团体辅导对大学生失恋心理危机干预的实验研究
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摘要
失恋是恋爱中遇到的心理挫折与情感危机之一,是大学生常见情感心理问题之一。大学生处于身心急剧变化的时期,情窦初开,异性倾慕之情比较强烈且多为初恋,情感过分专注,一旦失恋便会体验到深切的痛苦,当他们感受到难以忍受的精神打击时,甚至可能产生轻生的念头,导致自杀。许多研究发现,情感挫折是导致大学生自杀的主要原因之一,而且女生更多。由失恋引起的自杀多为情绪性的自杀,情绪性的自杀是相对理智型的自杀而言的,情绪性的自杀进程比较迅速,发展期短,呈现即时的冲动性或突发性。当大学生遭遇失恋的打击后,会产生强烈的孤独感,认为自己在这个世界上是最不幸的,绝望、无助,想以死来解决困境,但实际上,他们很矛盾,想死的同时又渴望帮助。如果每个由于失恋而自杀的大学生在能够在危机发生之前就得到足够的社会支持帮助,悲剧就会避免。因此,从学校心理健康社会工作角度,探索大学生失恋心理危机及其干预,对于有效实施大学生心理健康教育具有重要价值。
本研究以大学生失恋问题现状调查为基础,构建了基于团体心理辅导的失恋危机干预模型和方案,通过对8名不同心理健康水平的被试进行了为期8次的团体心理辅导,探讨了团体辅导活动对大学生失恋引起的焦虑、抑郁和总体心理健康水平的影响效应,最后,通过两个典型个案对转变过程,对实验效应进行了进一步验证。通过本研究,得到如下结论:
(1)失恋是当代大学生重要的心理危机之一,对大学生身心发展产生了一定程度的消极影响,其失恋后的主要心理异常反应是孤独、对外界事物丧失兴趣、沉默寡言等消极情绪和行为;
(2)构建失恋心理危机团体辅导实施方案具有一定的可操作性和实用性,对于改善大学生失恋心理危机具有一定的针对性和有效性;
(3)总体上,失恋心理危机的团体辅导活动能够显著改善大学生由于失恋带来的抑郁、焦虑症状,降低其抑郁、焦虑水平;同时能提高大学生的心理健康整体水平,并促使其心理健康各因子发生显著改善。
Lovelorn is one of the psychological frustration and emotional crisis encountered in love, which is a common problem in undergraduates. Undergraduates are in a period of physical and psychological changes, and more for the first love, they have a comparatively intense of adoring the opposite sex.They focus too much on love, so once they loss love, they will experience profound pain. When they feel the intolerable combat of spirit, they may even have the idea to suicide, especially girls. Many surveys and studies have found that emotional setback is one of the major causes which lead to suicide in undergraduates. Suicide caused by lovelorn is one of the emotional suicide in the most which is called relatively reasonable suicide.This type of suicide have a more rapid, and more short development period, even shows immediate impulse or sudden. When the undergraduates fall into lovelorn, they will have a strong sense of loneliness, despair and helplessness, they may feel that they are the most unfortunate people in this world, and they even may want to suicide themselves to solve the afflicting. But in reality, they are contradictive, they want to suicide themselves, but at the same time also long for help. If people who commit suicide could get enough social support before the crisis, the tragedy will be avoided. Therefore, we have to approach the lovelorn psychological crisis and crisis intervention issue in undergraduates from the angle of school mental health social work. It has very important value to the effective implementation of college student mental health education.
The study was conducted in accordance with the following procedures: grounded on a survey of the undergraduates'lovelorn status, I design a lovern crisis intervention model and scheme. Then use this scheme to have group psychotherapy to eight lovelorn undergraduates. Finally, I select two typical cases to make an expection of the experimental affect, which include anxiety, depression and overall psychological health conditions. Conclusions of this study are as follows:
(1)Lovelorn is one of the phychological problems to undergraduates which produced kind of negative influence.The main abnormal mentality and reaction after lovelorn are loneliness, being unintreseted in the outside, having few words and so on.
(2)The the sheme of lovelorn crisis group phychotherapy is workable and practical; the affct to lovelorn crisis are effective and in point.
(3) On the whole, group psychotheropy could prominently improve the depression and anxiety symptoms, reduce their depression and anxiety level which is caused by lovelorn. And also, the mental health conditions of the undergraduates are overall improved, and the factors of mental health have been meliorated greatly.
