对体操运动员跳跃后落地损伤预防方法的探讨

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	英文篇名：Discussion obout Prevention Methods of Gymnasts' Landing Damage after Jumping 作者：商秀海 英文作者：SHANG Xiuhai;Nantong Vocational College of Science and Technology; 关键词：体操 ; 跳跃 ; 落地 ; 损伤 ; 预防 中文刊名：YDXS 英文刊名：Physical Education Review 机构：南通科技职业学院; 出版日期：2018-10-15 出版单位：运动精品 年：2018 期：v.37;No.345 语种：中文; 页：YDXS201810035 页数：2 CN：10 ISSN：45-1296/G8 分类号：83+87

摘要

对体操运动员跳跃后落地损伤的预防进行初步探讨,从预防运动损伤的训练、比赛中的复杂性、落地技术以及人体前馈系统进行深入分析,指出:在预防损伤动作训练中要加大其复杂性与不确定性,拉近训练与比赛的距离;在比赛中要克服各种不确定因素;在塑造落地方式时要根据自身能力探索适合自己的落地方式;运动员要增加比赛经验,增强身体前馈能力。
        

引文

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