年轻人过度增肌有饮食失调风险
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  • 中文刊名：ZGSP
  • 英文刊名：Journal of Chinese Institute of Food Science and Technology
  • 出版日期：2019-07-31
  • 出版单位：中国食品学报
  • 年：2019
  • 期：v.19
  • 语种：中文;
  • 页：ZGSP201907013
  • 页数：1
  • CN：07
  • ISSN：11-4528/TS
  • 分类号：61
摘要
<正>健身应有度。美国研究人员提醒,年轻人在健身时过度增肌可能面临饮食失调风险,严重时甚至可能导致心力衰竭。日前发表在《国际进食障碍杂志》上的这项研究说,一些年轻人为了增肌遵循严格的食谱、避免摄入脂肪和碳水化合物,强迫自己过度训练并极度关注体型,这可能会导致"肌肉导向型饮食失调",极端情况下会因为热量不足和过度运动导致心力衰竭。此外,这种失调还与社交障碍及抑郁相关。
        
引文
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