本研究以大学生失恋问题现状调查为基础,构建了基于团体心理辅导的失恋危机干预模型和方案,通过对8名不同心理健康水平的被试进行了为期8次的团体心理辅导,探讨了团体辅导活动对大学生失恋引起的焦虑、抑郁和总体心理健康水平的影响效应,最后,通过两个典型个案对转变过程,对实验效应进行了进一步验证。通过本研究,得到如下结论:
(1)失恋是当代大学生重要的心理危机之一,对大学生身心发展产生了一定程度的消极影响,其失恋后的主要心理异常反应是孤独、对外界事物丧失兴趣、沉默寡言等消极情绪和行为;
(2)构建失恋心理危机团体辅导实施方案具有一定的可操作性和实用性,对于改善大学生失恋心理危机具有一定的针对性和有效性;
(3)总体上,失恋心理危机的团体辅导活动能够显著改善大学生由于失恋带来的抑郁、焦虑症状,降低其抑郁、焦虑水平;同时能提高大学生的心理健康整体水平,并促使其心理健康各因子发生显著改善。
Lovelorn is one of the psychological frustration and emotional crisis encountered in love, which is a common problem in undergraduates. Undergraduates are in a period of physical and psychological changes, and more for the first love, they have a comparatively intense of adoring the opposite sex.They focus too much on love, so once they loss love, they will experience profound pain. When they feel the intolerable combat of spirit, they may even have the idea to suicide, especially girls. Many surveys and studies have found that emotional setback is one of the major causes which lead to suicide in undergraduates. Suicide caused by lovelorn is one of the emotional suicide in the most which is called relatively reasonable suicide.This type of suicide have a more rapid, and more short development period, even shows immediate impulse or sudden. When the undergraduates fall into lovelorn, they will have a strong sense of loneliness, despair and helplessness, they may feel that they are the most unfortunate people in this world, and they even may want to suicide themselves to solve the afflicting. But in reality, they are contradictive, they want to suicide themselves, but at the same time also long for help. If people who commit suicide could get enough social support before the crisis, the tragedy will be avoided. Therefore, we have to approach the lovelorn psychological crisis and crisis intervention issue in undergraduates from the angle of school mental health social work. It has very important value to the effective implementation of college student mental health education.
The study was conducted in accordance with the following procedures: grounded on a survey of the undergraduates'lovelorn status, I design a lovern crisis intervention model and scheme. Then use this scheme to have group psychotherapy to eight lovelorn undergraduates. Finally, I select two typical cases to make an expection of the experimental affect, which include anxiety, depression and overall psychological health conditions. Conclusions of this study are as follows:
(1)Lovelorn is one of the phychological problems to undergraduates which produced kind of negative influence.The main abnormal mentality and reaction after lovelorn are loneliness, being unintreseted in the outside, having few words and so on.
(2)The the sheme of lovelorn crisis group phychotherapy is workable and practical; the affct to lovelorn crisis are effective and in point.
(3) On the whole, group psychotheropy could prominently improve the depression and anxiety symptoms, reduce their depression and anxiety level which is caused by lovelorn. And also, the mental health conditions of the undergraduates are overall improved, and the factors of mental health have been meliorated greatly.
引文
1 樊富珉,费俊峰编著.青年心理健康十五讲.北京大学出版社,2006:216.
2(美)Buff E.Gilliland,Richard K.James著,肖水源等译.危机干预策略.北京中国轻工业出版社,2000:4.
3 龙迪.心理危机的概念、类别、演变和结局[f].青年研究,1998,12:42-45.
4 翟书涛.危机干预与自杀预防..北京人民卫生出版社,1997:5.
5 胡珍.中国当代大学生性现状与性教育研究[M].四川科学技术出版社,.2003:161.
6 关前.郁闷的一代[J].黄金时代,2006,(4):34.
7 吴少怡,张宇.大学生心理健康教育探讨.山东大学出版社,2005:124.
8 邓毅富,王勇幸.“自杀—大学生的流行症候?”[J].黄金时代,2006,(3):38.
9 李志,彭建国.大学生恋爱价值观特点及教育对策[J].重庆教育学院学报,2000,(12):76.
10 郑顺利.大学生恋爱心理调查与分析.漳州师范学院学报(哲学社会科学版),2006,(1):148.
11 厉玉英.关于大学生恋爱观的调查和思考fJl.思想政治教育研究,2005,(4):56.
12 崔海波.当代大学生恋爱观教育探析[Jl.玉林师范学院学报(哲学社会科学),2004,(6):108.
13 郝文斌,玛丹娃.大学生恋爱问题的最新动态和对策研究—黑龙江省高校大学生恋爱状况调查和分析[Jl.思想政治教育研究,2005,(2):75.
