]中国运动训练学专业委员会.中国运动训练理论与实践研究[M].北京，高等教育出版社，1996:98.
[113]张英波.体能主导类快速力量项群运动员竞技能力状态转移的时空协同理论[M].北京体育大学出版社，2002:45.
[114]张英波.动作学习与控制[M].北京：北京体育大学出版社，2003:8.
[115]张洪潭.体育基本理论研究[M].桂林：广西师范大学出版社，2004:32.
[116]颜天民.竞技体育的意义[M].北京：北京体育大学出版社，2003:10.
[117]徐明欣等.运动成绩与竞技能力内在关系灰色关联分析[J].首都体育学院学报，2001.13（1）：93-96.
[118]谢亚龙，王汝英.中国优势竞技项目制胜规律[M].北京：人民体育出版社，1992:45.
[119]王新胜，顾玉飞.竞技心理训练与调控[M].北京体育大学出版社，2001:23.
[120]王蒲.运动竞赛方法研究[M].北京：人民体育出版社，2001:18.
[121]宋继新.竞技体育学[M].北京：人民体育出版社，2003:65-68.
[122]梁慈民.论竞技体育前沿技术[M].北京体育大学出版社，2001:26-32.
[123]冯连世，李开刚.运动员机能评定常用生理生化指标测试方法及运用[M].北京：人民体育出版社，2002:32-34.
[124]B·英海尔德，H·辛克莱，M·博维尔著，李其维译.学习与认知发展[M].上海：华东师范大学出版社，2001:5-8.
[125]田麦久，武福全，谈太钰，等.运动训练科学化探索[M].北京：人民体育出版社，1988:24-26.
[126]李今亮，赵霞，章潮辉.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响[J].北京体育大学学报，2005，（10）:1414-1416.
[127]石宏.高校乒乓球运动员赛前心理训练与调节探讨[J].长江大学学报（自然科学版）理工卷，2010，（03）:364-365.
[128]王杰.基于人工智能的乒乓球比赛技战术诊断与评估研究[D].上海体育学院，2010.
[129]张晓蓬.中国乒乓球队战术训练水平定量诊断方法及实践效用[D].北京体育大学，2004.
[130]解进.从近两周期规则的演变剖析女子高低杠项目发展特点[D].上海体育学院，2010.
[131]崔冬冬.中国女足国家队运动员体能评价研究[D].上海体育学院，2010.
[132]魏强.我国蹦床运动制胜因素研究[J].体育文化导刊，2010，（11）:70-72.
[133]王安翔，许明荣.试论乒乓球训练创新[J].体育文化导刊，2009，（06）:54-55.
[134]吴焕群.中国乒乓训练原理研究[J].北京体育大学学报，2004，（02）:145-154.
[125]杨品良.我国竞技体操20年科技发展特征及制胜因素分析[J].吉林体育学院学报，2007，（01）:58-59.
[135]董扬，徐伟，刘雅玲.11分赛制中我国乒乓球主力队员技战术分析[J].中国体育教练员，2003，（01）:40-42.
[136]苗向军.程序化参赛理论刍议[J].北京体育大学学报，2008，（02）:256-258.
[137]赵洪明.对竞技体操制胜规律的再认识[J].南京体育学院学报（社会科学版），2002，（06）:102-104.
[138]赵芳.我国女子击剑运动员专项体能训练评价指标的研究[D].上海体育学院，2010.
[139]杨峻峰，田麦久.评分类、测量类项目“难度战术”探究[J].武汉体育学院学报，2011，（05）:79-84.
[140]柏开祥.帆板流体动力性能与最佳航线的研究[D].武汉理工大学，2005.
[141]邱斌.国家帆板队体能测试评价方法研究及应用分析[D].武汉体育学院，2008.
[142]李鹏.国家帆板队运动员近年来力量素质测试结果分析与比较[D].武汉体育学院，2007.
[143]叶清，郁振伟.改进最短路径算法在最佳航线选择中的应用[J].中国航海，2003，（02）:15-17.
[144]张立华，朱庆，张安民，刘雁春，韩元利.一种智能的最短航线构建方法[J].测绘学报，2008，（01）:114-119.
