摘要
体质与健康向来为社会各界高度重视。尽管体质与健康具有某种自然特征,但在人类社会中,却越来越多地凝聚着文明的成分。就是说,在人类的体质或健康中,总是有社会因素在起作用。不论是流行病学所揭示的人类病因、死因构成,还是体质研究所调查统计出的国民体质状况,都揭示了这一现象。其中,人类不断变化着的“生活方式”就在深深影响着自身的体质状况和健康水平。
在“生活方式”的内容中,最为积极的内容要数“健康生活方式”,当人们面对越来越多的余暇时间的时候,体育健身不仅能充实人们的生活时间,还扩展了人们的生活空间。随着现代社会的发展和生活节奏的加快,体育运动将是人们调整、顺应新的生活节奏的重要辅助手段,是提高生活质量的主要途径与内容。因此,体育健身是我们“健康生活方式”中最主要的内容,成为“生活方式”中不可忽视的一个方面。
自20世纪90年代以来,世界社会经济结构格局的巨变,科学技术的迅猛发展,传统的价值观念受到的强烈冲击,都使得各国的高等教育正面临着新的挑战。随着我国的经济领域改革的全面进行和深入,以及社会变革所带来的范围广、速度快,社会已经逐渐变成知识型的社会。作为高知识分子的研究生这一群体,无疑对整个社会和经济的发展具有举足轻重的作用。是我国增强综合国力,提高国际竞争力的重要支撑,是实施科教兴国战略的中流砥柱。因此,重视、研究研究生这一群体的生活方式以及体育健身是我们的当务之急。
本文的研究对象为我省招收研究生的六所高等学校的研究生,抽取600名研究生为样本。运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等对我省高校研究生“生活方式”及体育健身的现状进行研究,得出以下结论:
1.贵州省高校研究生生活方式中,生活规律良好,对不良习惯所带来的危害有一定的认识。
2.贵州省高校研究生的余暇时间的处理上,大多数意识到体育健身的重要性,但参加体育锻炼所占比例比较低。大多数未意识到生活方式与体育锻炼的关系,他们具有健康生活方式的基本条件。
3.贵州省高校研究生的体育态度是积极的,但参加体育健身的情况不容乐观。
4.贵州省经济、文化的落后,使得贵州省高校研究生体育消费处于一个较低的水平。制约贵州省高校研究生参加体育健身的因素仍然是余暇时间太少,场地、设施缺乏,工作、学习负担太重等。在选择锻炼的项目上,倾向于对场地、设施要求不高,易于开展的项目,对我国传统养生项目的选择积极性不高。
5.贵州省高校未开设研究生阶段的体育课,学校也未组织研究生体育活动,研究生期望开设不同形式的、统一组织的体育活动或体育课。
引文
[1]卢元镇,臧超美,杨弢.全民健身与生活方式[M].北京体育大学出版社,2001
[2]卢元镇,臧超美,杨弢.全民健身与生活方式[M].北京体育大学出版社,2001
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[3]选摘自池上睛夫 1989 著《什么是适度运动?》第 172 页
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