14 江有汜.守望在学院派爱情的麦田里[J].现代妇女,2004,(5):8.
15 樊富珉,王建中.当代大学生心理健康教程.武汉大学出版社,2006:211.
16 兰宏.大学生的失恋心理危机及其干预.武汉理工大学硕士论文,2005:12.
17 大学生失恋嫉妒生毒计深夜翻墙泼硫酸液残害前女友[EB/OL].http://www.southcn.com /news/community/fzzh/200301190204.htm.2003-01-19.
18 李伦娥.大学生自杀,学校究竟该负多少责任?[N].中国教育报,2002-4-1(2).
19 兰宏.大学生的失恋心理危机及其干预.武汉理工大学硕士论文,2005:12.
20 孟庆恩.大学生自杀问题与危机干预的研究.心理健康学杂志.2001,9(6):430-432.
21 樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].清华大学出版社,1996:1-3,58-92.
22 吴少怡,张宇.大学生心理健康教育探讨.山东大学出版社,2005:9.
23 刘勇著.团体心理辅导与训练.中山大学出版社,2007:7-8.
24 刘勇著.团体心理辅导与训练.中山大学出版社,2007:10.
25 樊富珉.“非典”危机反应与危机心理干预.清华人学学报(哲学社会科学版).2003,4(18):32-37.
26 Campfield K M,Hills AM.Effect of timing of critical incident stress debriefing(CISD)on posttraunnatic;symptoms.J Trauma Stress 2001,14(2):327-40.
27 Deahl MP,Srinivasan M,Jones N,et al.Evaluating psychological debriefing:are we measuring the right outcomes?J Trauma Stress 2001,14(3):527-9.
28 Krakow B,Hollifield M,Johnston L,Imagery rehealsal therapy for chronic nightmares in sexual assault survivors with posttraumatic stress disorder:arandomized controlled trial.JAMA.2001,286(5):537-45.
29 S.E.Brock,P.J.Lazarus and S.R.Jimerson(eds).Best Practices in School Crisis Prevention and Intervention.2002a:23-46.
30 樊富珉.“非典”危机反应与危机心理干预.清华人学学报(哲学社会科学版).2003,4(18):32-37.
31 吴少怡,张宇.大学生心理健康教育探讨.山东大学出版社,2005:135.
32 梅锦荣,社交焦虑与认知行为治疗Ⅱ.认知行为治疗,中国临床心理学杂志,1994,2(4):195.
33 杨眉.青春期团体心理咨询与治疗的理论和实践——一种解决社交焦虑的模式.北京文津出版社,1995:85.
34 杨眉.大学生社交焦虑的集体心理治疗.中国心理卫生杂志,1997,11(4):247-248.
35 彭纯子,燕良轼,马晓虹,吴文丽.大学生社交焦虑团体治疗的比较研究.中国心理卫生杂志,2003,17(4),229-232.
36 吴弦.高年级大学生婚恋观的调查研究[J].南京工业职业技术学院学报,2007(4):73-75.
37 吴弦.高年级大学生婚恋观的调查研究[J].南京工业职业技术学院学报,2007(4):73-75.
38 赵宏伟、董玫枚.大学生恋爱心理及性心理的调查与分析[J].辽宁教育研究,2007(4):93-95.
39 刘舒敏.当代大学生恋爱现状分析与对策[J].教育与职业,2007(29).174-175.
40 南京“大学生恋爱”调查:仅0.3%的愿意结婚[DB/OL,南方网,2003-12-7.
[1]樊富珉,费俊峰编著.青年心理健康十五讲.北京大学出版社,2006:216.
[2]季建林,赵静波.自杀预防与危机干预.华东师范大学出版社,2007.
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[7]邓毅富,王勇幸.“自杀—大学生的流行症候?”[J].黄金时代,2006,(3):38.
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[9]郑顺利.大学生恋爱心理调查与分析.漳州师范学院学报(哲学社会科学版),2006,(1):148.
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[15]樊富珉,王建中.当代大学生心理健康教程.武汉大学出版社,2006:211.
[16]兰宏.大学生的失恋心理危机及其干预.武汉理工大学硕士论文,2005:12.
[17]大学生失恋嫉妒生毒计深夜翻墙泼硫酸液残害前女友[EB/OL].http://www.southcn.com/news/community/fzzh/200301190204.htm.2003-01-19
[18]李伦娥.大学生自杀,学校究竟该负多少责任?[N].中国教育报,2002-4-1(2).
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[21]刘勇著.团体心理辅导与训练.中山大学出版社,2007:7-8.