[145]郑伟涛，李全海，马勇，石清.帆船帆板运动项目特征与制胜规律初探[J].武汉体育学院学报，2008，（06）:44-47.
[146]高捷，卞军义.我国优秀游泳运动员比赛能力研究[J].北京体育大学学报，2009，（12）:109-111.
[147]史东.帆板运动竞赛中直线速度的重要作用[J].长春师范学院学报（自然科学版），2009，（04）:74-75.
[148]郑宁.帆船OP级运动员的体能训练探析[J].科技信息，2010，（02）:296-297.
[149]郑伟涛，屈萍.核心稳定力量训练在帆板运动中的应用研究[J].武汉体育学院学报，2011，（02）:78-84.
[150]朱丽敏.优秀帆板运动员竞技状态形成及参赛调控研究[D].北京体育大学，2009.
[151]孙莉莉.功能训练在帆板项目中的实践研究[D].北京体育大学，2011.
[152]刘爱杰，袁守龙，曹景伟，吴昊.我国皮划艇科学训练的探索[J].北京体育大学学报，2002，（06）:831-833.
[153]马莉，田文斌.运动节奏研究的探索与突破[J].北京体育大学学报，2007，（04）:558-559.
[154]鲍政栋，姒刚彦，蒋小波.“节奏策略”的原理与运用[J].体育科学，2007，（08）:79-85.
[155]徐刚.中国激流回旋竞技运动的奥运发展战略[J].北京体育大学学报，2005，（10）:1411-1413.
[156]刘方琳，张力为.运动员眼中的心理疲劳一一项探索性的定性研究.体育科学，2004，24（11）:37-44.
[157]Michael Fekete.PeriodizedStrength Training for Sprint Kayaking/Canoeing[J].StrengthandConditioning.1998.
[158]安迪.托诺著.余克望译.《皮划艇大全》[M].武汉体育学院，1991:3-5.
[159]体育院校专业教材.《划船运动概论》[M].北京:人民体育出版社，2000:11-16.
[160]林岭.对划船运动训练规律的再认识[J].中国体育科技，1999.35（9）:13-14.
[161]黄胜初，葛新发，张华杰等.论划船训练中的技术诊断[J].武汉体育学院学报，2000.34（1）:67-71.
[162]张磊.缩短划艇运动员培养周期的探讨[J].武汉体育学院学报，1999（1）:80-81.
[163]宋应华，李映，董小卫.专项力量训练对皮划艇成绩贡献的研究[J].中国体育科技，1999.35（9）：:10-12.
[164]朱佩兰，钟乘枢，左琼.教练员——中国体育腾飞的关键[M].北京:北京体育大学出版社，2002（3）：18-24.
[165]汪康乐.我国男子竞技体操夺标优势与潜在的危机分析[J].北京体育大学学报，2005（12）:1707-1709.
[166]魏旭波.2006-2008国际男子体操新规则的变化及北京奥运会体操比赛的备战对策[J].武汉体育学院学报，2006，40（10）：41-45.
[167]李宗浩，苏连勇，叶家宝，等.关于体育手段的讨论[J].山东体育学院学报，2005，（2）:9-11.
[168]李宗浩，王健.运动训练学[M].北京:高等教育出版社，2002:82-84.
[179]钟字静，王大中，王娟.乒乓球运动发展中蕴涵的哲学[J].北京体育大学学报，2008，（4）:456-459.
[170]常绍舜，张鸿骊.马克思主义哲学[M].北京:中国政法大学出版社，1999:15-18.
[171]李益群，柴国荣等.博弈制胜与竞赛中的心理战[J].中国体育科技2000，(1):33-35.
[172]独华军，郭开强等.世界男子职业网球选手竞技特征分析[J].首都体育学院学报，2008，(1)：117-119.
[173]1李欣，皮划艇激流回旋项目特征研究［J］.北京体育大学学报，2009，（1）121-123.
[174]丁雪琴，张忠秋等“.MC2StudyTM”对减轻优秀运动员心理疲劳和增强表象演练能力的研究[J].中国体育科教，2000，（1）：14-16.
[175]李益群，柴国荣，等.博弈制胜与竞赛中的心理战[J].中国体育科技2000，（1）：33-35.
[176]布恩等编著，韩进之等译.心理学原理和应用[M].北京：知识出版社，1985.