[22]樊富珉.“非典”危机反应与危机心理干预.清华人学学报(哲学社会科学版),2003,4(18):32-37.
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[25]Deahl MP,Srinivasan M,Jones N,et al.Evaluating psychological debriefing:are we measuring the right outcomes? J Trauma Stress 2001,14(3):527-9.
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[29]杨眉.青春期团体心理咨询与治疗的理论和实践——一种解决社交焦虑的模式,北京:文津出版社.1995
[30]杨眉.大学生社交焦虑的集体心理治疗.中国心理卫生杂志,1997,11(4):247-248.
[31]彭纯子,燕良轼,马晓虹,吴文丽.大学生社交焦虑团体治疗的比较研究.中国心理卫生杂志,2003,17(4):229-232.
[32]吴少怡,张宇.大学生心理健康教育探讨.山东大学出版社,2005:124.
[33]刘志宏.初中生校园压力因果模型建构与压力疏导团体辅导研究.辽宁师范大学博士论文,2005:92.
[34]杨艳玲.当代大学生的婚恋观及其影响因素.东北师范大学硕士论文,2007:8.
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16 兰宏.大学生的失恋心理危机及其干预.武汉理工大学硕士论文,2005:12.
17 大学生失恋嫉妒生毒计深夜翻墙泼硫酸液残害前女友[EB/OL].http://www.southcn.com /news/community/fzzh/200301190204.htm.2003-01-19.
18 李伦娥.大学生自杀,学校究竟该负多少责任?[N].中国教育报,2002-4-1(2).
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22 吴少怡,张宇.大学生心理健康教育探讨.山东大学出版社,2005:9.
23 刘勇著.团体心理辅导与训练.中山大学出版社,2007:7-8.
24 刘勇著.团体心理辅导与训练.中山大学出版社,2007:10.
25 樊富珉.“非典”危机反应与危机心理干预.清华人学学报(哲学社会科学版).2003,4(18):32-37.
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29 S.E.Brock,P.J.Lazarus and S.R.Jimerson(eds).Best Practices in School Crisis Prevention and Intervention.2002a:23-46.
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36 吴弦.高年级大学生婚恋观的调查研究[J].南京工业职业技术学院学报,2007(4):73-75.
37 吴弦.高年级大学生婚恋观的调查研究[J].南京工业职业技术学院学报,2007(4):73-75.
38 赵宏伟、董玫枚.大学生恋爱心理及性心理的调查与分析[J].辽宁教育研究,2007(4):93-95.
39 刘舒敏.当代大学生恋爱现状分析与对策[J].教育与职业,2007(29).174-175.
40 南京“大学生恋爱”调查:仅0.3%的愿意结婚[DB/OL,南方网,2003-12-7.
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[5]翟书涛.危机干预与自杀预防..北京人民卫生出版社,1997:5.
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[13]郝文斌,玛丹娃.大学生恋爱问题的最新动态和对策研究—黑龙江省高校大学生恋爱状况调查和分析[J].思想政治教育研究,2005,(2):75.
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[25]Deahl MP,Srinivasan M,Jones N,et al.Evaluating psychological debriefing:are we measuring the right outcomes? J Trauma Stress 2001,14(3):527-9.
[26]Krakow B,Hollifield M,Johnston L,Imagery rehealsal therapy for chronic nightmares in sexual assault survivors with posttraumatic stress disorder:arandomized controlled trial.JAMA.2001,286(5):537-45.
[27]S.E.Brock,P.J.Lazarus and S.R.Jimerson(eds).Best Practices in School Crisis Prevention and Intervention.2002a:23-46.
[28]梅锦荣.社交焦虑与认知行为治疗Ⅱ.认知行为治疗,中国临床心理学杂志,1994,2(4):195.
[29]杨眉.青春期团体心理咨询与治疗的理论和实践——一种解决社交焦虑的模式,北京:文津出版社.1995
[30]杨眉.大学生社交焦虑的集体心理治疗.中国心理卫生杂志,1997,11(4):247-248.
[31]彭纯子,燕良轼,马晓虹,吴文丽.大学生社交焦虑团体治疗的比较研究.中国心理卫生杂志,2003,17(4):229-232.
[32]吴少怡,张宇.大学生心理健康教育探讨.山东大学出版社,2005:124.
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[34]杨艳玲.当代大学生的婚恋观及其影响因素.东北师范大学硕士论文,2007:8.
[35]吴弦.高年级大学生婚恋观的调查研究[J].南京工业职业技术学院学报,2007,(4):73-75.
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